ಗ್ರಾಹಕರ ಬಳಕೆ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮಾನೋಮೀಟರ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ 5 ಮುಖ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:
1. ಸಮಯ: ವಿಭಿನ್ನ ಋತುಗಳಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ ಬಿಂದುಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು; ಇಂದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ಭಾಗದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ತಾಪಮಾನವು ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಭೌತಿಕ ತತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
2. ಸ್ಥಾನ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸ್ಥಾನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು;
3. ಸ್ಥಳ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮಾನೋಮೀಟರ್ನಿಂದ ಮಾಪನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳ ನಡುವಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 20mmHg ಒಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬೇಕು;
4. ವಿಧಾನ: ಕಫ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುವುದು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮೊಣಕೈ ಸಾಕೆಟ್ನಿಂದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಅಡ್ಡ ಬೆರಳುಗಳು, ಅಂದರೆ, ಪಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚು ಮೊಣಕೈ ಸಾಕೆಟ್ನಿಂದ ಎರಡು ಅಡ್ಡ ಬೆರಳುಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶಾಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿದಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾಪನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
5.ಔಷಧಿ: ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಔಷಧವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಕನಿಷ್ಟ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಾದರೆ, ನಿಜವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಾಪನದ ನಿಖರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ದತ್ತಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮಾನೋಮೀಟರ್ ಮಾಪನದ ಪ್ರಸರಣ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ ಮನೆಯ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮಾನೋಮೀಟರ್ . Joytech ಹೊಸದು ಹಣದುಬ್ಬರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು 2 ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ರೀಡಿಂಗ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ 150 ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಕಾಳಜಿ.
