Adakah anda di antara lima kumpulan orang yang terdedah kepada angina pectoris?

Apakah angina pectoris?
Angina pectoris merujuk kepada ketidakselesaan dada yang disebabkan oleh bekalan darah dan oksigen yang tidak mencukupi kepada otot jantung. Keadaan ini sering ditunjukkan semasa kerja -kerja fizikal, tekanan emosi, makan berlebihan, atau pendedahan kepada sejuk. Gejala mungkin termasuk ketegangan dada, tekanan, atau sensasi yang sesak, dan boleh disertai dengan berpeluh, loya, berdebar -debar, atau sesak nafas.

Kesan angina pectoris
angina mempengaruhi kualiti hidup dengan mengehadkan aktiviti fizikal, tidur mengganggu, dan berpotensi menyebabkan masalah psikologi seperti kebimbangan atau kemurungan. Dari masa ke masa, mengurangkan aktiviti luaran dan interaksi sosial yang terhad dapat menjejaskan kesejahteraan mental.

Siapa yang berisiko?

1. Individu yang terlalu banyak bekerja: Keletihan fizikal meningkatkan kadar jantung dan permintaan oksigen, yang mungkin melebihi bekalan jantung. Rehat biasanya boleh mengurangkan gejala.

2. Mereka yang mempunyai keadaan yang sedia ada: Tekanan darah tinggi, hiperlipidemia, atau isu-isu yang berkaitan dengan jantung menimbulkan kemungkinan angina.

3. Orang yang mempunyai ketidakstabilan emosi: tekanan atau kegembiraan yang berlebihan meningkatkan kadar denyutan jantung dan oksigen, meningkatkan risiko serangan angina.

4. Peminat diet yang tidak sihat: makan berlebihan atau memakan makanan lemak tinggi mengalihkan aliran darah ke sistem pencernaan, mengurangkan bekalan darah koronari.

5. Perokok dan peminum: Tabiat ini menyumbang kepada penyumbatan vaskular dan mengurangkan fungsi jantung, mencetuskan angina.

Pencegahan dan pengurusan
mengekalkan gaya hidup yang sihat, termasuk aktiviti fizikal biasa, diet seimbang, pengurusan tekanan, dan mengelakkan merokok atau minum yang berlebihan, adalah kunci untuk mengurangkan risiko angina.

Pantau kesihatan jantung anda
sebagai pemimpin dalam membangunkan monitor tekanan darah, JoyTech Healthcare menawarkan pelbagai produk yang direka untuk membantu anda mengesan dan menguruskan kesihatan kardiovaskular anda dengan berkesan.

Tinggal proaktif tentang hati anda - perkara kesihatan anda!