Harmi guutee itti dhagahama garuu yeroo paampii godhan aannan hin jiru.Yeroo harma hoosistan muuxannoo kana qabduu?Harma keessan keessatti aannan tokko tokko cufuu irraa kan ka'e ta'uu danda'a.
Karaan hundarra gaariin daa’imni yeroo baay’ee akka xuuxu, akka xuuxuu fi akka xuuxu gochuudha.Haadholii hojii hojjetaniif, . paampii harmaa harma paampii gochuuf filannoo fooyya’aa ta’a.Tokkoffaa, haala masaajii fayyadamuu ykn harma kee irratti kompress ho'aa dibachuu qabda sana booda humna xuuxuu sadarkaa mijataa ta'etti sirreessuu qabda.Aannan bilookii baay’een isaa xuuxuu ykn paampii fayyadamuun ugguramuu danda’a.
Yoo ammallee xuuxuun rakkisaa ta'e, maaloo ogeessa harma hoosisuu akka unblock isaa hiiku gaafadhu.Ogeessi harma hoosisuus akka haala keessaniitti wal'aansa nyaataa, qoricha Chaayinaa alaa fayyadamuu, shorbaa fi kkf ni qajeelcha!
