នៅក្នុងអត្ថបទចុងក្រោយរបស់យើងដោយ 2nd ។ខែមិថុនា យើងបាននិយាយអំពី កម្រិតសម្ពាធឈាមធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ។ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វីដែលយើងគួរធ្វើនៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលបានសម្ពាធឈាមមិនស្ថិតស្ថេរ។
តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើសម្ពាធឈាមមិនស្ថិតស្ថេរ?
តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលពេលខ្លះសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងពេលខ្លះទាបក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ?
អ្នកជំនាញប្រាប់យើងថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសម្ពាធឈាមនឹងកើនឡើងបន្តិចដោយសារតែហេតុផលរាងកាយ។នៅដំណាក់កាលកណ្តាល សម្ពាធឈាមនឹងថយចុះ ហើយនៅដំណាក់កាលចុង វានឹងត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្ពាធឈាមនឹងប្រែប្រួលក្នុងកម្រិតខ្លះ។
ជាការពិតណាស់ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជាទូទៅស្ថិតក្នុងជួរជាក់លាក់មួយ និងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ម្តាយមានផ្ទៃពោះអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។
ពីនេះ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាសម្ពាធឈាមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចប្រែប្រួលក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ ដែលវាជារឿងធម្មតាណាស់។ម្តាយមានផ្ទៃពោះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។លើសពីនេះទៀត វិលមុខ និងញ័រទ្រូងក៏ជារោគសញ្ញាដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផងដែរ ដែលអាចជាភាពស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬ hypoxia បណ្តោះអាសន្ន។
នៅពេលដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះឃើញថាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេមិនត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ ឬភ្លាមៗនោះពួកគេមានរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម ឬ Hypotension ពួកគេអាចទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យលម្អិតជាមុនសិន។កុំបារម្ភពេក។វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យល់គ្រប់យ៉ាង និងប្រាប់ពីរបៀបព្យាបាលពួកគេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជំងឺលើសឈាមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយផ្ទាល់ដល់សុវត្ថិភាពជីវិតរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងទារក ជាពិសេសអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ដូច្នេះហើយ ការជៀសផុតពីជំងឺលើសឈាមពេលមានគភ៌ គឺជាអ្វីដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន ប៉ុន្តែតើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើយើងកើតជំងឺនេះដោយចៃដន្យ?
រឿងដំបូងគឺត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ផែនការព្យាបាលល្អបំផុតដោយផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេល និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា វាអាចកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺលើសសម្ពាធឈាមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងទារក ។
ទីពីរវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារ។ទោះបីជាម្តាយមានផ្ទៃពោះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើតុល្យភាពនៃអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ ក៏ពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត ដើម្បីចៀសវាងការញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ និងមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ហើយក៏មិនគួរញ៉ាំច្រើនដែរ។ទាំងនេះគឺជាកត្តាផ្ទាល់បំផុតដែលនាំឱ្យកើតជំងឺលើសឈាម។
ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលរងនូវជំងឺលើសឈាមរួចហើយនោះ វាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាទាំងនេះ ព្រោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវការពេលសម្រាកបន្ថែម ដែលអាចនាំឱ្យថយចុះនូវកាឡូរីដែលត្រូវការរបស់រាងកាយ។នៅពេលនេះ ការញ៉ាំអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់គឺជាការបន្ថែមប្រេងដល់ភ្លើង។
លើសពីនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺលើសឈាមគួរតែជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិប្រៃច្រើន និងទទួលទានអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនគុណភាពខ្ពស់។
ម៉្យាងវិញទៀត ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺលើសឈាមពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការដេកផ្អៀងខាងឆ្វេងអំឡុងពេលសម្រាក ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ល្អ និងអាចធ្វើអោយមុខងារសុកប្រសើរឡើង និងកែតម្រូវសុកក្នុងស្បូន។
ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺលើសឈាមក្នុងផ្ទៃត្រូវព្យាបាលដោយថ្នាំ ដំណើរការព្យាបាលទាំងមូលចាំបាច់ត្រូវតាមដានដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ។
តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើអ្វីជាមួយជំងឺលើសឈាម?
មានមូលហេតុចម្បងពីរដែលនាំអោយមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មួយគឺដោយសារតែភាពស្លេកស្លាំង ឬជំងឺផ្សេងៗចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងមួយទៀតគឺដោយសារតែឥរិយាបថគេងមិនត្រឹមត្រូវ។ប្រសិនបើវាជាអតីត, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងសហការយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការព្យាបាលរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត;ប្រសិនបើក្រោយមក ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងអង្គុយពេលរៀបចំរបបអាហារសមហេតុផលគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
និយាយជាទូទៅ ម្តាយមានផ្ទៃពោះដែលទម្លាប់ដេកលើខ្នងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ងាយនឹងកើត 'រោគសញ្ញាលើសឈាមក្នុងទីតាំងដេក'។ប្រសិនបើជំងឺលើសឈាមបណ្តាលមកពីមូលហេតុណាមួយ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួររៀបចំរបបអាហារដោយសមហេតុផល យកចិត្តទុកដាក់លើអាហារបំប៉ន និងទទួលទានអាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្ពស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចផឹកទឹកបានច្រើន និងចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែប aerobic មួយចំនួនផងដែរ។
ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ពួកគេអាចញ៉ាំខ្ញីញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម។ពួកគេក៏អាចទទួលទានកាលបរិច្ឆេទខ្លះ សណ្តែកក្រហមជាដើម ដើម្បីពង្រឹងអាហារូបត្ថម្ភ និងសម្រួលសម្ពាធឈាម។ជៀសវាងការទទួលទានអាហារដូចជា Melon រដូវរងា និង celery ដែលមានឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។
ប្រសិនបើវាជាជំងឺលើសឈាមដែលបង្កឡើងដោយភាពស្លេកស្លាំង អ្នកក៏ត្រូវញ៉ាំអាហារបន្ថែមដែលផ្តល់វត្ថុធាតុដើម hematopoietic ដូចជាត្រី ស៊ុត សណ្ដែកជាដើម ដើម្បីធ្វើឲ្យមានភាពស្លេកស្លាំង ដូច្នេះសម្ពាធឈាមនឹងកើនឡើងម្តងទៀត។
គួរកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួបប្រទះការឆក់ដោយសារតែសម្ពាធឈាមទាបគាត់គួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗដើម្បីជួយសង្គ្រោះបង្កើនសម្ពាធឈាមនិងទទួលការព្យាបាលយ៉ាងសកម្មនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
ក្នុងនាមជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមទាប អ្នកគួរតែរៀបចំ ក sphygmomanometer តាមផ្ទះ នៅផ្ទះ ដើម្បីតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក និងកត់ត្រាវាជាមួយទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក។ទិន្នន័យដែលបានកត់ត្រានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
