의 마지막 기사에서 2nd .6월, 우리가 얘기한 건 임산부의 정상 혈압 범위 .오늘은 임산부가 혈압이 불안정할 때 어떻게 해야 하는지에 대해 이야기해보겠습니다.
혈압이 불안정한 임산부는 어떻게 해야 합니까?
임신 후 혈압이 높을 때도 있고 낮을 때도 있는 것이 정상인가요?
전문가들은 임신 중에는 신체적 요인으로 인해 혈압이 약간 상승한다고 말합니다.중기에는 혈압이 감소하고 후기에는 정상으로 돌아옵니다.임신 기간 동안 혈압은 어느 정도 변동됩니다.
물론 이러한 변화는 일반적으로 일정한 범위 내에서 이루어지며, 개인의 신체상태에 따라 달라질 수 있습니다.임산부는 의사와 상담하여 자세한 내용을 알아볼 수 있습니다.
이를 통해 임산부의 혈압이 특정 범위 내에서 변동할 수 있으며 이는 매우 정상적인 현상임을 알 수 있습니다.임산부는 걱정할 필요가 없습니다.또한, 현기증과 심계항진 역시 일부 임산부가 경험할 수 있는 증상으로, 임신 중 빈혈이나 일시적인 저산소증이 나타날 수 있습니다.
임산부가 집에서 혈압이 맞지 않거나 갑자기 고혈압이나 저혈압 증상이 나타나면 먼저 병원에 가서 정밀 검사를 받을 수 있다.너무 걱정하지 마세요.의사는 모든 것을 설명하고 치료 방법을 알려줄 것입니다.
임산부 고혈압 어떻게 해야 할까요?
고혈압이 있는 임산부는 특히 출산 중 임산부와 태아의 생명 안전을 직접적으로 위협할 수 있습니다.그러므로 임신성 고혈압을 피하는 것은 모든 임산부의 염원이지만, 우연히 임신성 고혈압에 걸렸다면 어떻게 해야 할까요?
첫 번째는 적시에 의사의 진료를 받는 것입니다.의사는 임산부의 구체적인 상황에 따라 최선의 치료 계획을 결정합니다.조기에 발견하고 적시에 치료하면 임산부와 태아에 대한 고혈압의 피해를 줄일 수 있습니다.
둘째, 다이어트에 주의하는 것이 중요하다.임산부는 영양의 균형에 주의를 기울여야 하지만, 고칼로리, 고지방 음식 섭취를 피하고, 폭식을 하지 않도록 더욱 주의해야 합니다.이것이 고혈압을 일으키는 가장 직접적인 요인이다.
이미 고혈압을 앓고 있는 임산부라면 휴식에 더 많은 시간이 필요해 신체에 필요한 칼로리가 감소할 수 있으므로 이러한 문제에 주의를 기울이는 것이 더욱 중요합니다.이때 고칼로리 음식을 섭취하는 것은 의심할 여지없이 불에 연료를 추가하는 것입니다.
또한, 고혈압이 있는 임산부는 염분 함량이 과도한 음식을 피하고, 양질의 단백질이 함유된 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.
한편, 임신성 고혈압이 있는 임산부는 휴식 시 왼쪽으로 눕는 것에 주의해야 하는데, 이는 이뇨 효과가 뛰어나 태반 기능을 개선하고 자궁 태반 저산소증을 교정할 수 있습니다.
임신성 고혈압이 있는 임산부를 약물로 치료해야 하는 경우, 부작용을 피하기 위해 전체 치료 과정을 의사가 추적 관찰해야 합니다.
임산부는 저혈압에 어떻게 대처해야 합니까?
임산부 저혈압의 원인은 크게 두 가지로, 하나는 임산부의 빈혈이나 기타 질병 때문이고, 다른 하나는 잘못된 수면 자세 때문입니다.전자인 경우에는 의사의 조언을 따르고 의사의 치료에 적극적으로 협조하는 것이 필요합니다.후자라면 합리적으로 식단을 조절하면서 엎드린 자세를 바꾸는 것으로 충분하다.
일반적으로 임신 후 반듯이 눕는 습관이 습관화된 임산부는 '누운자세 저혈압증후군'에 걸리기 쉽다.어떤 원인으로 인해 저혈압이 발생한 경우, 임산부는 합리적으로 식단을 조정하고, 영양제 섭취에 주의하며, 염분 함량이 높은 음식을 적절히 섭취해야 합니다.또한, 물을 더 많이 마시고 유산소 운동에 참여할 수도 있습니다.
임산부가 저혈압으로 고통받는 경우 생강을 섭취하여 혈압을 높이는 경우가 많습니다.또한 대추, 팥 등을 섭취하여 영양을 강화하고 혈압을 조절할 수도 있습니다.혈압을 낮추는 효과가 있는 겨울멜론, 셀러리 등의 음식 섭취를 피하세요.
빈혈로 인한 저혈압이라면 빈혈을 개선하기 위해 생선, 계란, 콩 등 조혈 원료를 제공하는 음식을 더 많이 섭취해야 혈압이 다시 상승하게 됩니다.
임산부가 저혈압으로 쇼크를 경험하게 되면 즉시 병원으로 이송하여 구조하고, 혈압을 높여 적극적이고 효과적인 치료를 받아야 한다는 점에 유의해야 한다.
임산부, 특히 혈압이 높거나 혈중산소가 낮은 사람은 미리 준비해야 합니다. 집에서 혈압계를 사용 하여 혈압을 모니터링하고 휴대폰으로 기록하세요.기록된 데이터는 의사가 귀하의 신체 상태를 평가하는 데 도움이 될 것입니다.
