ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރތަކުގައި އޭއެފްއައިބީ އާއި އައިއެޗްބީ ހޯދުމުގެ މުހިންމުކަން ދެނެގަތުން

ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރުތަކަކީ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިއްހަތު ޓްރެކް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ މުހިންމު ވަސީލަތްތަކެއް ކަމަށާއި، ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން މި ޑިވައިސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަމައެކަނި ލޭގެ ޕްރެޝަރަށްވުރެ މާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމަށެވެ. މިޒަމާނުގެ ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރސް އަށް އިތުރަށް ގުޅިފައިވާ މުހިއްމު ދެ ސިފައަކީ އޭއެފްއައިބީ (އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން) ޑިޓެކްޝަން އަދި އައިއެޗްބީ (އިރެގިއުލަރ ހާޓްބީޓް) ޑިޓެކްޝަން އެވެ. މި ސިފަތަކާއި އެ ސިފަތަކުގެ މުހިންމުކަން ވިސްނުމަކީ އެމީހުންގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަފީބު އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން (އޭއެފްއައިބީ) އަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ރިތްމް އެއް ކަމަށާއި، އެ ރިތްމް އަކީ އެރިތްމިއާ އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ލޭގެ ލޭހޮޅިތަކާއި، ސްޓްރޯކް، އަދި ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ސިއްހީ ގޮތުން ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އޭއެފްއައިބީ އުފެދެނީ ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރީގެ (އެޓްރިއާ) ގަވާއިދާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ކަމަށާއި، ލޭގެ އާދައިގެ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމަށެވެ. މި ހާލަތަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އޭސިމްޓޮމެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ވަކިވަކި ފަރުދުންނަށް ފާހަގަ ކުރެވޭ އަލާމާތްތައް ނުފެނި، ފާހަގަކުރުން އިތުރަށް މުހިންމު ވެގެން ދިއުމެވެ.

އައިއެޗްބީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަނެއްކޮޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން (އައިއެޗްބީ) ޑިޓެކްޓް ކުރުމަކީ، މިންކުރުމުގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ ރިތްމްގައި ހުންނަ އެއްވެސް ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމެއް ދެނެގަތުމަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރެއްގެ ގާބިލްކަމެވެ. އެއް ވައްތަރެއްގެ އެރިތްމިއާ އަށް ޚާއްޞަ އޭއެފްއައިބީ ޑިޓެކްޝަން އާއި ހިލާފަށް، އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޝަން އަކީ އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ރިތްމެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ އާންމު އެލާޓެކެވެ. އެއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމެއް ޑައިގްނޯސް ނުކުރި ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެދާނެ ކަމުގެ އިޝާރާތެއް ލިބިގެންދާތީ، އިތުރަށް ތަހުގީގު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އޭއެފްއައިބީ އާއި އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޝަން އާއި ދެމެދު ހުރި ތަފާތުތައް

ސްޕެސިފިކްޓީ : އޭއެފްއައިބީ ޑިޓެކްޓް ކުރެވެނީ ވަކި އަދި ނުރައްކާތެރި އެރިތްމިއާ އެއް ކަމަށްވާ އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ. މިއާ ޚިލާފަށް އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމަކީ ފުޅާ އަދި ވައްތަރު ކަނޑައެޅުމެއް ނެތި ހިތުގެ ރިތްމްގައި ހުރި އެއްވެސް ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމެއް ޑިޓެކްޓް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ކްލިނިކަލް ރިލެވަންސް : އޭއެފްއައިބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމަކީ ވަކިން މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ އޭއެފްއައިބީ އަކީ ސްޓްރޯކާއި އެހެނިހެން ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވުމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ އެވެ. ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރ މެދުވެރިކޮށް އަވަހަށް ދެނެގަތުމުން ވަގުތުން މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ލިބި، ބޮޑެތި ނަތީޖާތަކެއް ހޯދުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ. އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޝަން އަކީ އަވަސް އިންޒާރު ދިނުމުގެ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި ޚިދުމަތް ކުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، U އެލާޓް ކުރެއެވެ.

USE CASE : އުމުރުން ދުވަސްވީ ބޮޑެތި މީހުން ނުވަތަ ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ ޑިޒީޒްގެ ތާރީޚެއް އޮންނަ މީހުންނަށް އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ފަރުދުންނަށް އޭއެފްއައިބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމަކީ ޚާއްޞަކޮށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މި އާބާދީތަކުގައި ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ދިރިއުޅުން ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމަކީ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރާ ފަރާތްތަކަށް އަގުހުރި ކަމެއް ކަމުން، ހިތުގެ ސިއްހަތާ މެދު ކަންބޮޑުވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އާންމު ރައްކާތެރިކަމުގެ ވަލެއް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.

އޭއެފްއައިބީ އާއި އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމުގެ މުހިންމުކަން

ލޭގެ ޕްރެޝަރުގައި އޭއެފްއައިބީ އާއި އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޝަން ހިމެނުމުން ހިތުގެ ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ޑިވައިސްގެ ޔުޓިލިޓީ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އޭއެފްއައިބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމަކީ  ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ، ރިސްކް ބޮޑު ފަރުދުންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ޑިޓެކްޓް ކުރުމުން އަވަސް މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން އެއް ލިބި، ނޭދެވޭ ނަތީޖާތަކެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޝަން , ކުޑަ ވަކި ނަމަވެސް، ހިތުގެ ރިތްމްގެ މައްސަލަތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާތީ، އޭއެފްއައިބީ ފަދަ ހާލަތްތައް ހޯދުމަށް ޔޫޒަރުންނަށް ޑޮކްޓަރީ ލަފާ ހޯދުމާއި، އެ ޙާލަތްތައް ހާމަކުރުމަށް ބާރުއަޅައެވެ.

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، އޭއެފްއައިބީ އާއި އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޝަން ފީޗާސް އިން ވެސް ޔޫޒަރުންނަށް ރައްކާތެރިކަމާއި ވިސްނުންތެރިކަމުގެ އަގުހުރި ފަށަލަތައް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. އޭއެފްއައިބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމަކީ ނާޒުކު އާބާދީތަކުގައި ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ރިސްކް މެނޭޖްމަންޓަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ނަމަވެސް، އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޓް ކުރުމުން ފުޅާ އިންޒާރުދޭ ނިޒާމެއް ލިބިގެންދާއިރު، އެއީ ހިތުގެ ސިއްހަތު އިތުރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ބޭނުންތެރި ވަސީލަތެކެވެ. މި ސިފަތަކާއި އެ ސިފަތަކުގެ މުހިންމުކަން ދެނެގަތުމަކީ ފަރުދުންގެ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ވެލްބީން މެނޭޖްކުރުމުގައި ޕްރޮއެކްޓިވް ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަށް ބާރުވެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ މިހާރު ލިބެން ހުރި ޖޯއީޓެކް ބްލަޑް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރތަކުގެ ތެރޭގައި އައިއެޗްބީ ޑިޓެކްޝަން ހިމެނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އާ މޮޑެލްތަކުގައި ޖޮއިޓެކްގެ ޕޭޓެންޓް ކޮށްފައިވާ އޭއެފްއައިބީ ޑިޓެކްޝަން ޓެކްނޮލޮޖީ އާއި އެކު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރ ކުރުން . ޝައުގުވެރިވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.