மணிக்கட்டு இரத்த அழுத்த மானிட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

மணிக்கட்டு இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள் அல்லது ஸ்மார்ட் கடிகாரங்கள் கூட சிறிய வகைகள் தேவைப்படும் மக்களுக்கு பயனர் நட்பாக இருக்கின்றன, மேலும் குளிர்காலத்தில் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் பிபியை அளவிடலாம்.

மணிக்கட்டு இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள் துல்லியமாக இல்லை என்பதும் சர்ச்சைக்குரியது. உண்மையில், இரத்த அழுத்த தரவு மாறும் மற்றும் நீங்கள் மணிக்கட்டு இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பாளர்களை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எவ்வாறு பயன்படுத்துவது ஜாய்டெக் ஹெல்த்கேர் தயாரித்த மணிக்கட்டு இரத்த அழுத்த மானிட்டர் ? உங்களுக்காக ஒரு முழுமையான உதவிக்குறிப்பைப் பார்ப்போம்.

முதலாவதாக, முக்கியமான சோதனை வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன:

1. சோதனைக்கு முன் 30 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

2. உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அளவிட முயற்சிக்கவும்.

3. சோதனை செய்யும் போது நிற்க வேண்டாம். உங்கள் மணிக்கட்டு அளவை உங்கள் இதயத்துடன் வைத்திருக்கும்போது நிதானமான நிலையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

4. சோதனை செய்யும் போது உடல் பாகங்களை பேசுவதையோ அல்லது நகர்த்துவதையோ தவிர்க்கவும்.

5. சோதனை செய்யும் போது, ​​மைக்ரோவேவ் அடுப்புகள் மற்றும் செல்போன்கள் போன்ற வலுவான மின்காந்த குறுக்கீட்டைத் தவிர்க்கவும்.

6. மறு சோதனை செய்வதற்கு முன் 3 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருங்கள்.

7. ஒரே மணிக்கட்டில், அதே நிலையில், மற்றும் நாளின் அதே நேரத்தில் மானிட்டர் பயன்படுத்தப்படும்போது மட்டுமே சோதனை ஒப்பீடுகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

8. சோதனைக்கு முன் குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு அமைதியான சூழலில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

9. கடுமையான அரித்மியா உள்ளவர்களுக்கு இந்த இரத்த அழுத்த மானிட்டர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

10. சாதனம் சேதமடைந்தால் இந்த இரத்த அழுத்த மானிட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பின்னர், தொடங்குங்கள் பிபி அளவீட்டு :

1. பேட்டரிகளை நிறுவவும்.

2. மணிக்கட்டு பகுதியிலிருந்து ஆடைகளை அகற்றவும்.

3. சோதனைக்கு முன் பல நிமிடங்கள் ஓய்வெடுங்கள். இடது மணிக்கட்டில் சுற்று சுற்றுப்பட்டை.

4. ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து மணிக்கட்டு அளவை இதயத்துடன் வைக்கவும்.

5. சோதனையைத் தொடங்க 'தொடக்க/நிறுத்து ' பொத்தானை அழுத்தவும்.

சில பிராண்டுகள் பிபி மானிட்டர்களுக்கு, பல நபர் பயன்பாடு, பின்னொளி, பேசுவது, நேரம் மற்றும் தேதி அமைத்தல் போன்ற பல செயல்பாடுகள் உள்ளன. பொத்தான்கள் உங்களுக்கு உதவும்:

நேரம்/தேதி s etting 

நேரம்/தேதி பயன்முறையை அமைக்க மீண்டும் 'set ' பொத்தானை அழுத்தவும். எம் பொத்தானை சரிசெய்வதன் மூலம் ஆண்டை முதலில் அமைக்கவும். நடப்பு மாதத்தை உறுதிப்படுத்த மீண்டும் 'set ' பொத்தானை அழுத்தவும். நாள், மணிநேரம் மற்றும் நிமிடம் அதே வழியில் அமைப்பதைத் தொடரவும். ஒவ்வொரு முறையும் 'செட் ' பொத்தானை அழுத்தும்போது, ​​அது உங்கள் தேர்வில் பூட்டப்பட்டு அடுத்தடுத்து தொடரும் (மாதம், நாள், மணி மற்றும் நிமிடம்)

நேர வடிவமைப்பு S ETTING.

நேர வடிவமைப்பு பயன்முறையை அமைக்க மீண்டும் செட் பொத்தானை அழுத்தவும்.

எம் பொத்தானை சரிசெய்வதன் மூலம் நேர வடிவமைப்பை அமைக்கவும்.

ஐரோப்பிய ஒன்றியம் என்றால் ஐரோப்பிய நேரம். எங்களுக்கு என்றால் எங்களுக்கு நேரம்.

குரல் அமைப்பு 

குரல் அமைக்கும் பயன்முறையை உள்ளிட SET பொத்தானை அழுத்தவும். எம் பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் குரல் வடிவமைப்பை ஆன் அல்லது ஆஃப் அமைக்கவும்.

சேமித்த அமைப்பு 

எந்தவொரு அமைப்பிலும், அலகு அணைக்க 'தொடக்க/நிறுத்து ' பொத்தானை அழுத்தவும். அனைத்து தகவல்களும் சேமிக்கப்படும்.

இப்போது, ​​ஜாய்டெக் லித்தியம் பேட்டரி மணிக்கட்டு இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள் மற்றும் உங்கள் விருப்பத்திற்காக மிகவும் சிறிய மற்றும் துல்லியமான மாதிரிகளை உருவாக்கியது.