Оригинальная классификация гипертонической болезни
120-139/80-89, что является высокими значениями нормального артериального давления.
140-159/90-99 относятся к гипертонической болезни 1 степени.
160-179/100-109 относятся к гипертонической болезни 2 степени.
Более 180/110 относится к гипертонической болезни 3 степени.
Так как же рассчитать артериальное давление каждый раз измеряется по-разному? Чтобы определить классификацию гипертонии, ее не рассчитывают по стандарту артериального давления, измеряемого каждый раз, это артериальное давление, измеренное без приема антигипертензивных препаратов, которое является классификацией вашей собственной гипертонии.
Например, если не принимать лекарства, артериальное давление 180/110 мм рт. ст., это относится к гипертонии 3-й степени, но после приема антигипертензивных препаратов артериальное давление упало до 150/90 мм рт. ст., тогда это время все равно рассчитывается в соответствии с исходной гипертензией 3-й степени, просто контролируйте вниз.
До того, как не принимать лекарства, измерение артериального давления также имеет колебания, как считать
Например, высокое давление – это уровень, низкое давление – это уровень, тогда по какому рассчитывать? Его следует рассчитывать в соответствии с высшим. Артериальное давление 160/120 мм рт. ст., высокое давление относится к уровню 2, низкое давление относится к уровню 3, так сколько же уровней? Потому что рассчитывать надо по высшему, значит это должна быть гипертония 3 степени. Конечно, гипертонии 3-й степени сейчас не существует, ее называют гипертонией 2-й степени.
Что делать, если артериальное давление разное два раза подряд? В этом случае рекомендуется брать среднее значение двух значений времени с интервалом 5 минут между этими двумя значениями; если разница между двумя значениями превышает 5 мм рт.ст., измерьте 3 раза и возьмите среднее значение.
Что делать, если измерения в больнице не совпадают с измерениями дома?
Вообще говоря, стандарт для оценки артериального давления, измеренного в больнице, составляет 140/90 мм рт. ст., но стандарт для измерения артериального давления дома составляет ≥135/85 мм рт. ст. для оценки гипертонии, а ≥135/85 мм рт. ст. эквивалентно ≥140/90 мм рт. ст. в больнице.
Конечно, при колебаниях артериального давления более точным методом является амбулаторный мониторинг артериального давления, то есть 24-часовой мониторинг артериального давления, чтобы увидеть конкретную ситуацию с артериальным давлением, среднее амбулаторное артериальное давление высокого/низкого давления 24 часа ≥ 130/80 мм рт. ст.; или день ≥ 135/85 мм рт. ст.; ночью ≥ 120/70 мм рт. ст. может рассматриваться как диагноз гипертонии.
Как снизить кровяное давление
После того, как обнаружена гипертония, как снизить артериальное давление, в настоящее время единственными формальными методами снижения артериального давления являются здоровый образ жизни и прием формальных антигипертензивных препаратов при необходимости.
При недавно обнаруженной гипертонии 1 степени, то есть гипертонии, которая не превышает 160/100 мм рт. ст., вы можете сначала снизить артериальное давление с помощью здорового образа жизни, диеты с низким содержанием соли, диеты с высоким содержанием калия, настаивать на физических упражнениях, не ложиться спать допоздна, контролировать вес, избегать курения и алкоголя, снижать стресс и т. д. - все это способствует контролю артериального давления.
Если через 3 месяца АД все еще не опустилось ниже 140/90, то следует рассмотреть возможность снижения АД совместно с антигипертензивными препаратами; или когда обнаружено повышенное артериальное давление, оно уже выше 160/100 мм рт. ст., или выше 140/90 мм рт. ст. в сочетании с сахарным диабетом или заболеваниями сердца, мозга и почек, то необходимо как можно скорее принять антигипертензивные препараты для снижения артериального давления.
Что касается конкретного выбора того, какой антигипертензивный препарат или какие виды антигипертензивных препаратов необходимо принимать под руководством профессионального врача, нельзя просто выбрать антигипертензивные препараты.
Наша цель – иметь артериальное давление ниже 140/90. Людям среднего возраста, особенно молодым людям до 45 лет, артериальное давление следует снизить до уровня ниже 120/80, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
В заключение можно сказать, что единственным способом эффективной профилактики различных осложнений гипертонической болезни является тщательно контролировать артериальное давление , а также своевременно выявлять и контролировать его.
