V našom poslednom článku od 2 nd . Jún, hovorili sme o tom Normálny rozsah krvného tlaku pre tehotné ženy . Dnes hovoríme o tom, čo by sme mali robiť, keď tehotné ženy majú nestabilný krvný tlak.
Čo by mali tehotné ženy robiť, ak je ich krvný tlak nestabilný?
Je normálne, že krvný tlak je niekedy vysoký a niekedy nízky po tehotenstve?
Odborníci nám hovoria, že počas tehotenstva sa krvný tlak mierne zvýši z fyzických dôvodov. V strednom štádiu sa krvný tlak zníži av neskorom štádiu sa vráti do normálu. Počas tehotenstva bude krvný tlak do istej miery kolísať.
Tieto zmeny sú samozrejme vo všeobecnosti v určitom rozsahu a líšia sa v závislosti od fyzického stavu každého jednotlivca. Tehotné matky sa môžu poradiť s lekárom, kde nájdete viac informácií.
Z toho je zrejmé, že krvný tlak tehotných žien môže kolísať v určitom rozmedzí, čo je veľmi normálne. Tehotné matky sa nemusia báť. Okrem toho sú závraty a palpitácie tiež príznaky, ktoré môžu mať niektoré tehotné ženy, čo môže byť anémia počas tehotenstva alebo dočasnej hypoxie.
Keď tehotné matky zistia, že ich krvný tlak nie je správny doma, alebo zrazu majú príznaky vysokého krvného tlaku alebo hypotenzie, môžu najskôr ísť do nemocnice na podrobné vyšetrenie. Nerob si príliš starosti. Lekár vysvetlí všetko a povie, ako s nimi liečiť.
Čo robiť s hypertenziou u tehotných žien?
Tehotné ženy s vysokým krvným tlakom môžu priamo ohroziť životnú bezpečnosť tehotných žien a plodov, najmä počas pôrodu. Preto sa vyhnete gestačnej hypertenzii, v ktorú dúfa každá tehotná matka, ale na čo by sme mali urobiť, ak ju náhodou dostaneme?
Prvá vec je hľadať včasnú lekársku starostlivosť. Lekár určuje najlepší liečebný plán na základe špecifickej situácie tehotnej ženy. Ak sa včas deteguje a lieči sa včas, môže znížiť poškodenie hypertenzie na tehotnú ženu a plod.
Po druhé, je dôležité venovať pozornosť strave. Aj keď tehotné matky by mali venovať pozornosť rovnováhe výživy, mali by venovať väčšiu pozornosť, aby sa vyhli jedlu s vysokým obsahom kalórií a vysokým obsahom tuku a nemali by sa stravovať. Toto sú najpriamejšie faktory vedúce k hypertenzii.
Ak tehotné ženy už trpia vysokým krvným tlakom, je ešte dôležitejšie venovať pozornosť týmto problémom, pretože tehotné ženy môžu potrebovať viac času na odpočinok, čo môže viesť k zníženiu požadovaných kalórií tela. V súčasnosti konzumácia potravín s vysokým obsahom kalórií nepochybne dodáva do ohňa palivo.
Okrem toho by tehotné ženy s hypertenziou mali vyhnúť potravinám s nadmerným obsahom soli a jesť viac potravín obsahujúcich vysokokvalitné bielkoviny.
Na druhej strane by tehotné ženy s gestačnou hypertenziou mali venovať pozornosť ležaniu na ľavej strane počas odpočinku, čo má dobrý diuretický účinok a môže zlepšiť funkciu placenty a opraviť hypoxiu placenty maternice.
Ak je potrebné tehotné ženy s gestačnou hypertenziou liečiť liekmi, musí to sledovať celý proces liečby, aby sa predišlo nepriaznivým dôsledkom.
Čo by mali tehotné ženy robiť s hypotenziou?
U tehotných žien existujú dva hlavné dôvody hypotenzie, jeden je spôsobený anémiou alebo inými chorobami u tehotných žien a druhý je z dôvodu nesprávneho spánku. Ak je to prvý, je potrebné postupovať podľa lekára a aktívne spolupracovať s liečbou lekára; Ak je to druhé, postačuje zmena náchylnej polohy pri usporiadaní stravy.
Všeobecne povedané, tehotné matky, ktoré sú zvyknuté ležať na chrbte po tehotenstve, sú náchylné na syndróm hypotenzie v polohe na chrbte “. Ak je hypotenzia spôsobená akýmkoľvek dôvodom, tehotné matky by mali primerane zariadiť svoju stravu, venovať pozornosť doplnkom výživy a správne jesť nejaké jedlo s vysokým obsahom soli. Okrem toho môžete piť viac vody a zúčastniť sa na nejakom aeróbnom cvičení.
Ak tehotné matky trpia hypotenziou, môžu často jesť zázvor, aby zvýšili krvný tlak. Môžu tiež jesť nejaké dátumy, červené fazule atď. Na zvýšenie výživy a upravenie krvného tlaku. Vyhýbajte sa konzumácii potravín, ako je zimný melón a zeler, ktoré majú účinok znižujúci krvný tlak.
Ak je to hypotenzia spôsobená anémiou, musíte jesť viac potravín, ktoré poskytuje hematopoetické suroviny, ako sú ryby, vajcia, fazuľa atď., Aby ste zlepšili anémiu, aby sa krvný tlak znova zvýšil.
Je potrebné poznamenať, že keď tehotná žena pociťuje šok v dôsledku nízkeho krvného tlaku, mala by byť okamžite poslaná do nemocnice na záchranu, zvýšenie krvného tlaku a dostáva aktívnu a účinnú liečbu.
Ako tehotná matka, najmä pre tie, ktoré majú vysoký krvný tlak alebo nízky kyslík v krvi, by ste mali pripraviť Domáci sphygmomanometer doma, aby ste sledovali krvný tlak a zaznamenali ho pomocou mobilného telefónu. Zaznamenané údaje budú pre lekárov užitočné pri posudzovaní vášho fyzického stavu.
