ଏହି ଗରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ତୁମର ରକ୍ତଚାପ କିପରି?

ପାଗ ଅଧିକ ଗରମ ହେବାରେ ଲାଗିଛି ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ଶରୀର ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି, ବିଶେଷ କରି ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ |

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଅନେକ ବୃଦ୍ଧ ରୋଗୀଙ୍କର ପ୍ରାୟତ this ଏହି ଅନୁଭବ ଥାଏ: ଶୀତଦିନେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଗରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଶୀତ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ କମିଯାଏ ଏବଂ କେତେକ ସାଧାରଣ ସ୍ତରକୁ ଖସିଯାଏ |

ତେଣୁ, କେତେକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀ 'ଦୀର୍ଘ ଦିନର ଅସୁସ୍ଥତା ପରେ ଭଲ ଡାକ୍ତର ହେବା' ମାନସିକତାକୁ ଧରି ରଖନ୍ତି ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ ସ୍ବେଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ication ଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି | ସେମାନେ ଜାଣି ନଥିଲେ ଯେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପଦ ବହନ କରେ!

ମଇ 17 ତାରିଖ ଦିନ ବିଶ୍ୱ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦିବସ ଅବସରରେ, ଗ୍ରୀଷ୍ମ in ତୁରେ କିପରି ରକ୍ତଚାପକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା |

ରକ୍ତଚାପ କାହିଁକି ବ not େ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ ଖସିଯାଏ?

ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ରକ୍ତଚାପ ମୂଲ୍ୟ ସ୍ଥିର ହୋଇନାହିଁ | ଗୋଟିଏ ଦିନରେ, ରକ୍ତଚାପ ସାଧାରଣତ night ରାତିରେ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥାଏ, ସକାଳ ଏବଂ ସକାଳ 8-10 ରେ ଅଧିକ ରକ୍ତଚାପ, ଏବଂ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ କିମ୍ବା ସକାଳେ ରକ୍ତଚାପ କମ୍ ହୋଇଥାଏ | ଏହା ହେଉଛି ରକ୍ତଚାପ ପରିବର୍ତ୍ତନର ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିମ୍ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ blood ତୁରେ ରକ୍ତଚାପ କମ ହେବା ସହିତ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତରରେ al ତୁକାଳୀନ ଥିମିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ |

ଏହି ସମୟରେ, ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀମାନେ ଅଧିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି |

ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଯେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ summer ତୁରେ ତାପମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥାଏ, କାରଣ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର 'ତାପଜ ବିସ୍ତାର ', ଶରୀରରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ପେରିଫେରାଲ୍ ପ୍ରତିରୋଧ କମିଯାଏ ଏବଂ ସେହି ଅନୁଯାୟୀ ରକ୍ତଚାପ କମିଯାଏ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଗ୍ରୀଷ୍ମ, ତୁରେ ବହୁତ ating ାଳ ବାହାରିଥାଏ, ଏବଂ ଲୁଣ ଶରୀରରୁ at ାଳ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ | ଯଦି ଏହି ସମୟରେ ଜଳ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଠିକ୍ ସମୟରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇନଥାଏ, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତରେ ଏକାଗ୍ରତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଠିକ୍ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ blood ାରା ରକ୍ତ ପରିମାଣ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ |

ଯଦି ଗ୍ରୀଷ୍ମ your ତୁରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ ication ଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କର ଭାସ୍କୁଲାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କ୍ଷମତା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପର ପରିବେଶ ତାପମାତ୍ରା ସହିତ ଖରାପ ଅନୁକୂଳତା ରହିଥାଏ | ଯଦି ସେମାନେ ନିଜେ ication ଷଧ ସେବନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ରକ୍ତଚାପର ପୁନର୍ବାର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହଜ, ଯାହା ହୃଦୟ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ କିଡନୀ ଭଳି ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯାହା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ଅଟେ |

ବାସ୍ତବରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗୁରୁତ୍ individual ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି, ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କେତେ ications ଷଧ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟରିଂ ଫଳାଫଳ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଅନୁଯାୟୀ ଠିକ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, କେବଳ asons ତୁ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ଠିକ୍ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ |

ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ରକ୍ତଚାପ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ication ଷଧ ହ୍ରାସ କରିବାର କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ଯେହେତୁ ମାନବ ଶରୀର ତାପମାତ୍ରା ସହିତ ଖାପ ଖାଏ, ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥିରତାକୁ ଫେରିପାରେ;

ଯଦି ରକ୍ତଚାପ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ହୁଏ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ନିମ୍ନ ସୀମାରେ ରହିଥାଏ, ତେବେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଆଯିବା ଉଚିତ, ଯିଏ ରୋଗୀର ରକ୍ତଚାପ ସ୍ଥିତିକୁ ଆଧାର କରି ication ଷଧ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବେ;

ହ୍ରାସ ପରେ ଯଦି ରକ୍ତଚାପ କମ୍ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ଆଣ୍ଟି-ହାଇପରଟେନ୍ସିଭ୍ ication ଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | Ication ଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ, ରକ୍ତଚାପକୁ ଅତି ନିକଟରୁ ପାଳନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହା ଫେରିବା ପରେ ଆଣ୍ଟି-ହାଇପରଟେନ୍ସିଭ୍ ication ଷଧ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

ତା’ପରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ | ଘରେ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ମନିଟରଗୁଡିକ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଏବଂ ଘର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସ୍ମାର୍ଟ ହେବା ପାଇଁ ବିକଶିତ ହୋଇଛି | ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଆମର ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ସନ୍ଦର୍ଭ |

ଜୋଟେକ୍ ବ୍ଲୁ ପ୍ରେସର ମନିଟରଗୁଡିକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ବ valid ଧତା ଏବଂ EU MDR ଅନୁମୋଦନ ପାସ କରାଯାଇଛି | ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ନମୁନା ପାଇବାକୁ ସ୍ୱାଗତ |