Вы ловите себя на том, что кладете тыльную сторону ладони на лоб, чтобы измерить температуру? Вы не одиноки. Высокая температура – признак того, что вы можете заболеть. Это также один из наиболее распространенных симптомов COVID-19.
Лихорадка и COVID-19
Лихорадка помогает бороться с инфекцией и обычно не является поводом для беспокойства. В обычных обстоятельствах рекомендуется обратиться к врачу, если температура превышает 103 градуса или если температура держится более трех дней. Но поскольку важно соблюдать карантин при самых ранних признаках COVID-19, во время вспышки меры предосторожности иные.
Ушной термометр Joytech DET-1013
Ваша температура меняется в течение дня
Если вы Контролируя свою температуру , обязательно проверяйте ее примерно в одно и то же время каждый день. Важно соблюдать последовательность, потому что ваша температура колеблется каждый час.
Средняя температура тела составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но колеблется от 97,7 до 99,5 градусов. Колебания обусловлены изменениями гормональной активности в течение дня, окружающей среды и физической активности. Например, у вас может быть более низкая температура утром после сна в холодной комнате и более высокая после физических упражнений или работы по дому.
Вот советы, как получить точные показания трех наиболее часто используемых домашних термометров.
Ушные термометры используют инфракрасный свет для измерения температуры внутри ушного прохода. Хотя они относительно просты в использовании, есть определенные вещи, на которые следует обратить внимание.
Важное значение имеет размещение в слуховом проходе — убедитесь, что вы проникли в слуховой проход достаточно глубоко.
Убедитесь, что ухо чистое: слишком много ушной серы может помешать показаниям.
Обязательно прочитайте и внимательно следуйте инструкциям производителя.
Височные термометры оснащены инфракрасным сканером, который регистрирует температуру височной артерии на лбу. Они быстро измеряют температуру и просты в использовании.
Поместите датчик в центр лба и сдвиньте его к верхней части уха, пока не дойдете до линии роста волос.
Показания могут быть неточными, если размещение и движение не выполняются должным образом. Если измерение кажется неверным, попробуйте еще раз.
Не употребляйте горячую или холодную пищу перед измерением температуры.
Перед использованием очистите его теплой водой с мылом или медицинским спиртом.
Поместите под язык и закройте рот на одну минуту, прежде чем вынимать.
