Askhanchismi kawsashanchis presión alta - maypichus yawar ancha kallpawan arteria pirqakunaman bombeayqa qhali kay sasachakuykunata apamunman mana hampisqa kaptinqa.Hipertensión nisqawanpas riqsisqa, kayqa hukninmi aswan importante factor de riesgo cardiovascular unquypaq.Chay hina, ancha allinmi tukuy atisqanchikta ruway kay unquyta allinchanapaq – hinaspa imayna puñusqanchikqa kaypi huk ruway ancha allin ruwayta atinman.
Apnea dormir nisqaqa huk unquymi, chaymi achka lapsokunata samaypi ruwan.Kayqa umanchiktam kallpanchan aswan yawarta bombeananpaq áreas clave nisqakunaman, ahinataq cerebroman hinaspa sunquman.Kayqa arteria pirqakunaman yapasqa presión nisqatam churan hinaspam yawarpa presión nisqanchikta aswan hatunta wicharichin normalta samaspaqa.Apnea de sueño nisqapi yawarpi oxígeno nisqa qunqayllamanta pisiyaptinqa yawarpa tanqayninmi yaparun hinaspam sistema cardiovascular nisqatapas llasaqyachin.Adicionalmente, having obstructive apnea de sueño (OSA) kaqwanqa huk runap riesgonta yapan kay hipertensión complicaciones kaqwan.
'OSA nisqaqa wayra ñankuna urmay episodiokunawanmi riqsichikun, chaymi pulmonesman wayra purinanta hark'an, sapa kutitaqmi puñuypi ronquidota, jadeayta ima ruwan', nin The Sleep Foundation.
'Apnea central de sueño (CSA) nisqapiqa, samay lapsokunaqa umanchikwan samaypi kaq aychakunawan mana rimanakuy kasqanraykum.'
Medicover Hospitals nisqa hampiqmi nin: 'Yaqa llapan kuraq runakunan camapi qhepakunku mana iskay kutita yuyaykuspa imayna cheqaqtapuni churasqa kasqankumanta. Chay hina rutina costumbre kasqanraykun askha runakuna mana qhawarinkuchu huk hina otaq huk hina puñuypa qhali kaypaq efectonkunata.'
'Ichaqa puñuymanta investigaqkuna, hampiqkuna ima ninku puñuyninchikpa posiciónninchikqa ancha allinmi.'Wiksaykipi, wasanpi utaq ladoykipi puñuyqa hukniraytam ruwanman ronquido nisqapi, puñuypi apnea nisqapi, kunkapi hinaspa wasanpi nanaypi, huk hampikunapipas.'
¿Imataq aswan allin puñunapaq?
Lloq’e ladomanta puñuyqa aswan allin puñuy kananpaqmi yuyaykukun hipertensión nisqapaq, chaymi allinyachin yawar ñit’iy . yawarta sunquman kutichiq yawar sirk’akunapi
Waskha nanaypas hatun puñuy sasachakuykunata ruwanman, chayrayku mana ima puñuy posiciónkunatapas ruwaychu mayqinchus kay chiqanpi llasayta churan.
'Qhipaykipi samay, wasan aswan chiqan kaqwan, yanapanman puñuymanta apnea pisiyachiyta,' Medicover yapan.
Aswan allin puñuy chuya kaywan kuska, mikhuyniyki qhawayqa ancha allinmi, ñawinchayniyki pisiyachiyta munaspa, hinallataq cardiovascular saludmanta sasachakuykunamanta karunchakuspa.
Astawan yachayta munaspaqa watukamuy www.sejoygroup.com nisqapi
