Hava giderek ısınıyor ve insanların vücutları da değişiyor, özellikle de tansiyonları.
Hipertansiyonu olan birçok yaşlı hasta sıklıkla şu duyguyu yaşar: Kan basınçları soğuk havalarda yüksek kalırken, sıcak yaz aylarında kan basınçları genellikle kışa göre düşer, hatta bazıları normal seviyelere bile düşer.
Bu nedenle, bazı hipertansif hastalar 'uzun bir hastalıktan sonra iyi bir doktor olma' zihniyetini benimser ve sıcak yaz günlerinde ilaç almayı gönüllü olarak azaltır veya bırakırlar. Bu hamlenin önemli riskler taşıdığını bilmiyorlardı!
17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü vesilesiyle yaz aylarında tansiyonu nasıl yöneteceğimizi konuşalım mı?
Kavurucu bir yaz gününde kan basıncı neden yükselmiyor da düşüyor?
Kişinin tansiyon değerinin sabit olmadığını biliyoruz. Gün içinde kan basıncı genellikle gündüz geceye göre daha yüksektir; sabah ve sabah 8-10 saatlerinde daha yüksek, gece geç saatlerde veya sabahın erken saatlerinde ise daha düşük kan basıncına sahiptir. Bu kan basıncı değişikliklerinin sirkadiyen ritmidir.
Ayrıca, kan basıncı düzeylerinde mevsimsel ritmik değişiklikler meydana gelir; kışın yüksek tansiyon, yazın ise düşük tansiyon görülür.
Bu noktada hipertansif hastalar genel popülasyona göre daha belirgin performans sergiliyor.
Bunun nedeni yaz aylarında sıcaklığın daha yüksek olması olabilir, çünkü kan damarları 'termal genleşme' nedeniyle vücuttaki kan damarları genişler, kan damarlarının periferik direnci azalır ve buna bağlı olarak kan basıncı da düşer.
Üstelik yaz aylarında çok fazla terleme oluyor ve terle birlikte vücuttan tuz atılıyor. Bu sırada su ve elektrolitler zamanında yenilenmezse, tıpkı diüretik almak gibi kan konsantrasyonuna neden olarak kan hacminde ve kan basıncında azalmaya neden olabilir.
Yaz aylarında tansiyonunuz düşerse ilaç almayı kendi isteğinizle bırakamazsınız. Hipertansif hastaların normal bireylerden farklı olması nedeniyle damar düzenleme yetenekleri zayıflar ve kan basınçlarının ortam sıcaklığına uyumu zayıf olur. Kendi başlarına ilaç almayı azaltırlarsa veya bırakırlarsa, kan basıncının tekrar yükselmesi ve yükselmesi, kalp, beyin, böbrek gibi yaşamı tehdit eden ciddi komplikasyonlara neden olması kolaydır.
Aslında her hasta arasında önemli bireysel farklılıklar vardır ve tedavi planını sadece mevsimlere göre ayarlamak yerine, tansiyonu düşürecek ilaçların olup olmayacağı, ne kadar ve hangi ilaçların tansiyon takibi sonuçlarına ve doktorların yönlendirmelerine göre ayarlanması gerekir.
Genel olarak konuşursak, eğer kan basıncında çok az dalgalanma varsa, genellikle ilacın azaltılmasına gerek yoktur. İnsan vücudu sıcaklığa uyum sağladıkça kan basıncı da dengeye dönebilir;
Kan basıncı önemli ölçüde düşerse veya normal alt sınırda kalırsa, hastanın kan basıncı durumuna göre ilacın azaltılmasını değerlendirecek bir kalp-damar uzmanına danışılmalıdır;
Düşürme sonrasında kan basıncı düşük kalırsa doktor kontrolünde hipertansiyon ilaçlarının kesilmesi gerekir. İlacı kestikten sonra kan basıncını yakından izleyin ve geri geldiğinde antihipertansif ilaç tedavisine başlamak için doktorun talimatlarını izleyin.
Daha sonra her hipertansif hastaya bir hazırlık yapması önerilebilir. ev kullanımı kan basıncı monitörü . Artık tansiyon ölçüm cihazları ev kullanımı için daha kullanıcı dostu ve akıllı olacak şekilde geliştiriliyor. Doktorlarımızın tedavi planlarını oluşturması için de iyi bir referanstır.
Joytech blooe basıncı monitörleri klinik doğrulama ve AB MDR onayından geçmiştir. Test için bir örnek almaya hoş geldiniz.
