क्या तुस अपने आप गी अपने तापमान गी नापने आस्तै अपने हत्थ दे पिच्छले हिस्से गी अपने मत्थे उप्पर रखदे पांदे ओ ? तुसीं अकेले नहीं हो। उच्च तापमान इक संकेत ऐ जे तुस बीमार होई सकदे ओ। एह् बी कोविड-19 दे मते आम लक्षणें च शामल ऐ।
बुखार ते कोविड-19
बुखार संक्रमण कन्नै लड़ने च मदद करदा ऐ ते आमतौर उप्पर चिंता दा कारण नेईं ऐ । सामान्य परिस्थितियें च एह् सलाह दित्ती जंदी ऐ जे जिसलै तुंदा तापमान 103 डिग्री शा मता ऐ जां जेकर तुसेंगी त्रै दिनें शा मता बुखार ऐ तां तुस डाक्टर गी फोन करो। पर कीजे कोविड-19 दे शुरुआती लक्षणें पर क्वारंटाइन करना जरूरी ऐ, इस करी इस प्रकोप दे दौरान एहतियात बक्ख-बक्ख न।
जॉयटेक कान थर्मामीटर डीईटी-1013
दिन भर तुंदा तापमान बदलदा रौंह्दा ऐ
जेकर तुस हो अपने तापमान दी निगरानी , हर रोज लगभग इक गै समें पर इसदी जांच करना सुनिश्चित करो। लगातार होना जरूरी ऐ कीजे तुंदा तापमान घंटे-घंटे उतार-चढ़ाव करदा ऐ।
शरीर दा औसत तापमान 98.6 डिग्री फारेनहाइट ऐ पर 97.7 थमां 99.5 डिग्री तगर बक्ख-बक्ख ऐ। उतार-चढ़ाव दिन दे दौरान हार्मोनल गतिविधि च बदलाव, तुंदे माहौल, ते शारीरिक गतिविधि च बदलाव दे कारण होंदा ऐ । मसलन, ठंडे कमरे च सोने दे बाद सुबेह् तुंदा तापमान घट्ट होई सकदा ऐ, ते कसरत करने जां घरै दे कम्म करने दे बाद तापमान च मता होई सकदा ऐ
घरें दे त्रै सारें शा मते इस्तेमाल कीते जाने आह् ले थर्मामीटर थमां बेहतरीन रीडिंग हासल करने दे सुझाऽ दित्ते गेदे न।
कान दे थर्मामीटर च इन्फ्रारेड लाइट दा इस्तेमाल करदे न जेह्दे कन्नै कान दे नहर दे अंदर तापमान गी नापना पौंदा ऐ । जदके उंदा इस्तेमाल तुलनात्मक तौर उप्पर आसान ऐ, पर किश गल्लां बी दिक्खने गी मिलदियां न।
कान दे नहर च रक्खना जरूरी ऐ-कान दे नहर च काफी दूर जाना सुनिश्चित करो।
इस गल्लै गी यकीनी बनाओ जे कान साफ ऐ-कान दा मोम मता रीडिंग च बाधा पाई सकदा ऐ।
निर्माता दे निर्देशें गी ध्यान कन्नै पढ़ना ते उंदा पालन करना ज़रूरी ऐ।
टेम्पोरल थर्मामीटर च इक इन्फ्रारेड स्कैनर होंदा ऐ जेह्ड़ा मत्थे पर टेम्पोरल धमनी दा तापमान रिकार्ड करदा ऐ । एह् तापमान गी जल्दी नापदे न ते इसदे इस्तेमाल च सीधा होंदे न।
सेंसर गी मत्थे दे केंद्र उप्पर रक्खो ते कान दे उप्परली बक्खी सरकदे होई जदूं तकर तुस बालें दी रेखा तगर नेईं पुज्जी जाओ ।
जेकर प्लेसमेंट ते मोशन ठीक ढंगै कन्नै नेईं कीता जा तां रीडिंग गलत होई सकदी ऐ । जेकर माप बंद लगदा ऐ तां दुबारा कोशश करो।
अपना तापमान लैने शा पैह्ले गर्म जां ठंडे खाद्य पदार्थें दा सेवन करने थमां बचो ।
इस्तेमाल करने शा पैह्ले साबुन ते गर्म पानी जां रगड़ शराब कन्नै साफ करो।
जीभ दे हेठ रक्खो ते कड्ढने शा पैह्ले इक मिनट तगर मुंह बंद करी लैओ।
