އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ޖަންގަލީގެ މޮނިޓަރިންގ: ޓެމްޕަރޭޗަރ ޓްރެކިންގ ގެ ދައުރު

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ޖަންގަލީގެ މޮނިޓަރިންގ: ޓެމްޕަރޭޗަރ ޓްރެކިންގ ގެ ދައުރު

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ޖޯންޑިސް އަކީ އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، ފުލް ޓާމް ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %60 އަދި ޕްރީމެޗަރ ތުއްތު ކުދިންގެ %80 އަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށެވެ. އާންމުކޮށް މަޑު ޖަންގަލީގެ ބަލި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް %15 ކޭސްތަކުގައި މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އަވަހަށް މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދެނެގަތުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެއް ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ޓްރެކްކުރުމަކީ ޖަންގަލީގެ މެނޭޖްމަންޓްގައި މުހިންމު ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ އިންޑިކޭޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ޖަންގަލީގެ ބަލިތަކާއި ރިސްކް ފެކްޓަރސް ދެނެގަތުން

ޖަންޑިސް ޖެހެނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ބައިޕްރޮޑަކްޓެއް ކަމަށްވާ ބިލިރޫބިން އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވުމުން ފުރަމޭ ތަރައްގީ ނުވުމުންނެވެ. މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ:

• ވަގުތުން ވިހެއުން: ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ތަރައްޤީ ނުވުމުން ބިލިރޫބިން ޕްރޮސެސް ކުރުން ލަސްވެއެވެ.

• އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކާން ނުދިނުން: ކިރު މަދުވުމުން ބިލިރޫބިން ބޭރުވުން ލަސްވެދާނެ އެވެ.

• ލޭގެ ބާވަތް އެއްގޮތް ނުވުން: މަންމައާއި ދަރިފުޅުގެ މެދުގައި ތަފާތު ލޭގެ ވައްތަރުތައް ހުރުމަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.

• ޖެނެޓިކް ކަންތައްތައް: ވިރާސީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބިލިރޫބިން މެޓަބޮލިޒަމް އަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.

ޖަންގަލީގެ މޮނިޓަރިންގ: ކަންބޮޑުވުމުގެ މުހިންމު އަލާމާތްތައް

ޖަންގަލީގެ ބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ ވިހެއުމަށްފަހު 2-3 ދުވަސް ފަހުން ކަމަށާއި 1-2 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ބެލެނިވެރިންނަށް ފާހަގަކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ:

• ޖަންގަލީގެ ބަލި ގޯސްވުން: މޫނުމަތިން ބޭރުން މޭމައްޗާއި ބަނޑާއި ގުނަވަންތަކަށް ރީނދޫވުން ފެތުރެއެވެ.

• ލެޓަރޖީ ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ފޫހިވުން: ހޭލަން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ރުޅިގަދަވުން.

• ކާންދިނުމުގެ މައްސަލަތައް: ކިރު ކެއުން މަދުވުން ނުވަތަ ތެތް ޑައިޕަރ މަދުވުން.

• އާދަޔާ ހިލާފު ފިނިހޫނުމިނުގެ އުސޫލުތައް: ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން 36 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ދަށް ނުވަތަ 37.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތީގައި ދެމިހުރުމަކީ ބިލިރޫބިން އެންސެފަލޯޕެތީ ނުވަތަ ނިއޯނޭޓަލް އިންފެކްޝަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުރިކަން އަންގައިދޭ ކަމެކެވެ.

ޖަންގަލީގެ މެނޭޖްމަންޓްގައި ޓެމްޕަރޭޗަރ މޮނިޓަރިންގ މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން

ޚުދު ޖަންގަލީގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރި ނަމަވެސް، ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިނިހޫނުމިނަށް ބަދަލު އައުމަކީ ޖަންގަލީގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތަކާއި ބިލިރޫބިން އިންޑައުސްޑް ނިއުރޯލޮޖިކަލް ހާލަތްތައް ހިމެނޭ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އިޝާރާތެކެވެ.

ޞައްޙަ އަދި މެދުނުކެނޑި ފިނިހޫނުމިން މޮނިޓަރ ކުރުމުން އަގުހުރި ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ:

• އިންފެކްޝަންތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުން: ހުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ހައިޕޮތަރމިއާ ޖެހުމަކީ ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ އަސްލު މައްސަލަތަކެއް ހުރިކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ.

• ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތައް ދެނެގަތުން: ބައެއް ތަޖުރިބާކާރުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ޓެމްޕަރޭޗަރ ޓްރެންޑްސް މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ސިއްހީ އިތުރު ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ޖަންގަލީގެ ކުރިއެރުމާ ސީދާ ގުޅުން ހުރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

• ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ހުއްޓުވުން: ފިނިހޫނުމިނުގެ ޓްރެންޑްތައް ބެލެހެއްޓުމަކީ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކަށް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ވަޒަންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ގޭގައި ޖަންގަލީގެ މޮނިޓަރިންގ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތައް

ގޭގައި މަޑު ޖަންގަލީގެ ބަލި މެނޭޖްކުރުމަށް ބެލެނިވެރިންނަށް ޕްރޮއެކްޓިވް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ:

• އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ކާންދިނުން ކަށަވަރުކުރުން: ދުވާލަކު 8-12 ފަހަރު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ބިލިރޫބިން ނައްތާލުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

• އަލިކަން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރުން: ނުސީދާ ގުދުރަތީ އަލިކަމަށް ހުށަހެޅުމަކީ ބިލިރޫބިން ފަޅައިގެން ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

• ހަމުގެ ކުލަ ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން: ހަންގަނޑުގައި މަޑުމަޑުން ފިތާލުމަށްފަހު ދޫކޮށްލާށެވެ- ދިގުދެމިގެންދާ ރީނދޫވުމަކީ ޖަންގަލީގެ ބަލި ކުރިއަށްދާކަން އަންގައިދޭ ކަމެކެވެ.

• ޓެމްޕަރޭޗަރ އެއްގޮތަކަށްވެސް މޮނިޓަރކުރުން: އާދަޔާ ހިލާފު ރީޑިންގްސް އިން ޖަންގަލީގެ ބަލި ގޯސްވުމުގެ ނުވަތަ އެއްތަނެއްގައި ހުންނަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ އިޝާރާތެއް ލިބިދާނެއެވެ. ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ އަބަދުވެސް ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ޖޮއިޓެކް ތަމަމީޓަރސް : އަލަށް އުފަން ކުދިންގެ ހެލްތު މެނޭޖްމަންޓް އިތުރުކުރުން

ސީދާ އަދި އިތުބާރު ހުރި ޓެމްޕަރޭޗަރ ޓްރެކިންގ އަށް، ޖޮއިޓެކްގެ ޒަމާނީ ތަމަމީޓަރުތަކުގެ ސަބަބުން ބެލެނިވެރިންނަށް މެޑިކަލް ގްރޭޑްގެ ޞައްޙަކަމާއި ފަސޭހަކަން ލިބިގެންދެއެވެ:

• ސީއީ އެމްޑީއާރު އަދި އެފްޑީއޭ އިން ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ އޭކިއުރެސީ: ހައި ޕްރެސިޝަން ސެންސަރުތަކުން އަވަސް އަދި އިތުބާރު ހުރި ނަތީޖާތަކެއް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.

• ބްލޫޓޫތު އާއި އެކު ސްމާޓް ޓްރެކިންގ : އޮޓޮމެޓިކް ޑޭޓާ ރެކޯޑިންގ ގެ ސަބަބުން ބެލެނިވެރިންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިނިހޫނުމިނުގެ ޓްރެންޑްތައް މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ.

• ރައްކާތެރި އަދި މަޑުމައިތިރި ޑިޒައިން: ސޮފްޓް ޕްރޯބް ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް އަރާމު ލިބިގެންދެއެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ޖަންގަލީގައި ގާތުން ބަލަން ޖެހޭއިރު، ޓެމްޕަރޭޗަރ މޮނިޓަރިންގ އަކީ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެކެވެ. ޖޮއިޓެކް ތަމަމީޓަރުތަކާ އެކު ކާންދިނުމުގެ ފައިދާހުރި އުސޫލުތަކާއި، ކޮންޓްރޯލްޑް ލައިޓް އެކްސްޕޯޝަރ އަދި ޓެމްޕަރޭޗަރ ޓްރެކިންގ ޞައްޙަކޮށް ގުޅުވައިގެން، ބެލެނިވެރިންނަށް ދަރިފުޅުގެ ސިއްޙަތު ރަނގަޅަށް މޮނިޓަރކޮށް، ބޭނުންވާ ވަގުތު ވަގުތުން މެޑިކަލް ސަޕޯޓް ހޯދައިދެވޭނެއެވެ. ނޯޓް: މި ލިޔުމަކީ ހަމައެކަނި މަޢުލޫމާތު ދިނުމަށް ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ލަފާގެ ބަދަލުގައި ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެއް ކަމަށް ބެލެވިގެން ނުވާނެއެވެ.