प्र:हांव गुरवार जावपाचो आसा. कुडीचें मुळावें तापमान मेजपा खातीर हांवें बगलाचो डिजिटल थर्मोमीटर घेतलो. वेळ मेजप सोंपतकच पयलेच खेपे 35.3 ° से., दुसरे खेपे 35.6 ° से., आनी तिसरे खेपे 35.9 ° से.. म्हाका खूब उदासीनताय आयली. मागीर हांवें पारा थर्मोमीटर वापरून कुडीचें मुळावें तापमान मेजलें. दुसरे खेपे 36.2 ° से.. कित्याक अशें विचारपाक जाय?
म्हाका कुडीचें मुळावें तापमान मेजपाक जाय आनी डिंबग्रंथीचो काळ कळपाक जाय. पारा वरवीं कुडीचें मुळावें तापमान अचूक मेजून डिंबग्रंथीचो काळ थारावप सोंपें आसा काय ना
उ:कुडीचें मुळावें तापमान मेजपाचो सगळ्यांत बरो उपाय म्हळ्यार 2 दशांश सुवातींमेरेन अचूक, अत्यंत अचूक डिजिटल थर्मोमीटर वापरप. तुमच्या डिजिटल थर्मोमीटराच्या तीन मापांतल्यान 0.6 अंश तापमान फरकाची दोन शक्यताय आसात. एक म्हणल्यार तुमी तें योग्य रितीन मेजूंक ना, आनी दुसरें म्हणल्यार तुमच्या डिजिटल थर्मोमीटराची मेजपाची चूक चड व्हडली.
भायल्या वातावरणाचो आनी कुडीच्या भितरल्या क्रियांक लागून मनशाच्या तापमानांत उतार-चढाव जाता. हे भायले आनी भितरले प्रभाव ना करपाखातीर सकाळीं 6-7 वरांचेर जागो जावचे पयलींचें तापमान चड करून मुळावें तापमान म्हणून घेतात. कुडीचें मुळावें तापमान म्हळ्यार एका दिसांत आनी रातांतलें सगळ्यांत उणें कुडीचें तापमान.
कुडीचें मुळावें तापमान मेजपाची पद्दत जरी सादी आसली तरी ती कडक आसून तिका दीर्घकाळ पाळो दिवचो पडटा. मापन करचे पयलीं मुळावें तापमान नोंद करपाखातीर उश्णतायमापक आनी नोंद पत्रक तयार करचें (अशें नोंद पत्रक ना जाल्यार ताचे सुवातेर ल्हान चौकोनी कागदूय वापरूं येता). मासिक पाळी सावन दर दिसा सकाळीं उठचे पयलीं 5 मिनटां थर्मामीटर तोंडांत घालचें, उलोवंक वा कसलीच क्रिया करिनासतना, आनी मागीर मेजपाचें तापमान तापमान नोंद पत्राचेर नोंद करचें.
मुळावें तापमान मेजपाची अचूकता सुदारपा खातीर,आमकां एक खाशेलो गरज आसा basal digital thermometer of which should be 0.01°C , आनी तो खाटीच्या कुशीक वा तकलेच्या कुशीक दवरचो, जाका लागून तो वापरतना सहज घेवंक मेळटा, आनी कार्यावळी उणे करच्यो. उठून थर्मोमीटर घेतल्यार मुळावें तापमान वाडटलें आनी दिसाचें तापमान अर्थहीन जातलें. मदल्या शिफ्टांत वा रातच्या शिफ्टांत काम करपी बायलां खातीर कुडीचें मुळावें तापमान मेजपाचो वेळ 4-6 वरां न्हिदे उपरांत जागो जावपी वेळ आसूंक जाय.
चड करून कुडीचें मुळावें तापमान 3 परस चड मासिक पाळी चक्रां मेरेन सतत मेजपाची गरज आसता, जाका लागून ही समस्या स्पश्ट जाता. मासिक पाळी नेमान आसल्यार मुळाव्यान जायत्या मासिक पाळीचें मुळावें तापमान मेजल्या उपरांत तुमची डिंबग्रंथीची तारीख कळूं येता.
