Dr. Hatch bemærker, at Blodtrykket svinger altid, og det kan stige med stress eller under træning. Du ville sandsynligvis ikke blive diagnosticeret med højt blodtryk, før du er blevet kontrolleret et par gange. For mænd er de dårlige nyheder, at de er mere tilbøjelige til at blive fundet hypertensive end kvinder.
Dr. Hatch siger, at de risikofaktorer, der ikke kan ændres, inkluderer:
Køn - mænd er mere tilbøjelige til at udvikle hypertension end kvinder
Race-afrikansk-amerikanere har højere risiko end andre racer
Alder - Jo ældre du får, jo mere sandsynligt vil du udvikle højt blodtryk
Familiehistorie - Dr. Hatchnoter Højt blodtryk er dobbelt så almindeligt hos mennesker med 1 eller 2 hypertensive forældre
Kronisk nyresygdom - mennesker med kronisk nyresygdom har en større risiko for højt blodtryk
Derudover er der nogle risikofaktorer, som du kan kontrollere. Disse inkluderer:
En usund diæt, der også er højt i natrium
Træner ikke
At være overvægtig
Drikker for meget alkohol
Rygning eller brug af tobak
At have diabetes
Stress
Hypertensionbehandling
Når en mand er diagnosticeret med hypertension, bliver han nødt til at få behandling. Dr. Hatch siger at forlade Ubehandlet højt blodtryk kan forårsage nyresygdom, koronararteriesygdom, lungesygdom, hjertesvigt og slagtilfælde. Det er også en af de største bidragydere til hjerte -kar -sygdomme og perifer arteriesygdom, ifølge Dr. Hatch. Dr. Hatch siger, at en nøglekomponent til behandling af hypertension foretager livsstilsændringer, såsom diæt, vægttab og træning. Dr. Hatch anbefaler DASH -dietten, der står for diætmetoder for at stoppe hypertension. Med fase 1 -hypertension kan du forvente, at din læge anbefaler at ændre din diæt, tabe sig og træne. Dr. Hatch siger, at dette alene kan have en god indflydelse på dit blodtryk, men han vurderer, at omkring 80% af hans patienter stadig har brug for medicin for at hjælpe. Når du er blevet diagnosticeret med fase 2 -hypertension, vil din læge anbefale livsstilsændringer og medicin. Nogle af de medicin, som din læge kan overveje, inkluderer diuretika, calciumkanalblokkere, angiotensin-konverterende enzym (ACE) -inhibitorer og angiotensinreceptorblokkere (ARB'er).
Hypertension og slagtilfælde
Det er kritisk, at du får dit blodtryk under kontrol. Som Dr. Hatch nævnte, kan det føre til flere andre tilstande - inklusive slagtilfælde. For mænd, der har haft mange års ukontrolleret højt blodtryk, øges risikoen for slagtilfælde. Dr. Hatch forklarer, at hypertension fører til en opbygning af plak i arterierne, der fører til hjernen. Denne opbygning af plak kaldes aterosklerose, og hypertension kan gøre blodkar mere tilbøjelige til det ved at skade arterierne. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention lider nogen af et slagtilfælde hvert 40 sekund i USA. CDC rapporterer også, at nogen dør af et slagtilfælde næsten hvert 4. minut. Den gode nyhed er, at hvis du har hypertension, betyder det ikke, at skaden er gjort, ifølge Dr. Hatch. Med betydeligt vægttab og at leve et sundt liv kan du komme af medikamenter for at kontrollere hypertension. 'Hav en regelmæssig samtale med din læge om dit blodtryk, sagde Dr. Hatch. 'Hvis du har kendt om højt blodtryk og ikke har behandlet det, kan det forårsage nogle alvorlige problemer. At vide om dit blodtryk er nummer 1 -modificerbar risikofaktor for at forhindre slagtilfælde, hjerteanfald og nyresygdom. '
For flere information Besøg www.sejoegroup.com
