A bheil thu am measg nan còig buidhnean de dhaoine a tha buailteach do angina pectoris?

Dè a th 'ann an Angina Pectoris?
Tha Angina pectoris a’ toirt iomradh air mì-chofhurtachd broilleach air adhbhrachadh le dìth solar fala is ogsaidean gu fèith cridhe. Bidh an suidheachadh seo gu tric a’ nochdadh aig àm eacarsaich corporra, cuideam tòcail, cus ithe, no fuachd. Faodaidh comharran a bhith a’ toirt a-steach teannachadh broilleach, cuideam, no mothachadh suffocating, agus faodaidh iad a bhith an cois sweating, nausea, palpitations, no gann an anail.

Buaidh Angina Pectoris
Bidh Angina a’ toirt buaidh air càileachd beatha le bhith a’ cuingealachadh gnìomhachd corporra, a’ cur dragh air cadal, agus a dh’ fhaodadh cùisean saidhgeòlais leithid iomagain no trom-inntinn adhbhrachadh. Thar ùine, faodaidh nas lugha de ghnìomhachd a-muigh agus eadar-obrachaidhean sòisealta cuibhrichte tuilleadh buaidh a thoirt air sunnd inntinn.

Cò a tha ann an cunnart?

1. Daoine fa leth air an cus obrach: Bidh sgìths corporra a’ meudachadh ìre cridhe agus iarrtas ocsaidean, a dh’ fhaodadh a bhith nas àirde na solar a’ chridhe. Mar as trice faodaidh an còrr comharraidhean a lughdachadh.

2. An fheadhainn le suidheachaidhean a th 'ann mar-thà: Tha bruthadh-fala àrd, hyperlipidemia, no cùisean eile co-cheangailte ri cridhe a' togail an coltas gu bheil angina ann.

3. Daoine le neo-sheasmhachd tòcail: Bidh cus cuideam no togail-inntinn ag àrdachadh ìre cridhe agus iarrtas ocsaidean, ag àrdachadh cunnart ionnsaighean angina.

4. Luchd-dealasach daithead mì-fhallain: Le bhith ag ithe cus no ag ithe biadhan làn geir a’ toirt sruth fala don t-siostam cnàmhaidh, a’ lughdachadh solar fala coronaich.

5. Luchd-smocaidh agus luchd-deoch: Tha na cleachdaidhean sin a’ cur ri bacaidhean fasglach agus lùghdachadh obair cridhe, a’ brosnachadh angina.

Bacadh agus Riaghladh
Tha cumail suas dòigh-beatha fhallain, a’ gabhail a-steach gnìomhachd chorporra cunbhalach, daithead cothromach, riaghladh cuideam, agus seachnadh smocadh no cus òl, deatamach ann a bhith a’ lughdachadh cunnart angina.

Cum sùil air do shlàinte cridhe
Mar stiùiriche ann a bhith a’ leasachadh sgrùdairean cuideam fala, Tha Joytech Healthcare a’ tabhann raon farsaing de thoraidhean air an dealbhadh gus do chuideachadh le bhith a’ lorg agus a’ riaghladh do shlàinte cardiovascular gu h-èifeachdach.

Fuirich for-ghnìomhach mu do chridhe - tha do shlàinte cudromach!