Në fund të një studimi pesë-vjeçar, të dhënat treguan se kur dikush punonte 49 ose më shumë orë në javë, rreziku i tyre për zhvillimin e hipertensionit të qëndrueshëm u rrit me 66%.
Në një studim tre vjet më parë në hipertension, Gazeta e Shoqatës Amerikane të Zemrës, studiuesit shikuan presionin e gjakut prej 3.500 punonjësve të zyrave nga tre kompani sigurimesh në Kanada. Ata mblodhën të dhëna gjatë tre periudhave të ndryshme gjatë pesë viteve. Presioni i gjakut në pushim të secilit person u mat në mëngjes në një mjedis klinik që ishte krijuar për të ngjasuar me zyrën e një mjeku. Punonjësit më pas ishin të pajisur me Portable Presioni i gjakut monitoron që ata mbanin gjatë gjithë ditës së tyre të punës. Pajisjet kontrolluan presionin e tyre të gjakut çdo 15 minuta dhe dhanë minimumi 20 lexime në ditë.
Autorët e studimit vendosën lexime në ose mbi 135/85 si pikë referimi për presionin e lartë të gjakut. Në fund të studimit pesë-vjeçar, të dhënat treguan se kur dikush punonte 49 ose më shumë orë në javë, rreziku i tyre për zhvillimin e hipertensionit të qëndrueshëm u rrit me 66%. Punonjësit që punuan 41 deri në 48 orë në javë kishin 33% më shumë të ngjarë të kishin presion të lartë të gjakut.
Studiuesit gjithashtu ishin të interesuar për hipertension të maskuar, 'një fenomen në të cilin leximi i presionit të gjakut të dikujt është në interval normal kur kontrollohet në zyrën e mjekut, por ndryshe është i lartë. Studimi AHA zbuloi se orët e zgjatura të punës rritën rrezikun e punonjësve për zhvillimin e hipertensionit të maskuar me 70%.
Monitorimi i presionit të gjakut Joytech DBP-1231
Megjithëse studimi nuk ishte krijuar për të shpjeguar pse do të ndodhte kështu, studiuesit kanë disa ide. Njëra është se kur jeni duke punuar me orë të gjata, nuk po merrni gjumë të mjaftueshëm, i cili është treguar për të rritur rrezikun kardiovaskular. Ulja e zgjatur gjithashtu ka qenë e lidhur me presionin e lartë të gjakut.
Dhe kur kaloni kaq shumë kohë duke u ulur çdo ditë, shpesh nuk po merrni mjaftueshëm - ose ndonjëherë ndonjë - ushtrime, kështu që inkurajoni njerëzit përreth jush të ekuilibrojnë orët e tij të gjata me ushtrimet e përditshme, pushimet në orë dhe higjena më e mirë e gjumit është e nevojshme.
Për më shumë informata në lidhje me produktet, ju lutemi vizitoni www.sejoygroup.com
