Dr. Hatch vëren se Presioni i gjakut gjithmonë luhatet, dhe mund të rritet me stres ose gjatë stërvitjes. Ju ndoshta nuk do të diagnostikoheni me presion të lartë të gjakut derisa të jeni kontrolluar disa herë. Për burrat, lajmi i keq është se ata kanë më shumë të ngjarë të gjenden hipertensivë sesa gratë.
Dr Hatch thotë se faktorët e rrezikut që nuk mund të ndryshohen përfshijnë:
Gjinia - burrat kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë hipertension sesa gratë
Gara-Afrikano-Amerikanët kanë rrezik më të lartë se racat e tjera
Mosha - më e vjetër ju merrni më shumë të ngjarë të zhvilloni presion të lartë të gjakut
Historia e Familjes - Dr. Shënime të Hatch -it Presioni i lartë i gjakut është dy herë më i zakonshëm tek njerëzit me 1 ose 2 prindër hipertensivë
Sëmundja kronike e veshkave - njerëzit me sëmundje kronike të veshkave janë në një rrezik më të madh për presionin e lartë të gjakut
Për më tepër, ekzistojnë disa faktorë rreziku që mund t'i kontrolloni. Ato përfshijnë:
Një dietë jo e shëndetshme që është gjithashtu e lartë në natrium
Duke mos ushtruar
Duke qenë mbipeshë
Pirja e shumë alkoolit
Pirja e duhanit ose përdorimi i duhanit
Duke pasur diabet
Stresoj
Trajtim i hipertensionit
Pasi një burrë të diagnostikohet me hipertension, ai do të duhet të marrë trajtim. Dr. Hatch thotë duke u larguar Presioni i lartë i gjakut i patrajtuar mund të shkaktojë sëmundje të veshkave, sëmundje të arterieve koronare, sëmundje të mushkërive, dështim të zemrës dhe goditje në tru. Alsoshtë gjithashtu një nga kontribuesit më të mëdhenj në sëmundjen kardiovaskulare dhe sëmundjen e arterieve periferike, sipas Dr. Hatch. Dr. Hatch thotë se një komponent kryesor për trajtimin e hipertensionit po bën ndryshime në stilin e jetës, të tilla si dieta, humbja e peshës dhe stërvitja. Dr. Hatch rekomandon dietën dash, e cila ka të bëjë me qasjet dietike për të ndaluar hipertensionin. Me hipertensionin e fazës 1, mund të prisni që mjeku juaj të rekomandojë ndryshimin e dietës tuaj, të humbni peshë dhe stërvitje. Dr Hatch thotë se kjo vetëm mund të ketë një ndikim të mirë në presionin e gjakut tuaj, por ai vlerëson se rreth 80% e pacientëve të tij ende kanë nevojë për ilaçe për të ndihmuar. Pasi të jeni diagnostikuar me hipertensionin e fazës 2, mjeku juaj do të rekomandojë ndryshime në stilin e jetës dhe ilaçe. Disa nga ilaçet që mjeku juaj mund të marrë në konsideratë përfshijnë diuretikë, bllokuesit e kanalit të kalciumit, frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE) dhe bllokuesit e receptorëve të angiotenzinës (ARB).
Hipertension dhe goditje në tru
Criticalshtë kritike që ju të merrni nën kontroll presionin e gjakut. Siç përmendi Dr. Hatch, mund të çojë në disa kushte të tjera - përfshirë goditjen. Për burrat që kanë pasur vite të presionit të lartë të pakontrolluar të gjakut, rreziku për goditje në tru rritet. Dr. Hatch shpjegon se hipertensioni çon në krijimin e pllakës në arteriet që çojnë në tru. Kjo ndërtim i pllakës quhet aterosklerozë, dhe hipertensioni mund t'i bëjë enët e gjakut më të prirur për të duke dëmtuar rreshtimin e arterieve. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, dikush vuan nga një goditje në tru çdo 40 sekonda në Shtetet e Bashkuara. CDC gjithashtu raporton se dikush vdes nga një goditje në tru pothuajse çdo 4 minuta. Lajmi i mirë është, nëse keni hipertension, nuk do të thotë që dëmi është bërë, sipas Dr. Hatch. Me humbje të konsiderueshme në peshë dhe të jetosh një jetë të shëndetshme, ju mund të dilni nga ilaçet për të kontrolluar hipertensionin. 'Bëni një bisedë të rregullt me mjekun tuaj për presionin tuaj të gjakut, tha Dr. Hatch. 'Nëse keni ditur për presionin e lartë të gjakut dhe nuk e keni trajtuar atë, mund të shkaktojë disa probleme serioze. Të dish për presionin e gjakut tuaj është faktori i rrezikut të modifikueshëm numër 1 për të ndihmuar në parandalimin e goditjes, sulmit në zemër dhe sëmundjes së veshkave. '
Për më shumë informacione, ju lutem Vizitoni www.sejoygroup.com
