Azt tapasztalod, hogy a kezed hátsó részét a homlokodra helyezed, hogy megmérd a hőmérsékleted? nem vagy egyedül. A magas hőmérséklet azt jelzi, hogy esetleg megbetegszik. Ez a COVID-19 egyik leggyakoribb tünete is.
Láz és COVID-19
A láz segít a fertőzések leküzdésében, és általában nem ad okot aggodalomra. Normál körülmények között ajánlott orvost hívni, ha a testhőmérséklete meghaladja a 103 fokot, vagy ha több mint három napja lázas. Mivel azonban fontos a karanténba helyezés a COVID-19 legkorábbi jeleinél, az óvintézkedések eltérőek a járvány idején.
Hőmérséklete a nap folyamán változik
Ha igen figyelje hőmérsékletét , minden nap körülbelül ugyanabban az időben ellenőrizze. Fontos, hogy legyen következetes, mert a hőmérséklet óráról órára ingadozik.
Az átlagos testhőmérséklet 98,6 Fahrenheit fok, de 97,7 és 99,5 fok között változik. Az ingadozások oka a hormonális aktivitás napközbeni változása, a környezet és a fizikai aktivitás. Például előfordulhat, hogy reggelente alacsonyabb a hőmérséklete, miután aludt egy hideg szobában, és magasabb hőmérséklete lehet edzés vagy házimunka elvégzése után.
Íme tippek a három leggyakrabban használt otthoni hőmérő legjobb leolvasásához.
A fülhőmérők infravörös fényt használnak a hallójáraton belüli hőmérséklet mérésére. Bár viszonylag könnyen használhatók, vannak bizonyos dolgok, amelyekre figyelni kell.
A hallójáratban való elhelyezés fontos – ügyeljen arra, hogy elég messzire jusson a hallójáratba.
Győződjön meg arról, hogy a fül tiszta – a túl sok fülzsír megzavarhatja a leolvasást.
Figyelmesen olvassa el és kövesse a gyártó utasításait.
A temporális hőmérők infravörös szkennerrel rendelkeznek, amely rögzíti a temporális artéria hőmérsékletét a homlokon. Gyorsan mérik a hőmérsékletet és egyszerűen használhatók.
Helyezze az érzékelőt a homlok közepére, és csúsztassa a fül teteje felé, amíg el nem éri a hajvonalat.
A leolvasások pontatlanok lehetnek, ha az elhelyezést és a mozgást nem megfelelően hajtják végre. Ha úgy tűnik, hogy a mérés nem megfelelő, próbálkozzon újra.
Kerülje a meleg vagy hideg ételek fogyasztását a hőmérséklet mérése előtt.
Használat előtt mossa le szappannal és meleg vízzel vagy alkohollal bedörzsölje.
Helyezze a nyelv alá, és csukja be a száját egy percre, mielőtt eltávolítaná.
