ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯂꯦꯚꯦꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ? ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ꯫

꯱꯲꯰-꯱꯳꯹/꯸꯰-꯸꯹ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

꯱꯴꯰-꯱꯵꯹/꯹꯰-꯹꯹ ꯑꯁꯤ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯱ꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫

꯱꯶꯰-꯱꯷꯹/꯱꯰꯰-꯱꯰꯹ ꯑꯁꯤ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯲ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫

꯱꯸꯰/꯱꯱꯰ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ, ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯳ꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯤꯁꯥꯕ ꯇꯧꯒꯅꯤ... ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ? ꯍꯥꯌꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯂꯧꯗꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫

ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ 180/110mmHg, ꯃꯁꯤ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ 3 ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ 150/90mmHgꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯈꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ 3ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ, ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯥꯄꯂꯗꯁꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯊꯤꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯩ꯫

ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯥꯏ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯃꯅꯤ, ꯂꯣ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯍꯤꯁꯥꯕ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ 160/120mmHg, ꯍꯥꯏ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ 2ꯒꯤꯅꯤ, ꯂꯣ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ 3ꯒꯤꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ? ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ 3ꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ ꯑꯣꯏꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯳ꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ ꯂꯩꯠꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯲ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯪ-ꯃꯅꯥꯎ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯈꯦꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯇꯝ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯤꯅꯠ 5ꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯚꯦꯜ ꯂꯩ; ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ 5mmHgꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ 3 ꯔꯛ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯂꯧ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯃꯥꯄꯂꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯃꯥꯄꯂꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯂꯦꯞꯄꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯑꯁꯤ 140/90mmHgꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯃꯥꯄꯂꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ≥135/85mmHgꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ≥135/85mmHg ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ≥140/90mmHgꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯦꯝꯕꯨꯂꯦꯟꯁ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯇꯧꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯨꯡ 24ꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯑꯦꯝꯕꯨꯂꯦꯟꯁ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯍꯥꯏ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ / ꯂꯣ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ 24h ≥ 130 / 80mmHg; ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ≥ 135 / 85mmHg; ꯅꯨꯃꯤꯠ ≥ 120 / 70mmHg. ꯍꯥꯌꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈꯟꯅ-ꯅꯩꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ, ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯐꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯅꯧꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯗ 1ꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ 160/100mmHgꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ, ꯂꯣ ꯁꯣꯜꯇ ꯗꯥꯏꯠ, ꯄꯣꯇꯥꯁꯤꯌꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ, ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯊꯝꯕꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ, ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯥ 3ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ 140/90ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯈꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ; ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ 160/100mmHgꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ 140/90mmHgꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯔꯠ, ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯃꯖꯤꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯈꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯱꯴꯰/꯹꯰ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯍꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯍꯤ 45ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯍꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ 120/80ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯔꯤꯕ꯭ꯔꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯗꯤꯖꯤꯖꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯗꯥ, ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ... ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯐꯖꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫