އިންފްރާރެޑް ކަންފަތް ތަމަމީޓަރުތަކުގެ ޕްރީ ހީޓިންގ ފަންކްޝަން

ޚާއްޞަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމުގައި އިންފްރާރެޑް ކަންފަތުގެ ތަމަމީޓަރުތައް ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމުގައި އޭގެ ޞައްޙަކަމާއި، ސްޕީޑާއި، ނޮން އިންވޭސިވް ކަމެވެ. ބައެއް ޒަމާނީ މޮޑެލްތަކުގައި ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް ކަމަކީ ޕްރީ ހީޓިން ފަންކްޝަން އެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޕްރީ ހީޓިންގ ފަންކްޝަނަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އަދި ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމުގެ ޞައްޙަކަމަށް އޭގެ އަސަރު ހޯދާފައިވެއެވެ.

1. ޕްރީ ހީޓިންގ ފަންކްޝަން ވިސްނުން .

އިންފްރާރެޑް ކަންފަތް ތަމަމީޓަރުތަކުގައި ޕްރީ ހީޓިން ފަންކްޝަން އަށް ނިސްބަތްވަނީ ކަންފަތުގެ ނާރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ތަމަމީޓަރުގެ ޕްރޯބް ޓިޕް ހޫނުކުރާ މެކޭނިޒަމަކަށެވެ. މި ފަންކްޝަންގެ ސަބަބުން ޕްރޯބްގެ ފިނިހޫނުމިން އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނާ ގާތްކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ޕްރީ ހީޓިންގ ޕްރޮސެސް އަށް މަދު ސިކުންތުކޮޅެއް ނަގާއިރު، ޑިވައިސް މިންކުރުމަށް ތައްޔާރުވުމުން ލައިޓް ނުވަތަ ސައުންޑް އިންޑިކޭޓަރ ސިގްނަލް ތަކެއް ނަގައެވެ.

2. އިންފްރާރެޑް ތަމަމީޓަރުތަކުގައި ޕްރީ ހީޓިންގ ގެ ބޭނުމެއް .

ތަމަމީޓަރުގެ ޕްރޯބް ޕްރީ ހީޓް ކުރުމުގެ އަސާސީ މަޤްޞަދަކީ ޑިވައިސް އާއި ކަންފަތުގެ ނާރުތަކުގެ ފިނިހޫނުމިނުގެ ތަފާތު އެންމެ ކުޑަކުރުމެވެ. މިއީ ތަމަލް ޝޮކެއްގެ ސަބަބުން މީސަރމަންޓް އެރަރސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ފިނި އެއްޗެއް ހޫނު ސަރަހައްދަކާ ގުޅި، ފިނިހޫނުމިން ރީޑިންގ ސްކިއު ކުރެވޭ ހޫނު ހަލުވިކަމާއެކު ބަދަލުވުމުން ތަމަލް ޝޮކް އުފެދެއެވެ. ޕްރޯބް ޕްރީ ހީޓްކޮށްގެން ތަމަމީޓަރުގެ ސަބަބުން މާ ސްޓޭބަލް އަދި ޞަރީޙަ ރީޑިންގތައް ލިބިގެންދެއެވެ.

3. ޕްރީ ހީޓިންގ ގެ ސަބަބުން ޞައްޙަކަމަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް .

އިންފްރާރެޑް އިއާ ތަމަމީޓަރެއްގެ ޕްރޯބް ޕްރީ-ހީޓް ކުރުމުން އެކި ގޮތްގޮތުން އޭކިއުރެސީއަށް ހެޔޮ އަސަރު ކުރެއެވެ.

·ރިޑޫސްޑް ޓެމްޕަރޭޗަރ ގްރޭޑިއަންޓް: ޕްރީ-ހީޓިންގ ފަންކްޝަންގެ ސަބަބުން ޕްރޯބް އާއި ކަންފަތުގެ ކެނަލް އާއި ދެމެދުގައިވާ ޓެމްޕަރޭޗަރ ގްރޭޑިއަންޓް އެންމެ ކުޑަވެގެންދާކަން ޔަޤީންވެއެވެ. މިއީ ތަމަމީޓަރު ކަންފަތުގެ ކެނަލްގެ ތިރިއަށް ފިނިވެ، މާ ޞަރީޙަކޮށް ކިޔެވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.

·އެންހަންސްޑް ސެންސަރ ޕާފޯމަންސް: އިންފްރާރެޑް ސެންސަރުތަކަކީ ފިނިހޫނުމިނުގެ ތަފާތުތަކަށް ނާޒުކު ސެންސަރުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ޕްރީ ހީޓް ކޮށްފައިވާ ޕްރޯބެއްގައި ސެންސަރުގެ މާހައުލު ސްޓޭބަލްކޮށް، ކަންފަތުގެ ކެނަލް އިން ދޫކުރާ އިންފްރާރެޑް ރޭޑިއޭޝަން ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރާކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

·ކޮންސިސްޓެންޓް ނަތީޖާ: ޓެމްޕަރޭޗަރ ވަޒަންކުރުމުގައި އެއްގޮތްކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ޕްރީ ހީޓިންގ ގެ ސަބަބުން ކޮންޓެކްޓް ޓެމްޕަރޭޗަރ އެއްގޮތަކަށް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު، އެތައް މިންވަރެއްގެ މައްޗަށް އިތުބާރު ހުރި ރީޑިންގތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކްލިނިކަލް ސެޓިންގސްގައި ބޭނުންތެރި ކަމެއް ކަމަށާއި، ޕްރެސިޝަން އަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.

4. ކުރިން ހޫނުކޮށްފައިވާ ކަންފަތް ތަމަމީޓަރު ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް .

ޕްރީ ހީޓިންގ ފަންކްޝަން އެއް އެކުލެވޭ އިންފްރާރެޑް އިއާ ތަމަމީޓަރ ތަކުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ:

·ރަނގަޅު ޞައްޙަކަން: ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ޕްރީ ހީޓިންގ ގެ ސަބަބުން ތަމަލް ޝޮކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ގޯސްތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު، ޓެމްޕަރޭޗަރ ރީޑިންގތައް މާ ސީދާ ވެއެވެ.

·ފޯޓް އެންޑް ސޭފްޓީ: ޕްރީ ހީޓްޑް ޕްރޯބެއް ކަންފަތް ކެނަލް އާއި ދެކޮޅަށް މާ އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، މިއީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަކޮށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި އަރާމުގެ ސަބަބުން ހާސްކަމާއި ހަރަކާތްތައް ވެސް ކުޑަވެ، އެހެން ގޮތަކަށް މިންކުރުމުގެ ޞައްޙަކަމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

·ފާސްޓަރ ރީޑިންގސް: ތަމަމީޓަރަކީ މިހާރުވެސް ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނާ ކައިރި އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކަންފަތުގެ މާހައުލަށް އެކްލިމޭޓް ކުރުމަށް ވަގުތު ނުޖެހި އަވަސް ރީޑިންގސް ނަގާފާނެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ނުވަތަ ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ބަލިމީހަކާ މުޢާމަލާތްކުރާއިރު ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

5. ޕްރީ ހީޓް ކޮށްފައިވާ އިންފްރާރެޑް އިއާ ތަމަމީޓަރެއް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް

ކުރިން ހޫނުކޮށްފައިވާ އިންފްރާރެޑް އިއާ ތަމަމީޓަރެއްގެ އެންމެ ރަނގަޅު ބޭނުން އެންމެ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމަށްޓަކައި، އަންނަނިވި ފިޔަވަޅުތަކަށް ރިއާޔަތްކުރައްވާށެވެ.

ފިޔަވަޅު 1: ޑިވައިސް އޮންކުރުން: ތަމަމީޓަރު އެކްޓިވޭޓްކޮށް ޕްރީ ހީޓިންގ އިންޑިކޭޓަރ އިން ޕްރޯބް ތައްޔާރުވެފައިވާކަން ދައްކާނެ އިރަކަށް މަޑުކޮށްލާށެވެ.

ފިޔަވަޅު 2:ޕްރޮބް ޕޮޒިޝަން ކުރުން: ކަންފަތް ކެނަލް އަށް ޕްރީ ހީޓް ކޮށްފައިވާ ޕްރޯބް މަޑުމަޑުން ވައްދައި، ރީޑިންގ އަށް އެންބިއަންޓް އެއާ އަށް އަސަރު ނުކުރާނެ ގޮތަށް ސްނަގް ފިޓް އެއް ކަށަވަރު ކޮށްދެއެވެ.

3 ވަނަ ފިޔަވަޅު:ކިޔުން ނަގާށެވެ: ޓެމްޕަރޭޗަރ މީޓަރިންގ ނަގަން އުފެއްދުންތެރިޔާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކިޔެވުން ފެށުމަށްޓަކައި ބަޓަނަކަށް ފިތާލުމެވެ.

4 ވަނަ ފިޔަވަޅު:ނަތީޖާ މާނަކުރުން: ރީޑިންގ ނިމުމުން، ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އެހެން ޙާލަތެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނުގެ އާދައިގެ ރޭންޖްތަކާ އަޅާކިޔާށެވެ.

6. ލިމިޓެޝަންތަކާއި ބެލުންތައް .

ޕްރީ ހީޓިންގ ފަންކްޝަންގެ ސަބަބުން ޞައްޙަކަން އިތުރުވެގެންދާއިރު، ކަންފަތުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމުގެ ޞައްޙަކަމަށް އެހެން ކަންތައްތަކުގެ އަސަރު ކުރާނެކަން ދެނެގަތުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ:

·ޕްރޮޕަރ ޕްރޯބް ޕްލޭސްމަންޓް: ކަންފަތް ކެނަލްގައި ޕްރޯބް ގޯސްކޮށް ޕޮޒިޝަން ކުރުމަކީ އަދިވެސް ޞައްޙަ ނޫން ރީޑިންގްސް ތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ޕްރޯބް ރަނގަޅަށް ބަހައްޓާފައި ހުރިތޯ ޔަގީންކުރުން.

·އިއަރ ވެކްސް އެންޑް އޮބްސްޓްރަކްޝަންސް: ކަންފަތް ވެކްސް ބިލްޑް-އަޕް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހުރަސްއެޅުންތަކަކީ އިންފްރާރެޑް ރީޑިންގތަކަށް ހުރަސްއެޅޭނެ އެއްޗެކެވެ. ޞައްޙަކަން ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ސާފުކުރުމާއި ބެލެހެއްޓުމުގެ މަސައްކަތް ކުރަންޖެހެއެވެ.

·އެމްބިއަންޓް ޓެމްޕަރޭޗަރ: އެންބިއަންޓް ޓެމްޕަރޭޗަރގައި ހުންނަ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން އިންފްރާރެޑް ތަމަމީޓަރ ރީޑިންގތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. ވަރަށް ހޫނު ނުވަތަ ފިނި މާހައުލުތަކުގައި ވަޒަންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން ނައްތާލުން، ތެދު ނޫންކަން ކުޑަކުރުން.

7. ނިންމުން .

2018 ވަނަ އަހަރު ޕްރީ ހީޓިންގ ފަންކްޝަން . އިންފްރާރެޑް އިއާ ތަމަމީޓަރުތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމުގެ ޞައްޙަކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ޕްރޯބާއި ކަންފަތުގެ ކެނަލް އާއި ދެމެދުގައިވާ ޓެމްޕަރޭޗަރ ގްރޭޑިއަންޓް ކުޑަކޮށްގެން، މި ސިފައަކީ ރިޑިންގސް އެއްގޮތް، ޞައްޙަ، އަދި ބަލިމީހާއަށް ފަސޭހަ ކަމާއި، އަރާމުކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ސިފައެކެވެ. ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލުންނާއި ބެލެނިވެރިންނަށް މި ފަންކްޝަން ވިސްނުމާއި ބޭނުންކުރުމުން ސިއްހީ މޮނިޓަރިންގ އާއި ކެއަރ ކޮލިޓީ ރަނގަޅުވެ، ޕްރީ ހީޓްޑް އިންފްރާރެޑް އިއާ ތަމަމީޓަރަކީ ކްލިނިކަލް އަދި ހޯމް ސެޓިންގްސްގައި އަގުހުރި ވަސީލަތެކެވެ.

ޖޮއިޓެކް ޕްރީ ހީޓިން އިއާ ތަމަމީޓަރުތައް ވަރަށް އަވަހަށް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ.