Ko árape ha’e ára mba’apoharakuéra ary 2023. Avei ha’e peteĩha ára Feria Cantón-pe. Rohasa hína jasypokõi ára exposición Guangzhou-pe, mba'épa nde?
Akóinte aguapy oficina-pe, sa’i añemongu’e ha sa’i ajapo ejercicio. Mokõi ára ohasava’ekuépe umi escalón ojeguata haĝua ojupívo yvágape 19000-pe decoración stand-pe ĝuarã, añandu hasy che py ha che py rehe. Ko árape che paso aguata rehegua ha’e 30000, che py ha che py noñeñanduvéima hasy, ha añeñandu porãiterei jepe.
Upéicharõ, mbaʼéichapa pe ehersísio omoporãve nde salú?
Ejercicio ikatu:
- emboguejy umi posibilidad reguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua. ...
- emboguejy nde riesgo reguereko haĝua hipertensión ha diabetes.
- emboguejy nde riesgo cáncer de colon ha ambueichagua cáncer rehegua.
- emoporãve nde estado de ánimo ha nde funcionamiento mental.
- eñongatu nde kangue imbarete ha nde articulación hesãi.
- nepytyvõ remantene haĝua peteĩ peso hesãiva.
- penepytyvõ pemantene porã haĝua pende independencia pende áño rire peve.
Ikatu reñeha’ã reñatende nde presión rehe rejapo mboyve ha rejapo rire ejercicio. Rejuhúta ejercicio omboguejyha tuguy presión omboguejývo tuguy rape ñemongu’e ikatu haguã tuguy osyry pya’eve. Umi efecto orekóva ejercicio ojehechakuaavéva peteĩ entrenamiento aja ha upe riremínte. Pe presión arterial oguejyva ikatu tuicha mba’e remba’apo riremínte.
Joytech oñembosako’i pyahúva umi tensiómetro presión arterial rehegua ha’éta peteĩ socio iporãvéva nde salud-pe ĝuarã.
