Асуулт: Би жирэмслэх гэж байна. Би биеийн үндсэн температурыг хэмжихийн тулд суга дижитал термометр худалдаж авсан. Цаг хэмжиж дуусахад эхний удаад 35.3 ° C, хоёр дахь удаагаа 35.6 ° C, гурав дахь удаагаа 35.9 ° C байсан. Би маш их сэтгэлээр унасан. Дараа нь биеийн үндсэн температурыг хэмжихийн тулд мөнгөн усны термометр ашигласан. Хоёр дахь удаагаа 36.2 ° C. Яагаад гэж асуумаар байна?
Би биеийн үндсэн температурыг хэмжиж, өндгөвчний үеийг мэдэхийг хүсч байна. Биеийн суурь температурыг мөнгөн усаар нарийн хэмжиж, өндгөвчний үеийг дүгнэхэд хялбар байдаг уу?
Х: Биеийн үндсэн температурыг хэмжих хамгийн сайн арга бол аравтын 2 орон хүртэлх нарийвчлалтай тоон термометр ашиглах явдал юм. Таны дижитал термометрийн гурван хэмжилтийн хооронд температурын зөрүү 0.6 градус байх хоёр боломж бий. Нэг нь та үүнийг зөв хэмжээгүй, нөгөө нь таны дижитал термометрийн хэмжилтийн алдаа хэт том байна.
Хүний биеийн температур гадаад орчин, дотоод үйл ажиллагааны нөлөөгөөр хэлбэлздэг. Эдгээр гадаад болон дотоод нөлөөллийг арилгахын тулд өглөө 6-7 цагт босохын өмнөх температурыг үндсэн хэм гэж үздэг. Биеийн үндсэн температур нь өдөр шөнийн хамгийн бага температур юм.
Хэдийгээр биеийн үндсэн температурыг хэмжих арга нь энгийн боловч энэ нь хатуу бөгөөд урт хугацааны дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хэмжилт хийхээс өмнө термометр, үндсэн температурыг бүртгэх бүртгэлийн хуудсыг бэлтгэ (хэрэв ийм бүртгэлийн хуудас байхгүй бол түүнийг жижиг дөрвөлжин цаасаар сольж болно). Сарын тэмдэг ирсэнээс эхлэн өдөр бүр ярих, ямар нэгэн үйлдэл хийхгүйгээр өглөө босохын өмнө термометрээ 5 минутын турш амандаа хийж, хэмжсэн температурыг температурын бүртгэлийн хуудсанд тэмдэглэнэ.
Үндсэн температурыг хэмжих нарийвчлалыг сайжруулахын тулд бидэнд тусгай төхөөрөмж хэрэгтэй Суурийн дижитал термометрийн нарийвчлал нь 0.01℃ байх ёстой бөгөөд түүнийг орны дэргэдэх ширээ эсвэл дэрний хажууд байрлуулж, хэрэглэхэд хялбар авч, үйл ажиллагааг багасгах хэрэгтэй. Хэрэв та босоод термометрээ авбал үндсэн температур нэмэгдэж, өдрийн температур ямар ч утгагүй болно. Дунд болон шөнийн ээлжинд ажилладаг эмэгтэйчүүдийн биеийн үндсэн температурыг хэмжих хугацаа нь 4-6 цаг унтсаны дараа сэрэх цаг байх ёстой.
Асуудлыг тайлбарлахын тулд биеийн үндсэн температурыг ихэвчлэн 3-аас дээш сарын тэмдгийн мөчлөгийн турш тасралтгүй хэмжих шаардлагатай байдаг. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бол та хэд хэдэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үндсэн температурыг хэмжсэний дараа Суперовуляци хийх огноог үндсэндээ мэдэж болно.
