Dr. Hatch vëren se Presioni i gjakut luhatet gjithmonë dhe mund të rritet me stres ose gjatë stërvitjes.Ju ndoshta nuk do të diagnostikoheni me presion të lartë të gjakut derisa të jeni kontrolluar disa herë.Për burrat, lajmi i keq është se ata kanë më shumë gjasa të gjenden me hipertension sesa gratë.
Dr. Hatch thotë se faktorët e rrezikut që nuk mund të ndryshohen përfshijnë:
Gjinia - meshkujt kanë më shumë gjasa të zhvillojnë hipertension sesa femrat
Raca - afrikano-amerikanët kanë rrezik më të lartë se racat e tjera
Mosha - sa më shumë të rriteni, aq më shumë ka gjasa që të zhvilloni presion të lartë të gjakut
Historia familjare - Dr.Hatch vëren se presioni i lartë i gjakut është dy herë më i zakonshëm tek njerëzit me 1 ose 2 prindër hipertensionist
Sëmundja kronike e veshkave - njerëzit me sëmundje kronike të veshkave janë në rrezik më të madh për presionin e lartë të gjakut
Për më tepër, ka disa faktorë rreziku që mund t'i kontrolloni.Ato përfshijnë:
Një dietë jo e shëndetshme që është gjithashtu e lartë në natrium
Duke mos ushtruar
Të qenit mbipeshë
Pirja e tepërt e alkoolit
Pirja e duhanit ose përdorimi i duhanit
Duke pasur diabet
Stresi
Trajtimi i hipertensionit
Pasi një burrë diagnostikohet me hipertension, ai do të duhet të marrë trajtim.Dr. Hatch thotë duke u larguar Presioni i lartë i gjakut i patrajtuar mund të shkaktojë sëmundje të veshkave, sëmundje të arterieve koronare, sëmundje të mushkërive, dështim të zemrës dhe goditje në tru.Është gjithashtu një nga kontribuuesit më të mëdhenj të sëmundjeve kardiovaskulare dhe sëmundjeve të arterieve periferike, sipas Dr. Hatch.Dr. Hatch thotë se një komponent kyç për trajtimin e hipertensionit është ndryshimi i stilit të jetesës, si dieta, humbja e peshës dhe stërvitja.Dr. Hatch rekomandon dietën DASH, e cila do të thotë Qasje dietike për të ndaluar hipertensionin.Me hipertensionin e fazës 1, mund të prisni që mjeku juaj të rekomandojë ndryshimin e dietës, humbjen e peshës dhe stërvitjen.Dr. Hatch thotë se vetëm kjo mund të ketë një ndikim të mirë në presionin e gjakut, por ai vlerëson se rreth 80% e pacientëve të tij ende kanë nevojë për mjekim për të ndihmuar.Pasi të jeni diagnostikuar me hipertension të fazës 2, mjeku juaj do t'ju rekomandojë ndryshime në stilin e jetës dhe mjekim.Disa nga medikamentet që mjeku juaj mund të konsiderojë përfshijnë diuretikët, bllokuesit e kanalit të kalciumit, frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE) dhe bllokuesit e receptorit të angiotenzinës (ARB).
Hipertension dhe goditje në tru
Është e rëndësishme që të mbani nën kontroll presionin e gjakut.Siç e përmendi Dr. Hatch, mund të çojë në disa kushte të tjera, duke përfshirë goditjen në tru. Për meshkujt që kanë pasur vite të tëra presioni të lartë të gjakut të pakontrolluar, rreziku për goditje në tru rritet.Dr. Hatch shpjegon se hipertensioni çon në një grumbullim të pllakave në arteriet që çojnë në tru.Ky grumbullim i pllakave quhet aterosklerozë dhe hipertensioni mund t'i bëjë enët e gjakut më të prirura ndaj tij duke dëmtuar rreshtimin e arterieve.Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, dikush vuan nga një goditje në tru çdo 40 sekonda në Shtetet e Bashkuara.CDC gjithashtu raporton se dikush vdes nga një goditje në tru pothuajse çdo 4 minuta.Lajmi i mirë është se nëse keni hipertension, kjo nuk do të thotë se dëmi është bërë, sipas Dr. Hatch.Me humbje të konsiderueshme në peshë dhe me një jetë të shëndetshme, ju mund të hiqni dorë nga barnat për të kontrolluar hipertensionin.'Kini një bisedë të rregullt me mjekun tuaj për presionin tuaj të gjakut', tha Dr. Hatch.'Nëse keni ditur për presionin e lartë të gjakut dhe nuk e keni trajtuar atë, ai mund të shkaktojë disa probleme serioze. Njohja për presionin tuaj të gjakut është faktori numër 1 i rrezikut i modifikueshëm për të ndihmuar në parandalimin e goditjes, sulmit në zemër dhe sëmundjeve të veshkave.'
Për më shumë informacion, ju lutem vizitoni www.sejoygroup.com
