Den Dr Hatch stellt dat fest Blutdrock schwankt ëmmer, an et kann mat Stress oder während Training eropgoen. Dir wäert wahrscheinlech net mat héije Blutdrock diagnostizéiert ginn, bis Dir e puer Mol kontrolléiert gouf. Fir Männer, déi schlecht Neiegkeet ass datt se méi wahrscheinlech hypertensiv fonnt ginn wéi Fraen.
Dr Hatch seet datt d'Risikofaktoren déi net geännert kënne ginn enthalen:
Geschlecht - Männer si méi wahrscheinlech fir Hypertonie ze entwéckelen wéi Fraen
Rass - Afro-Amerikaner hu méi héicht Risiko wéi aner Rennen
Alter - wat Dir méi al gëtt, dest méi wahrscheinlech wäert Dir héije Blutdrock entwéckelen
Famill Geschicht - Dr. Hatch notéiert héije Blutdrock ass duebel sou heefeg bei Leit mat 1 oder 2 hypertensiven Elteren
Chronesch Nier Krankheet - Leit mat chronescher Nier Krankheet sinn e méi héicht Risiko fir héich Blutdrock
Zousätzlech ginn et e puer Risikofaktoren déi Dir kontrolléiere kënnt. Dozou gehéieren:
Eng ongesond Ernährung déi och héich an Natrium ass
Net trainéiert
Iwwergewiicht sinn
Drénken ze vill Alkohol
Fëmmen oder Tubak benotzen
Diabetis hunn
Stress
Hypertonie Behandlung
Wann e Mann mat Hypertonie diagnostizéiert gëtt, muss hien eng Behandlung kréien. Dr Hatch seet verloossen héije Blutdrock onbehandelt kann Nier Krankheet, Coronararterie Krankheet, Lungenerkrankung, Häerzversoen a Schlaganfall verursaachen. Et ass och ee vun de gréisste Bäiträg zu Herz-Kreislauf-Krankheeten a Periphere Arteriekrankheeten, laut Dr Hatch. Dr Hatch seet, datt e Schlësselkomponent fir d'Behandlung vun Hypertonie ass Liewensstil Ännerungen ze maachen, wéi Diät, Gewiichtsverloscht a Bewegung. Dr Hatch recommandéiert d'DASH Diät, déi steet fir Diät Approche fir Hypertonie ze stoppen. Mat Stuf 1 Hypertonie kënnt Dir Är Dokter erwaarden datt Dir Är Ernährung ännert, Gewiichtsverloscht a Bewegung. Den Dr Hatch seet datt dëst eleng e gudden Impakt op Äre Blutdrock kann hunn, awer hie schätzt datt ongeféier 80% vu senge Patienten nach ëmmer Medikamenter brauchen fir ze hëllefen. Wann Dir mat der Stuf 2 Hypertonie diagnostizéiert gouf, wäert Ären Dokter Lifestyle Ännerungen a Medikamenter recommandéieren. E puer vun de Medikamenter, déi Ären Dokter betruechten, enthalen Diuretika, Kalziumkanalblocker, Angiotensin-Konvertéierend Enzym (ACE) Inhibitoren an Angiotensin Rezeptor Blocker (ARBs).
Hypertonie a Schlaganfall
Et ass kritesch datt Dir Ären Blutdrock ënner Kontroll kritt. Wéi den Dr Hatch ernimmt huet, kann et zu verschiddenen anere Konditioune féieren - dorënner Schlag. Fir Männer, déi Joere vun onkontrolléierten héije Blutdrock haten, erhéicht de Risiko fir Schlaganfall. Den Dr Hatch erkläert datt Hypertonie zu enger Opbau vu Plaque an den Arterien féiert, déi zum Gehir féieren. Dës Opbau vu Plaque gëtt Atherosklerosis genannt, an Hypertonie kann d'Bluttgefässer méi ufälleg maachen andeems d'Beleidegung vun den Arterien beschiedegt gëtt. Laut den Centres for Disease Control and Prevention, leid iergendeen un engem Schlag all 40 Sekonnen an den USA. D'CDC bericht och datt een un engem Schlag bal all 4 Minutten stierft. Déi gutt Noriicht ass, wann Dir Hypertonie hutt, heescht et net datt de Schued gemaach gëtt, laut Dr. Mat bedeitende Gewiichtsverloscht an e gesonde Liewen ze liewen, kënnt Dir Medikamenter erofhuelen fir Hypertonie ze kontrolléieren. 'Hutt e regelméisseg Gespréich mat Ärem Dokter iwwer Ären Blutdrock,' sot den Dr. Hatch. 'Wann Dir iwwer héije Blutdrock wosst an net behandelt hutt, kann et e puer sérieux Probleemer verursaachen. Wësse vun Ärem Blutdrock ass den Nummer 1 modifizéierbare Risikofaktor fir Schlaganfall, Häerzinfarkt an Nier Krankheet ze verhënneren.'
Fir méi Informatioun, w.e.g besicht www.sejoygroup.com
