د پنځه کلنې مطالعې په پای کې، ډاټا وښودله چې کله چې یو څوک په اونۍ کې 49 یا ډیر ساعتونه کار کړي، د دوی د دوامدارې هاراډیانې رامینځته کولو خطر 66٪ ډیروی.
درې کاله دمخه په لوړو زده کړو کې، د امریکا د زړه ټولنې ژورنال، څیړونکو په کاناډا کې د 3،500 دفتر کارمندانو د وینې فشار ته کتل. دوی د پنځو کلونو په اوږدو کې د دریو مختلف وختونو په جریان کې معلومات راټول کړي. د هر شخص سره د وینې فشار د سهار په کلینیکي ترتیب کې اندازه شوی چې ډیزاین شوی و چې ډیزاین شوی و ترڅو د ډاکټر دفتر سره ورته وي. کارمندان بیا د پورټ وړ سره جوړ شوي د وینی فشار څارونکي چې دوی یې د دوی په اوږدو کې تیروي. وسیلو په هر 15 دقیقو کې د وینې فشار چیک کړی او لږترلږه په ورځ کې لږترلږه 20 لوستونه یې ورکړ.
د مطالعې لیکوالان د لوړ فشار لوړ فشار په توګه په 135/85) کې لوستونه ټاکي. د پنځه کلنۍ مطالعې په پای کې، ډاټا وښودله چې کله چې یو څوک په اونۍ کې 49 یا ډیر ساعتونه کار کړي، د دوی د دوامدارې هاراډیانې رامینځته کولو خطر 66٪ ډیروی. هغه کارمندان چې په اونۍ کې 41 41 ته یې کار کړی 33٪ یې د وینې لوړ فشار لري.
څیړونکي په 'نقد شوي لوړ فشار، ' پدیده کولو سره علاقه درلوده چې په نورمال ډول په نورمال حد کې دی کله چې د ډاکټر دفتر کې معاینه کیږي مګر بل ډول لوړ دی. د AHA مطالعې وموندله چې د کار ساعتونه د کارمندانو خطر د کارمندانو خطر ډیر کړ چې د ماسټر هینډیټ وده د 70٪ رامینځته کولو خطر ډیر کړ.
د خوښۍ فشار فشار پیژندنې DBP-1231
که څه هم مطالعه د وضاحت لپاره ډیزاین شوې وه چې ولې داسې قضیه وي، څیړونکي ځینې نظرونه لري. یو څوک دی کله چې تاسو د اوږد ساعتونو کار کوئ، تاسو کافي خوب نه کوئ، کوم چې د زړه ناروغۍ زیاتوالی ښودل شوی. غځول شوې ناسته هم د لوړ فشار سره تړاو لري.
او کله چې تاسو هره ورځ د ناستې وخت مصرف کوئ، نو تاسو اکثرا د ورځني تمرین سره د هغه اوږده تمرین کولو لپاره، نو د هغه اوږده تمرین ته هڅوي چې خپل اوږده تمرینونه او ښه خوب حفظ الصحه لازمي وي.
د محصولاتو په اړه د نورو معلوماتو لپاره، مهرباني وکړئ لیدنه وکړئ www.ssjygerup.com
