ការស្វែងយល់អំពីរោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅ: ការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវនៅក្នុងពិភពដែលដឹងខ្លួននៅថ្ងៃនេះ

ក្នុងវ័យដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នសុខភាពបានក្លាយជាចាំបាច់ការតាមដានសីតុណ្ហភាពរាងកាយគឺមានច្រើនជាងធម្មតាវាជាជំហានសំខាន់ក្នុងការរកឃើញសុខភាពដំបូង។ ប៉ុន្តែតើការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពបង្ហាញគ្រុនក្តៅយ៉ាងដូចម្តេច? ហើយតើយើងអាចធានាការអានត្រឹមត្រូវនិងគួរឱ្យទុកចិត្តបានយ៉ាងដូចម្តេច?

សីតុណ្ហាភាពរាងកាយជាមធ្យមមានចាប់ពី 36,1 អង្សាសេទៅ 37,2 អង្សាសេ។ នៅពេលការអានលើសពីជួរនេះពួកគេអាចជាសញ្ញាគ្រុនក្តៅ។ សម្រាប់ឯកសារយោងសីតុណ្ហភាពមាត់លើសពី 37.5 អង្សាសេសីតាលីលើសពី 37,8 អង្សាសេឬសីតុណ្ហភាពក្លៀកលើសពី 37,2 អង្សាសេជាទូទៅបង្ហាញពីគ្រុនក្តៅ។ កត្តាដូចជាសកម្មភាពរាងកាយអាហារពេលថ្មីៗនេះឬការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានថ្មីៗក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយផងដែរ។

នេះ ទែម៉ូម៉ែត្ររីករាយ រួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកវិទ្យាឆ្លើយតបរហ័សកម្រិតខ្ពស់ដែលអាចទុកចិត្តបាននិងអាចទទួលយកបានដែលអាចរកបានក្នុង 10S 20s 30 និងចន្លោះពេល 60s ។ ឧបករណ៍ដែលអាចបត់បែនបាននេះផ្តល់ជូននូវជម្រើសសម្រាប់មាត់ក្លៀកមាត់ក្លៀកនិងអានតាមរន្ធគូថផ្តល់ជូនអ្នកប្រើផ្សេងៗ។ មុខងារចងចាំរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យតាមដានការអានមុន - ចាំបាច់សម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យនិន្នាការតាមពេលវេលា។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងជម្រើសពណ៌ដែលអាចប្ដូរតាមបំណង, អ្នកអាចជ្រើសការរចនាដែលត្រូវនឹងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

លើសពីនេះគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយ, ថាម៉ូម៉េតេ Gletech គឺជាដៃគូដែលទុកចិត្តក្នុងវិស័យសុខភាពការបញ្ចូលគ្នាភាពច្បាស់លាស់ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់និងលក្ខណៈឆ្លាតសម្រាប់គ្រួសារគ្រប់រូប។ ធ្វើឱ្យការត្រួតពិនិត្យសុខភាពសាមញ្ញនិងអាចទុកចិត្តបានជាមួយនឹងលោក Laytech ដែលជាទែម៉ូម៉ែត្រ Go-to សម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នក។