यो गर्मीमा तपाईको रक्तचाप कस्तो छ ?

मौसम तातो र तातो हुँदै गइरहेको छ, र मानिसहरूको शरीर पनि परिवर्तन हुँदैछ, विशेष गरी तिनीहरूको रक्तचाप।

हाइपरटेन्सन भएका धेरै वृद्ध बिरामीहरूमा प्राय: यस्तो अनुभूति हुन्छ: तिनीहरूको रक्तचाप चिसो मौसममा उच्च रहन्छ, जबकि तातो गर्मीमा, तिनीहरूको रक्तचाप सामान्यतया जाडोको तुलनामा कम हुन्छ, र केही सामान्य स्तरमा पनि झर्छ।

तसर्थ, केही उच्च रक्तचाप भएका बिरामीहरूले 'लामो रोग पछि राम्रो डाक्टर बन्ने' मानसिकता राख्छन् र गर्मीका दिनहरूमा स्वेच्छाले औषधि सेवन कम वा बन्द गर्छन्। यो कदमले महत्त्वपूर्ण जोखिम बोक्छ भन्ने कुरा उनीहरूलाई कमै थाहा थियो!

वैशाख १७ गते विश्व उच्च रक्तचाप दिवसको अवसरमा गर्मीमा रक्तचाप कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं?

किन रक्तचाप बढ्दैन तर गर्मीको दिनमा घट्छ?

हामीलाई थाहा छ कि एक व्यक्तिको रक्तचाप मान निश्चित छैन। दिनको समयमा, रक्तचाप सामान्यतया रातको भन्दा दिनको समयमा उच्च हुन्छ, बिहान र बिहान 8-10 बजे उच्च रक्तचापको साथ, र अबेर रात वा बिहान सबेरै रक्तचाप कम हुन्छ। यो रक्तचाप परिवर्तनको सर्काडियन लय हो।

यसबाहेक, जाडोमा उच्च रक्तचाप र गर्मीमा कम रक्तचापको साथ, रक्तचाप स्तरमा मौसमी लयबद्ध परिवर्तनहरू छन्।

यस बिन्दुमा, उच्च रक्तचाप भएका बिरामीहरूले सामान्य जनसंख्याको तुलनामा बढी महत्त्वपूर्ण प्रदर्शन गर्छन्।

कारण गर्मीमा तापक्रम बढी हुने हुनसक्छ, किनभने रक्तनलीहरू 'थर्मल एक्सपेन्सन' हुन्छ, शरीरका रक्तनलीहरू विस्तार हुन्छन्, रक्तनलीहरूको परिधीय प्रतिरोधात्मक क्षमता घट्छ, र तदनुसार रक्तचाप घट्छ।

यसबाहेक, गर्मीमा, धेरै पसिना आउँछ, र पसिना संग शरीरबाट नुन बाहिर निस्कन्छ। यदि यो समयमा पानी र इलेक्ट्रोलाइटहरू समयमै भरिएन भने, यसले रगतको एकाग्रतालाई निम्त्याउन सक्छ, जस्तै मूत्रवर्धक लिने, रगतको मात्रा र रक्तचापमा कमी ल्याउन सक्छ।

यदि गर्मीमा तपाईको रक्तचाप घट्छ भने, तपाईले इच्छा अनुसार औषधि सेवन गर्न रोक्न सक्नुहुन्न। उच्च रक्तचाप भएका बिरामीहरू सामान्य व्यक्तिहरूभन्दा फरक भएकाले, तिनीहरूको भास्कुलर नियमन क्षमता कमजोर हुन्छ, र तिनीहरूको रक्तचाप वातावरणीय तापक्रमसँग नराम्रो अनुकूलता हुन्छ। यदि तिनीहरूले आफैंले औषधि लिन कम वा बन्द गरेमा, यसले रक्तचाप रिबाउन्ड र वृद्धि अनुभव गर्न सजिलो हुन्छ, जसले हृदय, मस्तिष्क र मृगौला जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउँछ, जुन जीवनको लागि खतरा हुन्छ।

वास्तवमा, त्यहाँ प्रत्येक बिरामीको बीचमा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिगत भिन्नताहरू छन्, र रक्तचाप कम गर्न के, कति र कुन औषधिहरू ब्लड प्रेसर अनुगमनको परिणाम र डाक्टरहरूको निर्देशन अनुसार समायोजन गर्न आवश्यक छ, केवल मौसममा आधारित उपचार योजना समायोजन गर्नु भन्दा।

सामान्यतया, यदि रक्तचाप अलिकति मात्र उतार-चढ़ाव हुन्छ भने, सामान्यतया औषधि कम गर्न आवश्यक छैन। मानव शरीरको तापक्रम अनुकूल हुँदा, रक्तचाप पनि स्थिरतामा फर्कन सक्छ;

यदि रक्तचाप उल्लेखनीय रूपमा घट्छ वा सामान्य तल्लो सीमामा रहन्छ भने, एक हृदय रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुपर्छ, जसले बिरामीको रक्तचाप अवस्थाको आधारमा औषधि कम गर्ने बारे विचार गर्नेछ;

यदि रक्तचाप घटेपछि पनि कम रह्यो भने, डाक्टरको निर्देशनमा उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने औषधि बन्द गर्न आवश्यक छ। औषधि बन्द गरिसकेपछि, रक्तचापलाई राम्ररी निरीक्षण गर्नुहोस्, र एक पटक यो फर्किएपछि, उच्च रक्तचाप प्रतिरोधी औषधि उपचार सुरु गर्न डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

त्यसोभए, प्रत्येक उच्च रक्तचापका बिरामीलाई एक तयारी गर्न सुझाव दिन सकिन्छ घर प्रयोग रक्तचाप मनिटर । अब रक्तचाप मनिटरहरू अधिक प्रयोगकर्ता मैत्री र घर प्रयोगको लागि स्मार्ट हुन विकसित गरिएको छ। यो हाम्रा डाक्टरहरूको लागि उपचार योजनाहरू बनाउनको लागि राम्रो सन्दर्भ पनि हो।

Joytech blooe दबाव मनिटरहरू नैदानिक ​​​​मान्यता र EU MDR अनुमोदन पारित छन्। परीक्षणको लागि नमूना प्राप्त गर्न स्वागत छ।