Если вы когда -нибудь задумывались, следует ли измерять ваше кровяное давление на левой или правой руке, вы не одиноки. В Joytech Healthcare мы здесь, чтобы уточнить этот общий вопрос и помочь вам с большей уверенностью контролировать ваше сердечно -сосудистые здоровья.
Почему показания артериального давления различаются между руками?
Это нормально, чтобы показания артериального давления слегка варьируются между руками. Это может быть результатом:
Различия в структуре кровеносных сосудов между левой и правой руками
Доминирующее использование руки (например, правая против лиц)
Мышечное напряжение или недавняя активность перед измерением
Согласно международным руководящим принципам здоровья:
Разница до 10 мм рт.ст. в систолическом давлении (верхнее число) обычно считается приемлемой.
Если разница превышает 10 мм рт.ст. , особенно последовательно, рекомендуется проконсультироваться с медицинским работником, так как это может сигнализировать о базовом сосудистом состоянии.
Как точно измерить: начните с обеих рук
Для более точного мониторинга дома:
При первом использовании измерьте артериальное давление на обеих руках.
Запишите и сравните результаты.
Для будущих измерений используйте руку с более высоким показанием, чтобы избежать недооценки.
Этот подход помогает обеспечить надежное отслеживание и поддерживает лучшее принятие решений в управлении артериальным давлением.
Почему руководства часто рекомендуют левую руку?
Вы можете заметить, что многие мониторы артериального давления на дому предлагают использовать левую руку. Обычно это связано с:
✅ Близость к сердцу - левая рука немного ближе к аорте
✅ больше расслабленных мышц -левая рука менее активна для большинства правых пользователей
✅ Стандартизация - предоставление одной рекомендации упрощает руководство для пользователей
Однако, если ваша правая рука последовательно дает более высокое показание (более 10 мм рт.ст.), целесообразно вместо этого использовать эту руку для обычного мониторинга.
Советы для точного мониторинга артериального давления
В дополнение к выбору рук эти шаги помогают улучшить согласованность измерения:
Отдохните не менее 5 минут, прежде чем прочитать
Держите руку с наручниками на уровне сердца
Используйте хорошо подходящую манжету
Избегайте измерения сразу после еды, физических упражнений или эмоционального стресса
Попробуйте измерять в одно и то же время каждый день
В Joytech Healthcare наши мониторы артериального давления разработаны с учетом клинической надежности и простоты использования . Ключевые функции включают:
✔ Технология интеллектуальной инфляции для более плавного опыта измерения
✔ Bluetooth Connectivity для легкого отслеживания данных с помощью приложения
✔ Функция MVM (измерение среднего значения) , которая автоматически усредняет несколько показаний, чтобы уменьшить случайные вариации
✔ Сертифицирован по международным стандартам с разрешениями CE и FDA
Наши мониторы созданы для поддержки лучшего самоуправления дома, независимо от того, отслеживаете ли вы свое здоровье или ухаживаете за любимым человеком.
Еда на вынос
В то время как использование левой руки обычно рекомендуется, более точный подход заключается в измерении обеих рук вначале и продолжение с той, которая дает более высокое значение . В сочетании с хорошей техникой и надежным устройством эта простая привычка может иметь значительное значение в том, как вы Управляйте своим артериальным давлением.
В Joytech мы стремимся предоставить технологии, которая поможет вам контролировать ваше здоровье с ясностью и уверенностью.
