आपण एनजाइना पेक्टोरिसच्या पाच गटांपैकी आपण आहात?

एनजाइना पेक्टोरिस म्हणजे काय?
एनजाइना पेक्टोरिस हृदयाच्या स्नायूंना अपुरी रक्त आणि ऑक्सिजन पुरवठ्यामुळे छातीत अस्वस्थता दर्शवते. ही स्थिती शारीरिक श्रम, भावनिक ताण, अति प्रमाणात किंवा थंड होण्याच्या दरम्यान बर्‍याचदा प्रकट होते. लक्षणांमध्ये छातीत घट्टपणा, दबाव किंवा गुदमरल्यासारखे संवेदना असू शकतात आणि घाम येणे, मळमळ, धडधड किंवा श्वासोच्छवासाची पूर्तता होऊ शकते.

एनजाइना पेक्टोरिस एनजाइनाचा परिणाम
शारीरिक क्रियाकलाप मर्यादित करून, झोपेला त्रास देऊन आणि चिंता किंवा नैराश्यासारख्या मानसिक समस्यांना कारणीभूत ठरवून जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करते. कालांतराने, कमी आउटडोअर क्रियाकलाप आणि प्रतिबंधित सामाजिक संवादांमुळे मानसिक कल्याण आणखी बिघडू शकते.

कोणाचा धोका आहे?

1. जास्त काम केलेल्या व्यक्ती: शारीरिक थकवा हृदय गती आणि ऑक्सिजनची मागणी वाढवते, जे हृदयाच्या पुरवठ्यापेक्षा जास्त असू शकते. विश्रांती सहसा लक्षणे कमी करू शकते.

2. विद्यमान परिस्थिती असलेले लोकः उच्च रक्तदाब, हायपरलिपिडेमिया किंवा हृदय-संबंधित इतर मुद्द्यांमुळे एनजाइनाची शक्यता वाढते.

3. भावनिक अस्थिरता असलेले लोक: अत्यधिक ताणतणाव किंवा खळबळ हृदय गती आणि ऑक्सिजनची मागणी वाढवते, ज्यामुळे एनजाइना हल्ल्याचा धोका वाढतो.

4. अस्वास्थ्यकर आहार उत्साही: उच्च चरबीयुक्त पदार्थ जास्त प्रमाणात खाणे किंवा सेवन केल्याने रक्त प्रवाह पाचन तंत्राकडे वळवते, कोरोनरी रक्तपुरवठा कमी करते.

5. धूम्रपान करणारे आणि मद्यपान करणारे: या सवयी रक्तवहिन्यासंबंधी अडथळे आणि हृदयविकारास कमी होण्यास कारणीभूत ठरतात, ज्यामुळे एनजाइनाला चालना होते.

नियमित शारीरिक क्रियाकलाप, संतुलित आहार, तणाव व्यवस्थापन आणि धूम्रपान किंवा जास्त मद्यपान टाळणे यासह निरोगी जीवनशैली राखणे प्रतिबंध आणि व्यवस्थापन,
एनजाइनाचा धोका कमी करण्यासाठी महत्वपूर्ण आहे.

आपल्या हृदयाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा ,
ब्लड प्रेशर मॉनिटर्स विकसित करण्याच्या अग्रगण्य म्हणून जॉयटेक हेल्थकेअर आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास प्रभावीपणे ट्रॅक आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली विस्तृत उत्पादने ऑफर करते.

आपल्या हृदयाबद्दल सक्रिय रहा - आपल्या आरोग्यास महत्त्व आहे!