Il-klassifikazzjoni oriġinali ta 'pressjoni għolja
120-139/80-89 li huma valuri għoljin ta 'pressjoni tad-demm normali
140-159/90-99 jappartjenu għal pressjoni għolja ta 'grad 1.
160-179/100-109 jappartjenu għal pressjoni għolja ta 'grad 2.
Akbar minn 180/110, jappartjeni għal pressjoni għolja ta 'grad 3.
Allura kif tikkalkula l- pressjoni tad-demm kull darba li titkejjel b'mod differenti?Biex tiddetermina l-klassifikazzjoni tal-pressjoni għolja, mhix ikkalkulata skont l-istandard tal-pressjoni tad-demm imkejla kull darba, hija l-pressjoni tad-demm imkejla mingħajr ma tieħu mediċini kontra l-pressjoni għolja, li hija l-klassifikazzjoni tal-pressjoni għolja tiegħek stess.
Pereżempju, meta ma tieħux medikazzjoni, pressjoni tad-demm 180/110mmHg, tappartjeni għal pressjoni għolja ta 'grad 3, iżda wara li tieħu medikazzjoni kontra l-pressjoni għolja, il-pressjoni tad-demm niżlet għal 150/90mmHg, allura din id-darba għadha kkalkulata skond il-grad ta' pressjoni għolja oriġinali 3, biss kontroll isfel.
Qabel ma tieħu l-medikazzjoni, il-kejl tal-pressjoni tad-demm għandu wkoll varjazzjonijiet kif tgħodd
Per eżempju, pressjoni għolja hija livell, pressjoni baxxa hija livell, allura skond liema wieħed għandu jikkalkula?Għandu jiġi kkalkulat skond l-ogħla waħda.Pressjoni tad-demm 160/120mmHg, pressjoni għolja tappartjeni għal-livell 2, pressjoni baxxa tappartjeni għal-livell 3, allura kemm-il livell huwa?Minħabba li għandu jiġi kkalkulat skond l-ogħla waħda, għalhekk għandha tkun pressjoni għolja ta 'grad 3.Naturalment, m'hemm l-ebda pressjoni għolja ta 'grad 3 issa, tissejjaħ pressjoni għolja ta' grad 2.
X'jiġri jekk il-pressjoni tad-demm tkun differenti darbtejn wara xulxin?F'dan il-każ, huwa rakkomandat li tieħu l-medja taż-żewġ darbiet, b'intervall ta 'minuti 5 bejn iż-żewġ darbiet;jekk id-differenza bejn iż-żewġ darbiet hija ogħla minn 5mmHg, imbagħad kejjel 3 darbiet u ħu l-medja.
X'jiġri jekk il-kejl fl-isptar ma jkunx l-istess bħall-kejl fid-dar?
B'mod ġenerali, l-istandard biex tiġġudika l-pressjoni tad-demm imkejla fl-isptar huwa 140/90mmHg, iżda l-istandard għall-kejl fid-dar huwa ≥ 135/85mmHg biex tiġġudika pressjoni għolja, u ≥ 135/85mmHg huwa ekwivalenti għal ≥ 140/90mmHg fl-isptar.
Naturalment, jekk varjazzjonijiet fil-pressjoni tad-demm, metodu aktar preċiż huwa monitoraġġ ambulatorju tal-pressjoni tad-demm, jiġifieri, monitoraġġ ta '24 siegħa tal-pressjoni tad-demm, biex tara s-sitwazzjoni speċifika tal-pressjoni tad-demm, pressjoni tad-demm ambulatorja medja ta' pressjoni għolja / pressjoni baxxa 24h ≥ 130 / 80mmHg;jew jum ≥ 135 / 85mmHg;bil-lejl ≥ 120 / 70mmHg.jistgħu jiġu kkunsidrati għad-dijanjosi ta 'pressjoni għolja.
Kif tnaqqas il-pressjoni tad-demm
Wara li tinstab pressjoni għolja, kif titbaxxa l-pressjoni tad-demm, bħalissa l-uniċi metodi formali biex titbaxxa l-pressjoni tad-demm huma stil ta 'ħajja b'saħħtu u mediċini formali kontra l-pressjoni meta meħtieġ.
Għal pressjoni għolja ta 'grad 1 li għadha kif ġiet skoperta, jiġifieri, pressjoni għolja li ma taqbiżx 160/100mmHg, l-ewwel tista' tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek permezz ta 'stil ta' ħajja tajjeb għas-saħħa, dieta baxxa ta 'melħ, dieta għolja ta' potassju, tinsisti fuq eżerċizzju, toqgħodx sa tard, tikkontrolla piż, toqgħod 'il bogħod mit-tipjip u l-alkoħol, tnaqqas l-istress u l-bqija huma kollha li jwasslu għall-kontroll tal-pressjoni tad-demm.
Jekk wara 3 xhur, il-pressjoni tad-demm għadha ma niżlitx taħt 140/90, allura għandna nikkunsidraw li jbaxxu l-pressjoni tad-demm flimkien ma 'mediċini kontra l-pressjoni għolja;jew meta tinstab pressjoni tad-demm għolja, diġà hija 'l fuq minn 160/100mmHg, jew ogħla minn 140/90mmHg, flimkien ma' dijabete jew mard tal-qalb, tal-moħħ u tal-kliewi, allura għandek bżonn tieħu mediċini kontra l-pressjoni għolja flimkien biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm kemm jista 'jkun malajr .
Fir-rigward tal-għażla speċifika ta 'liema mediċina kontra l-pressjoni għolja, jew liema tipi ta' mediċini kontra l-pressjoni għolja, għandha tittieħed taħt il-gwida ta 'tabib professjonali, ma tistax tagħżel biss mediċini kontra l-pressjoni għolja.
L-għan tagħna huwa li jkollna pressjoni tad-demm inqas minn 140/90.Għal nies ta 'età medja, speċjalment żgħażagħ taħt il-45 sena, il-pressjoni tad-demm għandha titbaxxa għal taħt 120/80 kemm jista' jkun sabiex ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari jkun aktar baxx.
Bħala konklużjoni, l-uniku mod biex tipprevjeni b'mod effettiv diversi kumplikazzjonijiet ta 'pressjoni għolja huwa li tissorvelja sew il-pressjoni tad-demm u biex tiskopriha u tikkontrollaha kmieni.
