V našom poslednom článku od 2 .júna, o ktorom sme hovorili normálny rozsah krvného tlaku pre tehotné ženy .Dnes hovoríme o tom, čo by sme mali robiť, keď tehotné ženy dostanú nestabilný krvný tlak.
Čo by mali robiť tehotné ženy, ak je ich krvný tlak nestabilný?
Je normálne, že krvný tlak je niekedy vysoký a niekedy nízky po tehotenstve?
Odborníci tvrdia, že počas tehotenstva sa krvný tlak mierne zvýši z fyzických dôvodov.V strednom štádiu sa krvný tlak zníži a v neskorom štádiu sa vráti do normálu.Počas celého tehotenstva bude krvný tlak do určitej miery kolísať.
Samozrejme, tieto zmeny sú vo všeobecnosti v určitom rozmedzí a líšia sa v závislosti od fyzického stavu každého jednotlivca.Tehotné matky môžu získať ďalšie informácie od lekára.
Z toho je vidieť, že krvný tlak tehotných žien môže kolísať v určitom rozmedzí, čo je veľmi normálne.Tehotné mamičky sa nemusia obávať.Okrem toho, závraty a búšenie srdca sú tiež symptómy, ktoré môžu pociťovať niektoré tehotné ženy, čo môže byť anémia počas tehotenstva alebo dočasná hypoxia.
Keď tehotné mamičky doma zistia, že im krvný tlak nie je v poriadku, alebo sa u nich zrazu objavia príznaky vysokého krvného tlaku či hypotenzie, môžu ísť najskôr do nemocnice na podrobné vyšetrenie.Nebojte sa príliš.Lekár všetko vysvetlí a povie, ako s nimi zaobchádzať.
Čo robiť s hypertenziou u tehotných žien?
Tehotné ženy s vysokým krvným tlakom môžu priamo ohroziť bezpečnosť života tehotných žien a plodov, najmä počas pôrodu.Vyhnúť sa gestačnej hypertenzii je preto to, v čo dúfa každá tehotná matka, ale čo by sme mali robiť, ak ju náhodou dostaneme?
Prvá vec je včas vyhľadať lekársku pomoc.Lekár určí najlepší plán liečby na základe konkrétnej situácie tehotnej ženy.Ak sa včas zistí a lieči, môže znížiť poškodenie hypertenzie pre tehotnú ženu a plod.
Po druhé, je dôležité venovať pozornosť strave.Hoci by tehotné matky mali dbať na vyváženosť výživy, mali by venovať väčšiu pozornosť tomu, aby sa vyhli vysoko kalorickým a tučným jedlám a nemali by sa prejedať.Toto sú najpriamejšie faktory vedúce k hypertenzii.
Ak už tehotné ženy trpia vysokým krvným tlakom, je ešte dôležitejšie venovať pozornosť týmto problémom, pretože tehotné ženy môžu potrebovať viac času na odpočinok, čo môže viesť k zníženiu potrebných kalórií v tele.V tejto dobe konzumácia vysoko kalorických potravín nepochybne prilieva olej do ohňa.
Okrem toho by sa tehotné ženy s hypertenziou mali vyhýbať jedlám s nadmerným obsahom soli a jesť viac potravín s obsahom kvalitných bielkovín.
Na druhej strane tehotné ženy s tehotenskou hypertenziou by si mali dávať pozor na ležanie na ľavom boku počas pokoja, ktoré má dobrý močopudný účinok a môže zlepšiť funkciu placenty a upraviť hypoxiu placenty maternice.
Ak je potrebné tehotné ženy s tehotenskou hypertenziou liečiť liekmi, celý proces liečby musí sledovať lekár, aby sa predišlo nežiaducim následkom.
Čo by mali robiť tehotné ženy s hypotenziou?
Existujú dva hlavné dôvody hypotenzie u tehotných žien, jedna je spôsobená anémiou alebo inými chorobami u tehotných žien a druhá je spôsobená nesprávnou polohou spánku.Ak je to prvé, je potrebné dodržiavať rady lekára a aktívne spolupracovať pri liečbe lekára;Ak je to to druhé, postačí zmena polohy na bruchu pri rozumnom usporiadaní stravy.
Všeobecne možno povedať, že tehotné mamičky, ktoré sú po tehotenstve zvyknuté ležať na chrbte, sú náchylné na 'Hypotenzný syndróm v polohe na chrbte'.Ak je hypotenzia spôsobená z akéhokoľvek dôvodu, tehotné matky by si mali rozumne upraviť stravu, venovať pozornosť doplnkom výživy a správne jesť potraviny s vysokým obsahom soli.Okrem toho môžete piť viac vody a zúčastniť sa nejakého aeróbneho cvičenia.
Ak tehotné matky trpia hypotenziou, môžu často jesť zázvor na zvýšenie krvného tlaku.Môžu tiež zjesť nejaké datle, červenú fazuľu atď. na zlepšenie výživy a úpravu krvného tlaku.Vyhnite sa konzumácii potravín, ako je zimný melón a zeler, ktoré znižujú krvný tlak.
Ak ide o hypotenziu spôsobenú anémiou, musíte tiež jesť viac potravín, ktoré poskytujú krvotvorné suroviny, ako sú ryby, vajcia, fazuľa atď., Na zlepšenie anémie, takže krvný tlak sa opäť zvýši.
Treba poznamenať, že akonáhle tehotná žena zažije šok v dôsledku nízkeho krvného tlaku, mala by byť okamžite poslaná do nemocnice na záchranu, zvýšenie krvného tlaku a aktívna a účinná liečba.
Ako tehotná matka, najmä pre tie, ktoré majú vysoký krvný tlak alebo nízky obsah kyslíka v krvi, by ste mali pripraviť a domáci sfygmomanometer doma na sledovanie krvného tlaku a jeho zaznamenávanie pomocou mobilného telefónu.Zaznamenané údaje pomôžu lekárom pri hodnotení vášho fyzického stavu.
