АГ-ийн анхны ангилал
120-139/80-89 нь цусны даралтын хэвийн өндөр үзүүлэлт юм
140-159 / 90-99 нь 1-р зэргийн АГ-т хамаарна.
160-179 / 100-109 АГ-ийн 2-р зэргийн ангилалд хамаарна.
180/110-аас их, 3-р зэргийн даралт ихсэх өвчинд хамаарна.
Тэгэхээр та яаж тооцоолох вэ цусны даралтыг хэмжих бүрт өөр өөр байдаг уу? АГ-ийн ангиллыг тодорхойлохын тулд тухайн удаад хэмждэг цусны даралтын стандартын дагуу тооцдоггүй бөгөөд энэ нь АД буулгах эм хэрэглэхгүйгээр хэмждэг цусны даралт бөгөөд энэ нь өөрийн цусны даралт ихсэх өвчний ангилал юм.
Жишээлбэл, эм уугаагүй үед цусны даралт 180/110ммМУБ, 3-р зэргийн даралт ихсэх өвчинд хамаарагддаг, харин даралт бууруулах эм уусны дараа цусны даралт 150/90ммМУБ болтлоо буурсан, дараа нь энэ хугацааг анхны АГ-ийн 3-р зэргийн дагуу тооцдог, зүгээр л доошоо хянах хэрэгтэй.
Эм уухгүй байхын өмнө цусны даралтыг хэмжих нь хэрхэн тоолох талаар хэлбэлзэлтэй байдаг
Жишээлбэл, өндөр даралт нь түвшин, бага даралт нь түвшин, тэгээд алийг нь харгалзан тооцох вэ? Үүнийг дээд талынх нь дагуу тооцоолох хэрэгтэй. Цусны даралт 160/120ммМУБ, их даралт 2-р түвшинд, бага даралт 3-р зэрэглэлд хамаарна, тэгвэл хэдэн түвшин вэ? Учир нь энэ нь дээд талынх нь дагуу тооцогдох ёстой тул 3-р зэргийн даралт ихсэх ёстой. Мэдээж 3-р зэргийн даралт одоо байхгүй, 2-р зэргийн даралт гэдэг.
Цусны даралт хоёр дараалан ялгаатай байвал яах вэ? Энэ тохиолдолд хоёр удаа 5 минутын зайтай, хоёр удаа дунджийг авахыг зөвлөж байна; хэрэв хоёр цагийн зөрүү 5ммМУБ-аас их байвал 3 удаа хэмжиж дундажийг авна.
Эмнэлэгт хийсэн хэмжилт нь гэрийн хэмжилттэй адилгүй байвал яах вэ?
Ерөнхийдөө эмнэлэгт хэмжсэн цусны даралтыг хэмжих стандарт нь 140/90ммМУБ байдаг бол гэрийн нөхцөлд цусны даралт ихсэх өвчнийг тодорхойлоход ≥135/85ммМУБ, ≥135/85ммМУБ бол эмнэлэгт ≥140/90ммМУБ-тай тэнцэнэ.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв цусны даралтын хэлбэлзэл бол илүү зөв арга бол амбулаторийн цусны даралтын хяналт, өөрөөр хэлбэл цусны даралтын 24 цагийн хяналт, цусны даралтын тодорхой нөхцөл байдлыг харахын тулд амбулаторийн цусны даралт дунджаар өндөр даралт / бага даралт 24 цаг ≥ 130 / 80 ммHg; эсвэл өдөр ≥ 135 / 85ммМУБ; шөнө ≥ 120 / 70ммМУБ. АГ-ийн оношлогоонд авч үзэж болно.
Цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ
Цусны даралт ихсэх өвчнийг илрүүлсний дараа цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ, одоогоор цусны даралтыг бууруулах цорын ганц албан ёсны арга бол эрүүл амьдралын хэв маяг, шаардлагатай бол албан ёсны даралт бууруулах эм юм.
Шинээр илэрсэн 1-р зэргийн даралт ихсэх буюу 160/100ммМУБ-аас ихгүй цусны даралт ихсэх өвчний хувьд та эхлээд эрүүл амьдралын хэв маяг, давс багатай хооллолт, калийн агууламж өндөртэй хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийх, оройтож хонохгүй байх, жингээ барих, тамхи, архинаас хол байх, стрессийг бууруулах гэх мэтээр цусны даралтыг бууруулж чадна.
Хэрэв 3 сарын дараа цусны даралт 140/90-аас доош буугаагүй бол АД буулгах эмтэй хамт цусны даралтыг бууруулах талаар бодох хэрэгтэй; эсвэл цусны даралт ихсэлт илэрсэн бол аль хэдийн 160/100ммМУБ-аас дээш буюу 140/90ммМУБ-аас дээш байвал чихрийн шижин, зүрх, тархи, бөөрний өвчинтэй хавсарч байвал цусны даралтыг бууруулахын тулд аль болох хурдан даралт бууруулах эмийг хамтад нь уух хэрэгтэй.
Цусны даралт бууруулах ямар эм, ямар төрлийн даралтыг бууруулах эмийг мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор авахыг сонгохдоо зөвхөн даралт бууруулах эмийг сонгож болохгүй.
Бидний зорилго бол цусны даралтыг 140/90-ээс бага байлгах явдал юм. Дунд насныхан, ялангуяа 45-аас доош насны залуучуудын хувьд цусны даралтыг аль болох 120/80-аас доош буулгаж, зүрх судас, тархины судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл бага байх болно.
Эцэст нь хэлэхэд, АГ-ийн янз бүрийн хүндрэлээс үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга зам юм цусны даралтыг сайн хянаж, эрт илрүүлж хянах.
