การจำแนกประเภทเดิมของความดันโลหิตสูง
120-139/80-89 ซึ่งเป็นค่าความดันโลหิตปกติสูง
140-159/90-99 เป็นของความดันโลหิตสูงเกรด 1
160-179/100-109 เป็นของความดันโลหิตสูงระดับ 2
มากกว่า 180/110 เป็นของความดันโลหิตสูงเกรด 3
ดังนั้นคุณจะคำนวณไฟล์ ความดันโลหิต ทุกครั้งที่วัดแตกต่างกัน? ในการพิจารณาการจำแนกประเภทของความดันโลหิตสูงมันไม่ได้คำนวณตามมาตรฐานความดันโลหิตที่วัดได้ในแต่ละครั้งมันเป็นความดันโลหิตที่วัดได้โดยไม่ต้องใช้ยาลดความดันโลหิตซึ่งเป็นการจำแนกประเภทของความดันโลหิตสูงของคุณเอง
ตัวอย่างเช่นเมื่อไม่ได้ใช้ยาความดันโลหิต 180/110mmhg มันเป็นของความดันโลหิตสูงเกรด 3 แต่หลังจากทานยาลดความดันโลหิตความดันโลหิตลดลงถึง 150/90mmhg แล้วคราวนี้ยังคงคำนวณตามระดับความดันโลหิตสูง
ก่อนที่จะไม่ทานยาการวัดความดันโลหิตก็มีความผันผวนวิธีการนับ
ตัวอย่างเช่นแรงดันสูงคือระดับความดันต่ำคือระดับจากนั้นตามที่จะคำนวณ ควรคำนวณตามที่สูงกว่า ความดันโลหิต 160/120mmhg แรงดันสูงอยู่ในระดับ 2 ความดันต่ำอยู่ในระดับ 3 ดังนั้นจึงมีกี่ระดับ? เพราะควรคำนวณตามที่สูงกว่าดังนั้นจึงควรเป็นความดันโลหิตสูงเกรด 3 แน่นอนว่าไม่มีความดันโลหิตสูงเกรด 3 ตอนนี้เรียกว่าความดันโลหิตสูงเกรด 2
เกิดอะไรขึ้นถ้าความดันโลหิตแตกต่างกันสองครั้งติดต่อกัน? ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้ค่าเฉลี่ยของสองครั้งโดยมีช่วงเวลา 5 นาทีระหว่างสองครั้ง หากความแตกต่างระหว่างสองครั้งสูงกว่า 5mmhg ให้วัด 3 ครั้งและใช้ค่าเฉลี่ย
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการวัดที่โรงพยาบาลไม่เหมือนกับการวัดที่บ้าน?
โดยทั่วไปแล้วมาตรฐานสำหรับการตัดสินความดันโลหิตที่วัดในโรงพยาบาลคือ 140/90mmhg แต่มาตรฐานสำหรับการวัดที่บ้านคือ≥135/85mmhg เพื่อตัดสินความดันโลหิตสูงและ≥135/85mmhg เทียบเท่ากับ≥140/90mmhg ในโรงพยาบาล
แน่นอนว่าหากความผันผวนของความดันโลหิตวิธีที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือการตรวจสอบความดันโลหิตผู้ป่วยนอกนั่นคือการตรวจสอบความดันโลหิตตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อดูสถานการณ์ความดันโลหิตที่เฉพาะเจาะจงความดันโลหิตโดยผู้ป่วยค่าเฉลี่ยความดันสูง / แรงดันต่ำ 24H ≥ 130 / 80mmhg; หรือวัน≥ 135 / 85mmhg; กลางคืน≥ 120 / 70mmhg สามารถพิจารณาสำหรับการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง
วิธีลดความดันโลหิต
หลังจากพบความดันโลหิตสูงวิธีลดความดันโลหิตซึ่งปัจจุบันเป็นวิธีการที่เป็นทางการเพียงอย่างเดียวในการลดความดันโลหิตคือการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและยาลดความดันโลหิตอย่างเป็นทางการเมื่อจำเป็น
สำหรับความดันโลหิตสูงเกรด 1 ที่ค้นพบใหม่นั่นคือความดันโลหิตสูงที่ไม่เกิน 160/100mmhg คุณสามารถลดความดันโลหิตของคุณผ่านวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอาหารเกลือต่ำอาหารโพแทสเซียมสูงยืนยันในการออกกำลังกาย
หากหลังจาก 3 เดือนความดันโลหิตยังไม่ลดลงต่ำกว่า 140/90 เราควรพิจารณาลดความดันโลหิตพร้อมกับยาลดความดันโลหิต หรือเมื่อพบความดันโลหิตสูงมันมีอยู่แล้วสูงกว่า 160/100mmhg หรือสูงกว่า 140/90mmhg รวมกับโรคเบาหวานหรือหัวใจสมองและโรคไตคุณต้องใช้ยาลดความดันโลหิตร่วมกันเพื่อลดความดันโลหิตโดยเร็วที่สุด
สำหรับทางเลือกเฉพาะของยาลดความดันโลหิตหรือยาลดความดันโลหิตชนิดใดที่ต้องดำเนินการภายใต้การแนะนำของแพทย์มืออาชีพคุณไม่สามารถเลือกยาลดความดันโลหิตได้
เป้าหมายของเราคือการมีความดันโลหิตต่ำกว่า 140/90 สำหรับคนวัยกลางคนโดยเฉพาะคนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 45 ปีความดันโลหิตควรลดลงต่ำกว่า 120/80 ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมองจะลดลง
โดยสรุปวิธีเดียวที่จะป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่หลากหลายของความดันโลหิตสูงคือ ตรวจสอบความดันโลหิต ได้ดีและตรวจจับและควบคุมก่อน
