No noso último artigo de 2º .Xuño, falamos o rango normal de presión arterial para as mulleres embarazadas .Hoxe falamos do que debemos facer cando as mulleres embarazadas teñen presión arterial inestable.
Que deben facer as mulleres embarazadas se a súa presión arterial é inestable?
É normal que a presión arterial sexa ás veces alta e outras baixa despois do embarazo?
Os expertos dinnos que durante o embarazo, a presión arterial aumentará lixeiramente por razóns físicas.Na fase media, a presión arterial diminuirá e, na fase final, volverá á normalidade.Ao longo do embarazo, a presión arterial fluctúa ata certo punto.
Por suposto, estes cambios están xeralmente dentro dun determinado rango e varían dependendo da condición física de cada individuo.As nais embarazadas poden consultar un médico para obter máis información.
A partir diso, pódese ver que a presión arterial das mulleres embarazadas pode fluctuar dentro dun determinado rango, o que é moi normal.As nais embarazadas non teñen que preocuparse.Ademais, mareos e palpitacións tamén son síntomas que poden experimentar algunhas mulleres embarazadas, que poden ser anemia durante o embarazo ou hipoxia temporal.
Cando as nais embarazadas descobren que a súa presión arterial non é correcta na casa ou, de súpeto, presentan síntomas de hipertensión ou hipotensión, poden acudir primeiro ao hospital para un exame detallado.Non te preocupes demasiado.O médico explicará todo e dirá como tratalos.
Que facer coa hipertensión nas mulleres embarazadas?
As mulleres embarazadas con presión arterial alta poden poñer en perigo directamente a seguridade da vida das mulleres embarazadas e dos fetos, especialmente durante o parto.Polo tanto, evitar a hipertensión gestacional é o que espera toda nai embarazada, pero que debemos facer se a contamos accidentalmente?
O primeiro é buscar atención médica oportuna.O médico determina o mellor plan de tratamento en función da situación específica da muller embarazada.Se se detecta cedo e se trata a tempo, pode reducir o dano da hipertensión para a muller embarazada e o feto.
En segundo lugar, é importante prestar atención á dieta.Aínda que as nais embarazadas deben prestar atención ao equilibrio da nutrición, deben prestar máis atención para evitar comer alimentos ricos en calorías e graxas, e non deben comer atracóns.Estes son os factores máis directos que conducen á hipertensión.
Se as mulleres embarazadas xa padecen presión arterial alta, é aínda máis importante prestar atención a estes problemas, xa que as embarazadas poden necesitar máis tempo para descansar, o que pode provocar unha diminución das calorías necesarias do organismo.Neste momento, consumir alimentos ricos en calorías é, sen dúbida, engadir combustible ao lume.
Ademais, as mulleres embarazadas con hipertensión deben evitar os alimentos con contido excesivo en sal e comer máis alimentos que conteñan proteínas de alta calidade.
Por outra banda, as mulleres embarazadas con hipertensión gestacional deben prestar atención a deitarse de costado esquerdo durante o descanso, o que ten un bo efecto diurético e pode mellorar a función placentaria e corrixir a hipoxia placentaria uterina.
Se as mulleres embarazadas con hipertensión gestacional necesitan ser tratadas con medicamentos, todo o proceso de tratamento debe ser seguido por un médico para evitar consecuencias adversas.
Que deben facer as mulleres embarazadas coa hipotensión?
Hai dúas razóns principais para a hipotensión nas mulleres embarazadas, unha é pola anemia ou outras enfermidades nas mulleres embarazadas e a outra por unha postura incorrecta para durmir.Se é o primeiro, é necesario seguir o consello do médico e cooperar activamente co tratamento do médico;Se é o último, é suficiente cambiar a posición prona mentres se organiza a dieta de forma razoable.
En xeral, as nais embarazadas que están afeitas a deitarse de costas despois do embarazo son propensas á 'síndrome de hipotensión en posición supina'.Se a hipotensión é causada por calquera motivo, as nais embarazadas deberían organizar razoablemente a súa dieta, prestar atención aos suplementos nutricionais e comer correctamente algúns alimentos con alto contido en sal.Ademais, tamén podes beber máis auga e participar nalgún exercicio aeróbico.
Se as nais embarazadas sofren de hipotensión, moitas veces poden comer xenxibre para aumentar a súa presión arterial.Tamén poden comer dátiles, xudías vermellas, etc. para mellorar a nutrición e axustar a presión arterial.Evite consumir alimentos como o melón de inverno e o apio que teñan un efecto reductor da presión arterial.
Se se trata de Hipotensión causada pola anemia, tamén cómpre comer máis alimentos que aporten materias primas hematopoyéticas, como peixe, ovos, xudías, etc., para mellorar a anemia, para que a presión arterial volva subir.
Hai que ter en conta que unha vez que unha muller embarazada experimenta un shock debido á baixa presión arterial, debe ser enviada inmediatamente ao hospital para ser rescatada, aumentar a súa presión arterial e recibir un tratamento activo e eficaz.
Como nai embarazada, especialmente para as que teñen presión arterial alta ou baixo osíxeno no sangue, debes preparar a esfigmomanómetro doméstico na casa para controlar a súa presión arterial e rexistrala co seu teléfono móbil.Os datos rexistrados serán útiles para que os médicos avalien a súa condición física.
