Vai jūs uzliekat roku uz pieres, lai izmērītu temperatūru? Jūs neesat viens. Augsta temperatūra ir indikators, ka jūs varētu saslimt. Tas ir arī viens no biežākajiem Covid-19 simptomiem.
Drudzis un COVID-19
Drudzis palīdz cīnīties ar infekciju un parasti nav iemesls bažām. Normālos apstākļos ir ieteicams zvanīt ārstam, ja temperatūra pārsniedz 103 grādus vai ja Jums ir drudzis vairāk nekā trīs dienas. Taču, tā kā ir svarīgi veikt karantīnu pie pirmajām Covid-19 pazīmēm, piesardzības pasākumi slimības uzliesmojuma laikā ir atšķirīgi.
Joytech ausu termometrs DET-1013
Jūsu temperatūra mainās visas dienas garumā
Ja esat uzraugot savu temperatūru , noteikti pārbaudiet to katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Ir svarīgi būt konsekventam, jo jūsu temperatūra katru stundu svārstās.
Vidējā ķermeņa temperatūra ir 98,6 grādi pēc Fārenheita, bet svārstās no 97,7 līdz 99,5 grādiem. Svārstības ir saistītas ar izmaiņām hormonālajā aktivitātē dienas laikā, jūsu vidē un fiziskajās aktivitātēs. Piemēram, jums var būt zemāka temperatūra no rīta pēc gulēšanas aukstā telpā un augstāka temperatūra pēc vingrošanas vai mājas darbu veikšanas.
Šeit ir padomi, kā iegūt labākos trīs visbiežāk izmantoto mājas termometru rādījumus.
Ausu termometri izmanto infrasarkano gaismu, lai mērītu temperatūru auss kanālā. Lai gan tās ir salīdzinoši viegli lietojamas, ir dažas lietas, kas jāievēro.
Novietošana auss kanālā ir svarīga — pārliecinieties, ka auss kanālā iekļūst pietiekami tālu.
Pārliecinieties, vai auss ir tīra — pārāk daudz ausu sēra var traucēt rādījumus.
Noteikti rūpīgi izlasiet un ievērojiet ražotāja norādījumus.
Temporālajiem termometriem ir infrasarkanais skeneris, kas reģistrē temporālās artērijas temperatūru pie pieres. Tie ātri mēra temperatūru un ir vienkārši lietojami.
Novietojiet sensoru pieres centrā un bīdiet uz auss augšdaļu, līdz sasniedzat matu līniju.
Nolasījumi var būt neprecīzi, ja izvietojums un kustība netiek veikta pareizi. Ja mērījums šķiet neveiksmīgs, mēģiniet vēlreiz.
Pirms temperatūras mērīšanas izvairieties no karstu vai aukstu ēdienu lietošanas.
Pirms lietošanas notīriet ar ziepēm un siltu ūdeni vai ierīvējiet spirtu.
Novietojiet zem mēles un pirms izņemšanas uz vienu minūti aizveriet muti.
