Int fost il-ħames gruppi ta 'nies suxxettibbli għal anġina pectoris?

X'inhi Angina Pectoris?
Angina pectoris tirreferi għal skumdità fis-sider ikkawżata minn demm inadegwat u provvista ta 'ossiġnu lill-muskolu tal-qalb. Din il-kundizzjoni ta 'spiss timmanifesta waqt eżerċizzju fiżiku, stress emozzjonali, ikel żejjed, jew esponiment għall-kesħa. Is-sintomi jistgħu jinkludu l-issikkar tas-sider, il-pressjoni, jew sensazzjoni ta 'soffokanti, u jistgħu jkunu akkumpanjati minn għaraq, nawżea, palpitazzjonijiet, jew nuqqas ta' nifs.

L-impatt tal-anġina tal-anġina tal
-anġina jaffettwa l-kwalità tal-ħajja billi jillimita l-attivitajiet fiżiċi, l-irqad inkwetanti, u potenzjalment jikkawża kwistjonijiet psikoloġiċi bħal ansjetà jew depressjoni. Maż-żmien, attività mnaqqsa fil-beraħ u interazzjonijiet soċjali ristretti jistgħu jkomplu l-benesseri mentali.

Min hu f'riskju?

1. Individwi maħduma żżejjed: l-għeja fiżika żżid ir-rata tal-qalb u d-domanda għall-ossiġnu, li jistgħu jaqbżu l-provvista tal-qalb. Il-mistrieħ normalment jista 'jtaffi s-sintomi.

2. Dawk b'kundizzjonijiet eżistenti: pressjoni tad-demm għolja, iperlipidemija, jew kwistjonijiet oħra relatati mal-qalb iqajmu l-probabbiltà ta 'anġina.

3. Nies b'instabilità emozzjonali: stress jew eċċitament eċċessiv jgħollu r-rata tal-qalb u d-domanda ta 'ossiġnu, u jżid ir-riskju ta' attakki ta 'l-anġina.

4. Dilettanti tad-dieta ħżiena għas-saħħa: l-ikel żejjed jew il-konsum ta 'ikel b'ħafna xaħam jiddevja l-fluss tad-demm lejn is-sistema diġestiva, u jnaqqas il-provvista tad-demm koronarju.

5. Ipejjep u xorb: Dawn id-drawwiet jikkontribwixxu għal imblukkar vaskulari u funzjoni tal-qalb imnaqqsa, li jikkawżaw l-anġina.

Il-prevenzjoni u l-immaniġġjar
li jżommu stil ta 'ħajja b'saħħtu, inkluża attività fiżika regolari, dieta bilanċjata, ġestjoni tal-istress, u tevita t-tipjip jew xorb eċċessiv, hija ċ-ċavetta biex tnaqqas ir-riskju ta' anġina.

Tissorvelja s-saħħa tal-qalb tiegħek
bħala mexxej fl-iżvilupp ta 'monitors tal-pressjoni tad-demm, Joytech Healthcare joffri firxa wiesgħa ta 'prodotti ddisinjati biex jgħinuk issegwi u timmaniġġja s-saħħa kardjovaskulari tiegħek b'mod effettiv.

Ibqa 'proattiv dwar qalbek - is-saħħa tiegħek kwistjonijiet!