Kugwiritsa ntchito kwa makasitomala Spornygmomometer nthawi zambiri imafuna muyeso wolondola. Ngakhale pali zinthu zambiri zomwe zimakhudza zotsatira zoyeza zomwe magazi anu amakumana nazo.
Apa tikulemba zinthu zisanu zazikulu zomwe zimakhudza kukula kwa magazi:
1. Nthawi: Nthawi Yosiyanasiyana, monga nyengo zosiyanasiyana, zimatha kusokoneza malingaliro othamanga magazi; Lero ndi chiyambi cha gawo lotentha kwambiri la chilimwe, kutentha kumakwera mwachangu. Chifukwa cha kuchuluka kwa kuwonjezeka kwa mafuta, mitsempha yamagazi mu thupi la munthu imakulitsanso, mitsempha yolimbana ndi magazi imachepa, ndipo kuthamanga kwa magazi kumachepa;
2. Udindo: udindo woyezera kuthamanga kwa magazi kumakhudza zotsatira za magazi. Muyezo woyeza kuthamanga kwa magazi ndikuti atenge kuthamanga kwa magazi am'mudzi pamalo. Kuthamanga kwa magazi kumasiyana malinga ndi udindo. Ndikulimbikitsidwa kuti mukhale ndi moyo kuthamanga kwa magazi mochuluka kuti mupewe kuyaka kapena kuyimirira magazi;
3. Malo: Nthawi zambiri kuthamanga kwa magazi kwa mlengalenga kumavomerezedwa kuti ndi njira yolondola, ndikuyeza kuchokera ku spohygmonometer ndikulimbikitsidwa kuti mukhale bwino nthawi yanu komanso m'madambo. Kupsinjika kwa magazi kumapamwamba kungakhale kosiyana, komanso kusiyana kwa kuthamanga kwa magazi pakati pa manja awiri apamwamba amakhala mkati mwa 20mmhg. Kupsinjika kwa magazi mmwamba mbali zonse kumayenera kuyesedwa mbali yapamwamba;
4. Njira: Njira yolondola ndikumangirira mkono, zala ziwiri zopingasa kutali ndi zitsulo zopingasa, ndiye kuti, m'mphepete mwa ma cufdonth ndilakutalikirana ndi zala ziwiri. Ngati ndinu onenepa kapena tili ndi manja, tikulimbikitsidwa kugwiritsa ntchito ma cuffs ambiri. Ma cuffs opapatiza amatha kusokoneza kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi ndipo kumayambitsa miyeso yamagazi;
5.Cona: Kaya kumwa mankhwala kapena ayi, kuthamanga kwa magazi kumasiyana, ndipo mankhwalawa omwe angayambitse magazi. Ngati cholinga ndikuyesa kugwira ntchito mankhwalawa, imatha kuyesedwa mutamwa mankhwalawa. Ngati cholinga choyesera matenda oopsa ndi kusiya kumwa mankhwala kwa masiku osachepera asanu, ndikofunikira kuyesa kuthamanga kwa magazi.
Kuphatikiza pa kulondola kolondola, kusungitsa kwa deta kapena kufalitsa kwa sphygmomandometer kulinso kofunikira Spohygmomometer . Joytech Chatsopano Oyang'anira magazi amathandizira ogwiritsa ntchito 2 ndi max ndi max amakhala ndi aliyense wogwiritsa ntchito.
Kusamalira tsiku lililonse kuthamanga kwa magazi.
