당신은 협심증 pectoris에 대한 5 명의 사람들 중 하나입니까?

협심증이란 무엇입니까?
협심증 Pectoris는 부적절한 혈액과 심장 근육에 산소 공급으로 인한 흉부 불편 함을 나타냅니다. 이 상태는 종종 신체 활동, 정서적 스트레스, 과식 또는 감기 노출 중에 나타납니다. 증상에는 흉부 압박감, 압력 또는 질식 감각이 포함될 수 있으며 땀, 메스꺼움, 촉진 또는 호흡 곤란이 동반 될 수 있습니다.

협심증 Pectoris 협심증의 영향은
신체 활동을 제한하고, 수면을 방해하며, 불안이나 우울증과 같은 심리적 문제를 일으켜 잠재적으로 삶의 질에 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 야외 활동이 줄어들고 사회적 상호 작용이 제한되면 정신 건강을 더욱 손상시킬 수 있습니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

1. 과로한 개인 : 신체 피로는 심장 박동수와 산소 수요를 증가시켜 심장의 공급을 초과 할 수 있습니다. 휴식은 일반적으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

2. 기존 상태가있는 사람들 : 고혈압, 고지혈증 또는 기타 심장 관련 문제는 협심증의 가능성을 높입니다.

3. 정서적 불안정성이있는 사람들 : 과도한 스트레스 또는 흥분은 심박수와 산소 수요를 높여 협심증 공격의 위험을 증가시킵니다.

4. 건강에 해로운 다이어트 애호가 : 고지방 식품을 과식하거나 소비하면 혈류가 소화 시스템으로 전환되어 관상 동맥 혈액 공급이 줄어 듭니다.

5. 흡연자와 술꾼 : 이 습관은 혈관 막힘과 심장 기능 감소, 협심증을 유발합니다.

예방 및 관리
정기적 인 신체 활동, 균형 잡힌식이 요법, 스트레스 관리 및 흡연 또는 과도한 음주 방지 등 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 협심증의 위험을 줄이는 데 중요합니다.

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