Mar a tha an sluagh cruinneil a 'leantainn tha aois, riaghladh slàinte do sheles air a thighinn gu bhith na chuspair a tha a' sìor fhàs cudromach. Tha aon de na draghan as cumanta airson inbhich nas sine airson inbhich nas sine, no bruthadh-fala àrd, a bheir buaidh air milleanan air feadh an t-saoghail. Thathas gu tric a 'toirt iomradh gu tric mar '' Silent Killer 'oir faodaidh e comharran a th' ann sa bhad leithid droch dhuilgheadasan, stròc, agus milleadh dubhaig a thoirt gu buil. Gus na cunnartan sin a lasachadh, tha sgrùdadh farsaing air cuideam-fala deatamach airson seann daoine, agus tha sgrùdairean bruthadh-fuil fala air nochdadh mar fhuasgladh practaigeach, earbsach.
Bidh an artaigil seo a 'sgrùdadh na h-iomadh buannachd bho luchd-taic fala an dùirn, a' soilleireachadh far a bheil iad, agus freagarrachd airson tuilleadh sgrùdaidhean cunbhalach. Bruidhnidh sinn cuideachd air mar a bhios na h-innealan sin le bhith a 'riaghladh an luchd-còmhnaidh a' riaghladh an slàinte nas èifeachdaiche agus gu neo-eisimeileach.
1. Ease de chleachdadh airson seann daoine
Obrachadh sìmplidh, aon-suathadh
Is e aon de na buannachdan as cudromaiche a tha a 'cumail sùil air luchd-taic fuil dùirn do sheann daoine an neach a chleachd aca. Bidh inbhich nas sine gu tric a 'cleachdadh chonnspaidean mu bhith a' cleachdadh luchd-cùraim brùide fuil traidiseanta, leithid duilgheadas a bhith a 'suidheachadh a' chòr de chòcair gu ceart no a 'feumachdainn cuideachadh bho neach-cùraim. Tha sgrùdairean uist, air an làimh eile, air an dealbhadh le sìmplidheachd san amharc. Tha a 'mhòr-chuid de dh' innealan wrist a 'nochdadh obair aon-subhachais, far na bi feum aig a' chleachdaiche ach gus tòiseachadh air a 'phròiseas.
Mòran Bidh sgrùdairean bruthadh-fala an dùirn a 'tighinn le atmhorachd fèin-ghluasadach, a' toirt air falbh an fheum air obrachadh làimhe. Bidh am feart seo a 'dèanamh cinnteach gun urrainn do sheann luchd an inneal a chleachdadh gu neo-eisimeileach gun chruaidh airson a bhith a' brosnachadh am fèin-fhoghainteachd. Tha nàdar sgiobalta, fèin-ghluasadach luchd-cùraim dùirn ga dhèanamh na roghainn fìor mhath dha seann daoine a dh 'fhaodadh a bhith aig ìre no gluasad cuibhrichte.
Dealbhadh compact agus aotrom
Is dòcha gum bi e doirbh do neart no gluasad cuibhrichte an fheadhainn a tha fo neart no gluasad. Faodaidh lùban bruthadh fala traidiseanta a bhith trombaid agus trom, a 'feumachdainn barrachd oidhirp air a bhith a' freagairt timcheall a 'ghàirdean àrd. Tha sgrùdairean dùirn, an aghaidh sin, an coimeas ri chèile, aotrom, agus so-ghiùlain, a 'dèanamh cothromach a bhith a' caitheamh agus a 'stòradh. Tha an goireasachd seo gu sònraichte feumail do sheann daoine a dh 'fhaodadh a bhith a' siubhal, anns na dachaighean aca, no dìreach airson an t-sgrùdair a stòradh gu faiceallach.
Tha an dealbhadh cruinn cuideachd a 'ciallachadh gu bheil luchd-cùraim eich furasta a chumail air an dùirn, eadhon airson daoine gluasaid no sùbailteachd làimhe cuibhrichte. Bidh seo gan dèanamh mar roghainn as fheàrr leotha dha seann daoine le prìomh chùisean co-cheangailte ri chèile a dh 'fhaodadh buaidh a thoirt air an comas aca a bhith a' suidheachadh lùban nas motha.
2. Tomhais ceart is earbsach
Rèition nas fheàrr ann an sgrùdadh bruthadh-fala Wrist
Fhad 's a chaidh luchd-cùraim bruthadh-fuil a dhèanamh air luchd-cùraim brùideil a chàineadh airson nas lugha de mhainteasaidh, tha adhartasan teicnigeach an-diugh air leasachadh gu mòr air an earbsachd. Tha sgrùdairean luchd-brathaidh an latha an-diugh uidheamaichte le luchd-mothachaidh agus algorithms a chuireas ri chèile agus a 'lughdachadh mhearachdan air an adhbhrachadh le suidheachadh cas no gluasad bodhaig.
Gus dèanamh cinnteach dè na toraidhean as fheàrr, tha e deatamach gum bi luchd-cleachdaidh a 'cumail suas an suidheachadh caol-eich aig àm tomhais. Bidh a 'mhòr-chuid de sgrùdairean uist a' tighinn le feartan stiùiridh togte, leithid cuingean lèirsinneach no sgrùdaidhean a chuidicheas luchd-cleachdaidh an dùirn aca aig ìre cridhe, a tha riatanach airson leughaidhean ceart-chlatreach. Le bhith a 'leantainn an stiùireadh sin, faodaidh seann daoine earbsa a bhith aca gun eil na leughaidhean bruthadh-fala earbsach.
Bithear a 'beachdachadh air luchd-cùraim le luchd-cùraim bruthadh-brùidhteach airson daoine le meudan caol àbhaisteach. Dha na seann daoine a dh 'fhaodadh a bhith a' strì ri lùban nas motha no eòlas fhaighinn air luchd-cùraim-gàirdean àrd, tha sgrùdairean uist math eile a bhith a 'lìbhrigeadh leughaidhean earbsach gun fheum air cuideachadh.
A 'cumail sùil air bruthadh-fala àrd tràth
Thathas gu tric a 'toirt iomradh air bruthadh-fala àrd mar an 'Killer Killer ' oir is ann ainneamh a tha e a' sealltainn comharraidhean follaiseach. Ach, tha sgrùdadh cunbhalach a 'ceadachadh cùisean sam bith a dh' fhaodadh a bhith ann roimhe. Dha na seann daoine a tha aig cunnart nas àirde airson tinneas cridhe, stròc, agus galar dubhannan mar thoradh air furachail, tha cothrom aig cothrom air moniculion putan-beatha wrier. Tha sgrùdadh tric a 'ceadachadh gluasadan neo-àbhaisteach no spìcean obann a chomharrachadh ann am bruthadh-fala, a' comasachadh eadar-theachd ùine.
Faodaidh seann daoine a bhith a 'toirt sùil a thoirt air an cuideam-fala aca ann an comhfhurtachd nan dachaighean aca fhèin, a chuidicheas iad a bhith a' cumail smachd nas fheàrr air an slàinte cardio agad. Bidh cuidhteas fuil thar ùine a 'toirt cothrom do dhaoine fa-leth na toraidhean a cho-roinn leis an t-solaraiche cùram slàinte aca, a dh' fhaodas cungaidhean a th 'ag atharrachadh no a' moladh atharrachaidhean dòigh-beatha a rèir sin.
3. A 'brosnachadh neo-eisimeileachd agus misneachd
A 'toirt cumhachd do sheann daoine gus an slàinte fhèin a riaghladh
Bidh mòran de sheann daoine a 'faighinn eòlas air neo-eisimeileachd nuair as urrainn dhaibh an slàinte a riaghladh aig an taigh gun a bhith a rèir chàich. Bidh sgrùdairean bruthadh-fuil bainnse a 'comasachadh inbhich a thoirt seachad air an slàinte fhèin le bhith a' leigeil leotha sùil a chumail air an cuideam-fala gu cunbhalach agus gu ceart. Dha na seann rudan le suidheachaidhean leantainneach, faodaidh fèin-sgrùdadh a bhith gan cuideachadh a 'fuireach air mullach nan coinneamhan meidigeach gu goireasan cùram slàinte.
Le bhith a 'faighinn cothrom air mealladh bruthadh-bhruthach cuir m' earbsa seann-cho-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun slàinte aca, ge bith a bheil e ag atharrachadh an daitht, no a 'gabhail suas gnìomhachd chorporra mar a tha air a stiùireadh. Tha am mothachadh smachd seo de smachd a 'cur ri càileachd beatha nas fheàrr agus toraidhean slàinte nas fheàrr.
A 'lughdachadh an eallach air cùmhnantan
Dha na seann daoine a tha a 'fuireach le buill teaghlaich no luchd-cùraim, faodaidh sgrùdairean bruthadh fala an eallach air cùmhnantan a lùghdachadh le seann daoine gus sùil a chumail air a' bhruthadh-fala aca fhèin. An àite a bhith an urra ri neach-cùraim gus leughaidhean a thoirt aig an taigh, faodaidh seann daoine an òraid a riaghladh gu neo-eisimeileach. Bidh seo a 'cuideachadh chùisean le bhith gan saoradh bhon uallach leantainneach mu bhith a' tomhas bruthachadh-fala, a 'toirt seachad fois inntinn le fios gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach an sàs gu gnìomhach anns an riaghladh slàinte fhèin.
A bharrachd air an sin, tha sgrùdairean dùirn air leth falaichte agus faodar an cleachdadh gun a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd no nàire, a tha gu tric na dhragh a tha a 'faireachdainn so-leònte no earbsach ri feadhainn eile. Tha an neo-eisimeileachd a tha a 'tighinn le bhith a' cleachdadh monitor cliù-bhruth-dùirnis a 'cuideachadh seann daoine a bhith a' cumail suas an t-urram agus an dìomhaireachd.
4. Goireas agus dòigh-obrach airson sgrùdadh air adhart
Dealbhadh cruinn airson siubhal
Tha mòran de luchd-cùraim bruthadh fala air an dealbhadh gus a bhith aotrom agus coimeasach, gan dèanamh furasta a ghiùlan ge bith càite a bheil seann daoine a 'dol. Co-ann a tha a 'siubhal airson saor-làithean, dreuchd dotair, no dìreach a-mach airson cuairt, faodaidh seann daoine a' mhòir-bhruth-fala aca a thoirt fa-near gus leantainn air adhart le bhith a 'cumail sùil air an slàinte. Tha an dòigh-obrach aig luchd-cùraim uèir ga dhèanamh furasta sgrùdadh bruth-droma cunbhalach a chumail suas, eadhon ann an àrainneachdan air nach eilmamilte a chumail suas.
Le bhith a 'faighinn inneal so-ghiùlain cuideachd bidh an t-seann fheadhainn a dh' fhaodadh an t-seann fheadhainn a chumail àbhaisteach ged a tha iad a 'siubhal airson ùine leudaichte. Bidh atharrachaidhean ann an daithead, eacarsaich agus Ìrean cuideam a bhios gu tric a 'cumail sùil gu cunbhalach agus a' dèanamh cinnteach gu bheil e a 'cumail sùil air feur dheth agus a' dèanamh cinnteach gu bheil an t-Seannaichean a 'fuireach air an t-slighe leis an slàinte.
Tomhais luath airson clàran trang
Dha na seann daoine a tha an-còmhnaidh air an Go, tha am pròiseas tomhais luath is furasta a thoirt seachad le sgrùdairean bruthadh fala uamhasach air leth feumail. Faodar sgrùdairean Cluff Fird Husds a bhith a 'cleachdadh nas fhaide, agus dhaibhsan aig a bheil ùine no lùth-dùir-ghràin a' tabhann fuasgladh luath, èifeachdach. Tha an obair-allaidh agus atmhorachd aon-allaidh agus dì-ghalarachadh a 'ciallachadh nach fheum an t-Seann Daoine ùine a chaitheamh no feitheamh ri toraidhean.
Le sgrùdaichean Wrist, faodar leughadh a thoirt a-steach ann an dìomhaireachd, a 'leigeil le seann daoine fuireach for-ghnìomhach mu an slàinte aca agus gun a bhith a' cur bacadh air na cleachdaidhean làitheil aca.
Co-dhùnadh: A 'toirt cumhachd do sheann daoine smachd a ghabhail air an slàinte
Tha sgrùdairean bruthadh fala an taigh-taic na inneal luachmhor dha Seann Seann Seann a bhith a 'feuchainn ri am bruthadh-fala a riaghladh gu h-èifeachdach. Nuair a bhios iad a 'cleachdadh an cleachdadh, dòdachd, cruinneas, agus prìs-luachrach, bidh na h-innealan sin a' toirt cumhachd do na slàinte, a 'cumail sùil air an bruthadh-fala gu cunbhalach, agus bidh iad a' cumail cho-dhùnaidhean airson an sunnd aca a leasachadh. Le bhith a 'cleachdadh sgrùdairean bruthadh-fala an dùrachdach, faodaidh seann daoine fuireach for-ghnìomhach, a' lùghdachadh an cunnart tinneas cridhe, stròc, agus duilgheadasan eile. Mar a bhios teicneòlas a 'leantainn air adhart a' leasachadh, cha bhith sgrùdairean eich a 'fàs nas ceart, earbsach, agus ruigsinneach, a' cuideachadh, a 'cuideachadh, a' cuideachadh, a 'cuideachadh seilbh neo-eisimeileachd agus misneachd anns an obair riaghlaidh slàinte.
