ਈ-ਮੇਲ: marketing@sejoy.com
Please Choose Your Language
ਘਰ » ਖ਼ਬਰਾਂ » ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਝਾਅ » ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਬੁਲਾਈਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਵਿਯੂਜ਼: 0     ਲੇਖਕ: ਸਾਈਟ ਸੰਪਾਦਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਮਾਂ: 2023-12-08 ਮੂਲ: ਸਾਈਟ

ਪੁੱਛ-ਗਿੱਛ ਕਰੋ

ਫੇਸਬੁੱਕ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ
ਟਵਿੱਟਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ
ਲਾਈਨ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ
wechat ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ
ਲਿੰਕਡਇਨ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ
Pinterest ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ
whatsapp ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ
ਇਸ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਬਟਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ 'ਖੰਘ ਖੰਘ' ਮੋਡ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੰਘ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ, ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਗਿਆ!



ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੈਬੁਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਟਮਾਈਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।



ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ! ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਖੰਘ, ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ, ਮਾਈਕੋਪਲਾਜ਼ਮਾ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਘਰਰ ਘਰਰ ਬ੍ਰੌਨਕੋਪਨੀਮੋਨੀਆ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।



ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਅਸਥਮਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।


ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੈਬੁਲਾਈਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!



ਬੇਸ਼ੱਕ, ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!



ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ? ਨੈਬੁਲਾਈਜ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ



ਹੇਠਾਂ, 'ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ', 'ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ', ਅਤੇ 'ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ' ਦੇ ਤਿੰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?



  1. nebulization ਅੱਗੇ

l ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਚੁਣੋ। ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਸਟਾਈਲ ਨੋਜ਼ਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਊਥਪੀਸ ਨੋਜ਼ਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।


l ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ । ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ


l ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਰਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਥਪਥਪਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖੰਘਣਾ, ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।


l ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਨਾ ਲਗਾਓ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।



  1. nebulization ਦੇ ਦੌਰਾਨ

l ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!


l ਅਸੈਂਬਲ ਕਰੋ ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਬਚੀ ਹੋਈ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਮਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉਡਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।


l ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਅਰਧ ਲੇਟਣਾ ਟਰਮੀਨਲ ਬ੍ਰੌਨਚਿਓਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।


l ਹਰੇਕ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ 3-4 ਮਿ.ਲੀ. ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸਮਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਹੈ। ਜੇ ਦਵਾਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਖਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਸਰੀਰਕ ਖਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਮਿਲਾਓ।)


l ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਓ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਤੋਂ 6-7cm ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ 3cm ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੇਬੁਲਾਈਜ਼ਡ ਤਰਲ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।


l ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ , ਜੋ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।


l ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਖੰਘ, ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਰੋਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।



  1. nebulization ਦੇ ਬਾਅਦ

l ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਾਂ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।


l ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਰਮਾਣੂ ਬਣਾਓ। ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜੇਕਰ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!



ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਹੈ.


Joytech ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।


ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਥੋਕ ਆਰਡਰ ਅਤੇ ਵਿਤਰਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ

ਸਮੱਗਰੀ ਖਾਲੀ ਹੈ!

 NO.365, Wuzhou Road, Hangzhou, Zhejiang Province, 311100, China

 No.502, ਸ਼ੁੰਡਾ ਰੋਡ, ਹਾਂਗਜ਼ੌ, ਝੀਜਿਆਂਗ ਪ੍ਰਾਂਤ, 311100, ਚੀਨ
 

ਤੇਜ਼ ਲਿੰਕ

WHATSAPP US

ਯੂਰਪ ਦੀ ਵਿਕਰੀ: ਮਾਈਕ ਤਾਓ 
+86- 15058100500
ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਕਰੀ: ਰੇਬੇਕਾ ਪੁ 
+86- 15968179947
ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਕਰੀ: ਫਰੈਡੀ ਫੈਨ 
+86- 13372412260
ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿਕਰੀ: ਕੋਨੀ +86- 15306529930 / ਜੋਸਲੀਨ +86- 13758126681 / ਮਿਰਾਂਡਾ +86- 13634186690 
ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ: ਸਟਾਕਰ ਜ਼ੌ
+86- 18857879873
ਅੰਤਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੇਵਾ: liyy@sejoy.com
ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ

帮助

ਕਾਪੀਰਾਈਟ © 2023 Joytech ਹੈਲਥਕੇਅਰ। ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.   ਸਾਈਟਮੈਪ  | ਦੁਆਰਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ leadong.com