Prvotna klasifikacija hipertenzije
120-139/80-89, ki so visoke vrednosti normalnega krvnega tlaka
140-159/90-99 pripadajo hipertenziji 1. stopnje.
160-179/100-109 pripada hipertenziji 2. stopnje.
Več kot 180/110, pripada hipertenziji stopnje 3.
Kako torej izračunate krvni tlak vsakič, ko se meri drugače? Za določitev klasifikacije hipertenzije se ne izračuna v skladu s standardom krvnega tlaka, izmerjenega vsakič, je krvni tlak izmerjen, ne da bi jemal antihipertenzivna zdravila, ki je razvrstitev lastne hipertenzije.
Na primer, ko ne jemljemo zdravil, krvnega tlaka 180/110 mmhg, pripada hipertenziji stopnje 3, vendar je po jemanju antihipertenzivnih zdravil krvni tlak padel na 150/90 mmhg, potem se tokrat še vedno izračuna v skladu s prvotno hipertenzijo stopnje 3, le nadzira le navzdol.
Preden ne jemljemo zdravil, ima tudi merjenje krvnega tlaka nihanje, kako šteti
Na primer, visok tlak je raven, nizki tlak je raven, potem glede na to, kateri je treba izračunati? Izračunati ga je treba v skladu z višjim. Krvni tlak 160/120 mmhg, visok tlak pripada ravni 2, nizki tlak pa pripada 3, koliko ravni je? Ker ga je treba izračunati v skladu z višjo, bi morala biti hipertenzija stopnje 3. Seveda zdaj ni hipertenzije stopnje 3, se imenuje hipertenzija stopnje 2.
Kaj pa, če se krvni tlak dvakrat zapored razlikuje? V tem primeru je priporočljivo, da vzamete povprečje obehkrat, z intervalom 5 minut med njima; Če je razlika med dvema krat večjo od 5 mmHg, potem izmerite 3 -krat in vzemite povprečje.
Kaj pa, če meritev v bolnišnici ni enaka merjenju doma?
Na splošno velja, da je standard za presojo krvnega tlaka, merjenega v bolnišnici, 140/90 mmHg, vendar je standard za merjenje doma ≥135/85 mmhg za presojo hipertenzije, ≥135/85mmhg pa je v bolnišnici enakovreden ≥140/90mmhg.
Seveda je, če nihanja krvnega tlaka natančnejša metoda ambulantno spremljanje krvnega tlaka, to je 24-urno spremljanje krvnega tlaka, da bi videli specifično situacijo s krvnim tlakom, ambulantni povprečni krvni tlak visok visok tlak / nizki tlak 24h ≥ 130 /80 mmHg; ali dan ≥ 135 / 85mmhg; Noč ≥ 120 / 70mmhg. se lahko upošteva za diagnozo hipertenzije.
Kako znižati krvni tlak
Po ugotovitvi hipertenzije, kako znižati krvni tlak, so trenutno edine formalne metode za znižanje krvnega tlaka zdrav življenjski slog in formalna antihipertenzivna zdravila, kadar je to potrebno.
Za na novo odkrito hipertenzijo stopnje 1, to je hipertenzija, ki ne presega 160/100 mmHg, lahko najprej znižate krvni tlak z zdravim življenjskim slogom, nizko solno dieto, visoko kalijevo dieto, vztrajate pri vadbi, ne ostanejo pozno, ne nadzirajo teže, se držite stran od kajenja in alkohola, zmanjšujejo stres in tako, da so vsi podani na krvni tlak.
Če po treh mesecih krvni tlak še vedno ni padel pod 140/90, bi morali razmisliti o zniževanju krvnega tlaka skupaj z antihipertenzivnimi zdravili; Ali ko najdemo visok krvni tlak, je že nad 160/100 mmHg ali večji od 140/90mmHg, v kombinaciji s sladkorno boleznijo ali boleznijo srca, možganov in ledvic, potem morate čim prej vzeti antihipertenzivna zdravila, da čim prej znižajo krvni tlak.
Kar zadeva posebno izbiro, katero antihipertenzivno zdravilo ali katere vrste antihipertenzivnih zdravil je treba jemati pod vodstvom poklicnega zdravnika, ne morete izbrati samo antihipertenzivnih zdravil.
Naš cilj je imeti krvni tlak nižji od 140/90. Za ljudi srednjih let, zlasti mlade, mlajše od 45 let, je treba krvni tlak čim bolj znižati na pod 120/80, tako da bo tveganje za srčno-žilne in cerebrovaskularne bolezni nižje.
Za zaključek je edini način za učinkovito preprečevanje različnih zapletov hipertenzije Dobro spremljajte krvni tlak in ga zgodaj zaznajte in nadzorujte.
