ވާރޭ ވެހުމަށްފަހު އަވި ދިނުން: ހޯމް ތަމަމީޓަރާއި ނެބިއުލައިޒަރ އިން މޫސުމީ ބަލިތައް މެނޭޖްކުރުން

ހެންގްޒޯގެ ވާރޭ ވެހޭ މޫސުން ނިމުމާ ގާތްވެ، އިރު ނިކުމެގެން ދާއިރު، ގިނަ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ވަނީ ހޫނުމިން އިތުރުވުމާއި މޮލްޑް ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ފިނިހޫނުމިން ޖެހިފައެވެ. އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުން ކަމުން ހޮސްޕިޓަލްތައް ތޮއްޖެހި، ނެބިއުލައިޒޭޝަން ރޫމް ފަދަ ކޮމިއުނަލް ސަރަހައްދުތަކުގައި ކްރޮސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. މި މާނައިން ބަލާއިރު، ލިބިފައިވުން އިތުބާރު ހުރި ގޭގައި ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޑިވައިސްތައް , ފަދަ އިލެކްޓްރޯނިކް ތަމަމީޓަރުތަކާއި ... ކަންފަތުގެ ތަމަމީޓަރުތައް , ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ވެގެންދެއެވެ. މި ވަސީލަތްތަކުގެ އެހީގައި ހަމައެކަނި އަވަހަށް ހުމުގެ އިތުރުން ގޭގައި ހުމުގެ އަސަރު ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކޮށް، ހޮސްޕިޓަލަށް ޒިޔާރަތް ކުރުމުގެ ބޭނުން ކުޑަވެ، އެކަމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ވިއްސާރަ މޫސުމުގެ ސަބަބުން ސިއްހަތަށް ކުރާ އަސަރު

2024 ވަނަ އަހަރުގެ ޖޫން މަހުގެ 11 އިން ޖުލައި 6 އަށް ދެމިގެން ދިޔަ ވިއްސާރަ މޫސުމުގައި ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވި އެވެ. ތެތް ހާލަތަކީ މޮލްޑް އުފައްދާ ތަނެއް ކަމުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް އިތުރަށް ގޯސްވެ، ފިނިހޫނުމިނާއި ފްލޫ ކޭސްތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ހެންގްޒޫގައި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުން ފަދަ ބަލިތައް ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންނަކީ ކުޑަކުދިންނެވެ. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ގޭގައި ސިއްހީ ފަރުވާއަށް ފައިދާހުރި ހައްލުތަކެއް ހޯދުމުގެ ބޭނުންތެރިކަން ހާމަވެގެންދެއެވެ.

ގެ ފައިދާ... ގޭގެ ފިނިހޫނުމިން މޮނިޓަރ ކުރުން

ހުމުގެ އަސަރު މެނޭޖްކުރުމަށް އެންމެ ފުރަތަމަ އަޅަންޖެހޭ އެއް ފިޔަވަޅަކީ ފިނިހޫނުމިން ޞަރީޙަކޮށް ވަޒަންކުރުމެވެ. ގޭގައި ބޭނުންކުރާ އިލެކްޓްރޯނިކް ތަމަމީޓަރާއި ކަންފަތުގެ ތަމަމީޓަރުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެއެވެ:

1. ފަސޭހަކަން: މި އާލާތްތަކުގެ ސަބަބުން ބެލެނިވެރިންނަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާން ނުޖެހި އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން ދަރިފުޅުގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލޭނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ހޮސްޕިޓަލްތައް ތޮއްޖެހިފައިވާ ޕީކް ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

2. ޞައްޙަކަން: މިޒަމާނުގެ އިލެކްޓްރޯނިކް ތަމަމީޓަރުތަކަކީ ވަރަށް ޞައްޙަ، ދަރިފުޅުގެ ސިއްޙަތާ ބެހޭގޮތުން ބެލެނިވެރިންނަށް އެނގިފައިވާ ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އިތުބާރުހުރި ކިޔުންތަކެއް ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ.

3. ކްރޮސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުން: ގޭގައި މަޑު ހުމުގެ ކަންތައްތައް މެނޭޖްކޮށްގެން އާއިލާތަކަށް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ތޮއްޖެހިފައިވާ އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ޖަރާސީމު ގިނަ މާހައުލުން ދުރުހެލިވެ، ކްރޮސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ގެ ފައިދާތަކެވެ ހޯމް ނެބިއުލައިޒޭޝަން

ނެބިއުލައިޒޭޝަން ބޭނުންވާ ކުދިންނަށް ގޭގައި ނެބިއުލައިޒަރެއް ހުރުމުން ބޮޑެތި ފައިދާތަކެއް ލިބެއެވެ:

1. އަރާމުކަމާއި އަހުލުވެރިވުން: ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިންނަށް ހޮސްޕިޓަލުގެ މާހައުލު ބިރުވެރިކަމާއި ސްޓްރެސް ބޮޑު ކަމަކަށް ވުމުން އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ގޭގައި ނެބިއުލައިޒް ކުރުމުން އެމީހުންނަށް ފަރުވާ ލިބެނީ އަހުލުވެރި އަދި އަރާމު މާހައުލެއްގަ އެވެ.

2. ފަސޭހަ: ބެލެނިވެރިންނަށް ގިނަގިނައިން ހޮސްޕިޓަލަށް ދަތުރުކުރަން ނުޖެހި، އެމީހުންނަށް ފަސޭހަވާ ވަގުތެއްގައި ނެބިއުލައިޒޭޝަން ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މިއީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ވިއްސާރަ މޫސުމުގައި ދަތުރުކުރުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

3. ފައިދާހުރި ފަރުވާ: ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ނެބިއުލައިޒަރަކީ ބޭސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.

ނިންމުން

ހެންގްޒޯގެ ވިއްސާރަ މޫސުމުގައި ގޭގައި ސިއްހީ ފަރުވާއަށް އިތުބާރު ހުރި ހައްލުތައް ލިބުމުގެ މުހިންމުކަން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފަ އެވެ. އިލެކްޓްރޯނިކް ތަމަމީޓަރާއި ކަންފަތުގެ ތަމަމީޓަރުތަކަކީ ހުމުގެ އަވަހަށް ދެނެގަނެ މެނޭޖްކުރުމަށް ބޭނުންކުރެވޭ އަގުހުރި ވަސީލަތްތަކެއް ކަމަށާއި، ގޭގައި ނެބިއުލައިޒަރަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަ އަދި އަރާމު ގޮތެކެވެ. މި ޑިވައިސްތަކަށް އިންވެސްޓްކޮށްގެން އާއިލާތަކަށް ދަރިންނަށް ރަނގަޅު ސިއްހީ ނަތީޖާތަކެއް ކަށަވަރުކޮށްދީ، ތޮއްޖެހިފައިވާ ހޮސްޕިޓަލްތަކަށް ކުރާ ބުރަ ކުޑަކުރެވޭނެ އެވެ. ވިއްސާރަ މޫސުމުގެ ގޮންޖެހުންތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން ދަތުރުކުރާއިރު، މި ގޭގައި ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޕްރޮޑަކްޓްތަކަކީ ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.