Den oprindelige klassificering af hypertension
120-139/80-89, som er høje værdier af normalt blodtryk
140-159/90-99 tilhører grad 1 hypertension.
160-179/100-109 tilhører grad 2 hypertension.
Større end 180/110, tilhører grad 3 hypertension.
Så hvordan beregner du blodtryk hver gang det måles forskelligt?For at bestemme klassificeringen af hypertension beregnes det ikke efter standarden for blodtryk målt hver gang, det er blodtrykket målt uden at tage antihypertensiva, som er klassificeringen af din egen hypertension.
For eksempel, når man ikke tager medicin, blodtryk 180/110mmHg, hører det til grad 3 hypertension, men efter indtagelse af antihypertensiv medicin faldt blodtrykket til 150/90mmHg, så er denne tid stadig beregnet efter den oprindelige hypertension grad 3, bare kontrol ned.
Inden man ikke tager medicin, har blodtryksmåling også udsving i, hvordan man tæller
For eksempel er højtryk et niveau, lavtryk er et niveau, hvilket skal så beregnes efter?Det skal beregnes efter den højere.Blodtryk 160/120mmHg, højtryk hører til niveau 2, lavtryk hører til niveau 3, så hvor mange niveauer er det?Fordi det skal beregnes efter den højere, så det skal være grad 3 hypertension.Selvfølgelig er der ingen grad 3 hypertension nu, det kaldes grad 2 hypertension.
Hvad hvis blodtrykket er forskelligt to gange i træk?I dette tilfælde anbefales det at tage gennemsnittet af de to gange, med et interval på 5 minutter mellem de to gange;hvis forskellen mellem de to gange er større end 5 mmHg, mål 3 gange og tag gennemsnittet.
Hvad hvis målingen på hospitalet ikke er den samme som målingen derhjemme?
Generelt er standarden for bedømmelse af blodtryk målt på hospitalet 140/90 mmHg, men standarden for måling i hjemmet er ≥ 135/85 mmHg for at bedømme hypertension, og ≥ 135/85 mmHg svarer til ≥ 140/90 mmHg på hospitalet.
Selvfølgelig, hvis blodtrykssvingninger, er en mere nøjagtig metode ambulatorisk blodtryksovervågning, det vil sige 24-timers overvågning af blodtrykket, for at se den specifikke blodtrykssituation, ambulatorisk blodtryk gennemsnitligt højt tryk / lavt tryk 24h ≥ 130 / 80 mmHg;eller dag ≥ 135 / 85 mmHg;nat ≥ 120 / 70 mmHg.kan overvejes til diagnosticering af hypertension.
Sådan sænkes blodtrykket
Efter at hypertension er fundet, hvordan man sænker blodtrykket, er i øjeblikket de eneste formelle metoder til at sænke blodtrykket sund livsstil og formelle antihypertensiva, når det er nødvendigt.
For nyopdaget grad 1 hypertension, det vil sige hypertension, der ikke overstiger 160/100 mmHg, kan du først sænke dit blodtryk gennem en sund livsstil, kost med lavt saltindhold, kost med højt kaliumindhold, insistere på motion, ikke blive sent oppe, kontrollere vægt, holde sig væk fra rygning og alkohol, reducere stress og så videre er alle befordrende for blodtrykskontrol.
Hvis blodtrykket efter 3 måneder stadig ikke er faldet til under 140/90, så bør vi overveje at sænke blodtrykket sammen med antihypertensiva;eller når forhøjet blodtryk er fundet, det allerede er over 160/100 mmHg eller højere end 140/90 mmHg, kombineret med diabetes eller hjerte-, hjerne- og nyresygdomme, så skal du tage antihypertensiv medicin sammen for at sænke blodtrykket så hurtigt som muligt .
Hvad angår det specifikke valg af, hvilket blodtrykssænkende lægemiddel, eller hvilke slags blodtrykssænkende lægemidler, der skal tages under vejledning af en professionel læge, kan man ikke bare vælge blodtrykssænkende medicin.
Vores mål er at have et blodtryk lavere end 140/90.For midaldrende, især unge under 45 år, bør blodtrykket sænkes til under 120/80 så meget som muligt, så risikoen for hjerte-kar- og cerebrovaskulære sygdomme bliver lavere.
Som konklusion er den eneste måde at effektivt forhindre forskellige komplikationer af hypertension på overvåge blodtrykket godt og for at opdage og kontrollere det tidligt.
