날씨가 점점 더워지고 있으며 사람들의 신체, 특히 혈압도 변하고 있습니다.
고혈압을 앓고 있는 많은 노인 환자들은 추운 날씨에도 혈압이 높게 유지되는 반면, 더운 여름에는 혈압이 보통 겨울에 비해 떨어지고 일부는 정상 수준으로 떨어지기도 한다는 느낌을 자주 받습니다.
그래서 일부 고혈압 환자들은 '오랜 투병 끝에 좋은 의사가 된다'는 마음으로 무더운 여름 약 복용을 자발적으로 줄이거나 끊는 경우도 있다.그들은 이러한 움직임이 상당한 위험을 수반한다는 사실을 거의 알지 못했습니다!
5월 17일 세계 고혈압의 날을 맞아 여름철 혈압 관리 방법에 대해 이야기 나눠볼까요?
무더운 여름날 혈압은 왜 오르지 않고 떨어지나요?
우리는 사람의 혈압이 고정되어 있지 않다는 것을 알고 있습니다.낮 동안의 혈압은 대개 밤보다 낮에 더 높으며, 아침과 오전 8~10시에 혈압이 높아지고 늦은 밤이나 이른 아침에는 혈압이 낮아집니다.이것이 혈압 변화의 일주기 리듬입니다.
또한 혈압 수준에는 계절적 리듬 변화가 있어 겨울에는 혈압이 높아지고 여름에는 혈압이 낮아집니다.
이 시점에서 고혈압 환자는 일반 인구보다 더 큰 성과를 냅니다.
그 이유는 여름에 기온이 더 높기 때문일 수 있는데, 이는 혈관의 '열팽창'으로 인해 신체의 혈관이 확장되고 혈관의 말초 저항이 감소하여 그에 따라 혈압이 감소하기 때문입니다.
더욱이 여름에는 땀을 많이 흘리며, 땀과 함께 염분도 몸 밖으로 배출된다.이때 수분과 전해질이 제때 보충되지 않으면 이뇨제를 복용하는 것처럼 혈액이 농축돼 혈액량과 혈압이 감소할 수 있다.
여름에 혈압이 떨어지면 약 복용을 임의로 중단할 수 없습니다.고혈압 환자는 정상인과 다르기 때문에 혈관 조절 능력이 약해지고, 혈압이 환경 온도에 잘 적응하지 못합니다.스스로 약 복용을 줄이거나 중단하면 혈압이 반등, 상승하는 현상을 쉽게 경험해 심장, 뇌, 신장 등 심각한 합병증을 유발해 생명을 위협할 수 있다.
실제로 환자마다 개인차가 크며, 단순히 치료 계획을 조정하기보다는 혈압 모니터링 결과와 의사의 지도에 따라 혈압을 낮추는 약물의 여부, 양, 어떤 약물을 조정해야 하는지에 대한 조정이 필요합니다. 계절을 기준으로 합니다.
일반적으로 혈압 변동이 미미할 경우에는 일반적으로 약물 치료를 줄일 필요가 없습니다.인체가 온도에 적응함에 따라 혈압도 안정될 수 있습니다.
혈압이 크게 떨어지거나 정상 하한선에 머물면 심혈관 전문의와 상담해야 하며, 심혈관 전문의는 환자의 혈압 상황에 따라 약물 감량을 고려해야 합니다.
감량 후에도 혈압이 낮게 유지되면 의사의 지시에 따라 항고혈압제를 중단해야 합니다.투약을 중단한 후에는 혈압을 면밀히 관찰하고, 회복되면 의사의 지시에 따라 항고혈압제 치료를 시작합니다.
그러면 모든 고혈압 환자에게 다음과 같은 준비를 하도록 제안할 수 있습니다. 가정용 혈압 모니터 .이제 혈압계는 가정용으로 더욱 사용자 친화적이고 스마트하게 개발되었습니다.또한 의사들이 치료 계획을 수립하는 데에도 좋은 참고 자료가 됩니다.
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