Le fa'avasegaga muamua o le toto maualuga
120-139/80-89 e maualuga tau o le toto masani
140-159/90-99 o lo'o i le vasega 1 maualuga maualuga.
160-179/100-109 o lo'o i le vasega 2 maualuga maualuga.
E sili atu nai lo le 180/110, o loʻo i ai i le vasega 3 maualuga maualuga.
E fa'afefea la ona e fa'atatauina le toto i taimi uma e fua ai? Ina ia fuafuaina le faʻavasegaina o le toto maualuga, e le o fuafuaina e tusa ai ma le tulaga o le toto maualuga e fuaina i taimi taʻitasi, o le toto e fuaina e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi, o le faʻavasegaina o lou lava toto maualuga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a le inuina vailaʻau, toto maualuga 180/110mmHg, e aʻafia i le vasega 3 maualuga maualuga, ae ina ua uma ona inu vailaʻau antihypertensive, pa'ū toto toto i le 150/90mmHg, o le taimi lenei o loʻo fuafua pea e tusa ai ma le uluaʻi maualuga maualuga vasega 3, naʻo le pulea i lalo.
A'o le'i inu vaila'au, e iai fo'i suiga ole fua ole toto pe fa'apefea ona faitau
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le maualuga o le mamafa o se tulaga, o le maualalo o le mamafa o se tulaga, ona tusa lea ma le fea e faʻatatau? E tatau ona fuafua e tusa ai ma le maualuga. O le toto maualuga e 160/120mmHg, maualuga maualuga o le tulaga 2, maualalo le mamafa o le tulaga 3, e fia la le maualuga? Aua e tatau ona fuafua e tusa ai ma le maualuga, o lea e tatau ai ona maualuga le maualuga o le 3. O le mea moni, e leai se maualuga maualuga o le vasega 3 i le taimi nei, e taʻua o le maualuga o le grade 2.
Ae fa'afefea pe afai e faaluaina le maualuga o le toto i le laina? I lenei tulaga, e fautuaina e ave le averesi o taimi e lua, ma le va o le 5 minute i le va o taimi e lua; afai o le eseesega i le va o taimi e lua e maualuga atu i le 5mmHg, ona fuaina lea o le 3 taimi ma ave le averesi.
Ae fa'apefea pe a le tutusa le fua ile falema'i ma le fua ile fale?
I le tulaga lautele, o le tulaga masani mo le faʻamasinoina o le toto maualuga e fuaina i le falemaʻi o le 140 / 90mmHg, ae o le tulaga masani mo le fuaina i le fale o le ≥135 / 85mmHg e faʻamasino ai le toto maualuga, ma le ≥135 / 85mmHg e tutusa ma le ≥140 / 90mmHg i le falemaʻi.
O le mea moni, afai e fesuisuiai le toto, o se auala e sili atu ona saʻo o le mataʻituina o le toto maualuga, o lona uiga, 24-itula mataʻituina o le toto maualuga, e vaʻai ai i le tulaga faʻapitoa o le toto, faʻasolosolo toto maualuga maualuga / maualalo 24h ≥ 130 / 80mmHg; poo le aso ≥ 135 / 85mmHg; po ≥ 120 / 70mmHg. e mafai ona mafaufauina mo le suʻesuʻeina o le toto maualuga.
Auala e fa'aitiitia ai le toto
A mae'a ona maua le toto maualuga, pe fa'afefea ona fa'aitiitia le toto, o le taimi nei na'o auala aloa'ia e fa'aitiitia ai le toto o le soifua maloloina lelei ma vaila'au fa'agata pe a mana'omia.
Mo le maualuga o le vasega 1 fou faatoa maua, o lona uiga, maualuga maualuga e le sili atu i le 160/100mmHg, e mafai ona e faʻaitiitia muamua lou toto e ala i le soifua maloloina lelei, taumafa maualalo masima, taumafa potassium maualuga, faʻamalositino, aua le tuai, pulea le mamafa, aloese mai le ulaula ma le ava malosi, faʻaitiitia le atuatuvale ma isi mea uma e fesoasoani i le puleaina o le toto.
Afai a maeʻa le 3 masina, e leʻi pa'ū le toto maualuga i lalo ole 140/90, ona tatau lea ona tatou mafaufau e faʻaititia le toto faʻatasi ma vailaʻau faʻamaʻi; pe a maua le toto maualuga, ua sili atu i le 160/100mmHg, poʻo le maualuga atu i le 140/90mmHg, tuʻufaʻatasia ma le maʻi suka poʻo le fatu, faiʻai ma fatugaʻo, ona e manaʻomia lea e ave faʻatasi fualaau faʻamaʻi e faʻaitiitia ai le toto i se taimi vave e mafai ai.
Ae mo le filifiliga patino o le a le vailaʻau antihypertensive, poʻo le a le ituaiga o vailaʻau faʻamalositino, e tatau ona ave i lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi faʻapitoa, e le mafai ona e filifilia fualaau faʻamaʻi.
O la matou sini ia maualalo le toto maualuga nai lo le 140/90. Mo tagata o le vaeluagalemu, aemaise lava tupulaga talavou i lalo ifo o le 45 tausaga, e tatau ona faʻaititia le toto maualuga i lalo ole 120/80 i le tele e mafai ai ina ia faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi cardiovascular ma cerebrovascular.
I le faaiuga, na o le pau lava le auala e puipuia lelei ai faʻafitauli eseese o le toto maualuga o le mataitu lelei le toto ma ia vave iloa ma pulea.
