Maxelo ya ya ya hisa swinene, naswona mimiri ya vanhu na yona ya cinca, ngopfu-ngopfu nsusumeto wa vona wa ngati.
Vavabyi vo tala lava dyuhaleke lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati hakanyingi va ni mintlhaveko leyi: Ntshikelelo wa vona wa ngati wu tshama wu ri ehenhla hi nkarhi wa maxelo yo titimela, kasi hi ximumu xo hisa, nsusumeto wa vona wa ngati hi ntolovelo wu ya ehansi loko wu pimanisiwa ni xixika, naswona van’wana va tlhela va hunguteka ku ya fika eka mpimo lowu tolovelekeke.
Kutani, vavabyi van'wana va nsusumeto wa le henhla wa ngati va khoma miehleketo ya 'ku va madokodela lamanene endzhaku ka vuvabyi byo leha' naswona hi ku tirhandzela va hunguta kumbe ku tshika ku nwa mirhi hi masiku yo hisa ya ximumu. A va nga swi tivi leswaku ku rhurha loku ku rhwala makhombo lamakulu!
Hi nkarhi wa Siku ra Misava Hinkwayo ra Ntshikelelo wa Miehleketo hi May 17th, a hi buleni hi ndlela yo lawula nsusumeto wa ngati hi ximumu?
Ha yini nsusumeto wa ngati wu nga tlakuki kambe wu wela hi siku ra ximumu leri hisaka?
Ha swi tiva leswaku ntikelo wa nsusumeto wa ngati wa munhu a wu lulamisiwi. Hi siku rin’we, nsusumeto wa ngati wu tala ku va ehenhla hi nkarhi wa nhlikanhi ku tlula nivusiku, ku va ni nsusumeto wa le henhla wa ngati nimixo ni 8-10 nimixo, naswona wu hunguta nsusumeto wa ngati hi vusiku kumbe mixo swinene. Lexi i xichayachayana xa circadian rhythm xa ku cinca ka nsusumeto wa ngati.
Ku tlula kwalaho, ku ni ku cinca ka ncincancincano wa tindzimi hi tinguva eka mpimo wa nsusumeto wa ngati, ku va ni nsusumeto wa le henhla wa ngati hi xixika ni nsusumeto wa le hansi wa ngati hi ximumu.
Eka xiyimo lexi, vavabyi lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati va tirha swinene ku tlula vaaki hinkwavo.
Xivangelo xi nga ha va leswaku mahiselo ya le henhla hi ximumu, hikuva misiha ya ngati 'thermal expansion', misiha ya ngati emirini yi anama, ku lwisana ka le matlhelo ka misiha ya ngati ku hunguteka, naswona nsusumeto wa ngati wa hunguteka hi ku ya hi sweswo.
Ku tlula kwalaho, hi ximumu, ku ni ku nyuhela lokukulu, naswona munyu wu huma emirini hi nyuku. Loko mati ni ti- electrolyte swi nga tatiwi hi nkarhi hi nkarhi lowu, swi nga vanga ku tala engatini, ku fana ni ku nwa murhi wo hunguta ku pfimba ka khwiri, leswi endlaka leswaku ku va ni ku hunguteka ka mpimo wa ngati ni nsusumeto wa ngati.
Loko nsusumeto wa wena wa ngati wu ya ehansi hi ximumu, a wu nge swi koti ku tshika ku nwa mirhi hi ku swi lava. Hikwalaho ka leswi vavabyi lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati va hambaneke ni vanhu lava tolovelekeke, vuswikoti bya vona byo lawula misiha byi tsanile, naswona nsusumeto wa vona wa ngati a wu swi koti ku tolovela mahiselo ya mbango. Loko va hunguta kumbe va tshika ku nwa mirhi hi voxe, swa olova ku va ni nsusumeto wa ngati lowu tlhelelaka endzhaku ni ku andza, leswi vangaka swiphiqo leswikulu swo tanihi mbilu, byongo ni tinso, leswi xungetaka vutomi.
Entiyisweni, ku ni ku hambana lokukulu ka munhu hi xiyexe exikarhi ka muvabyi un’wana ni un’wana, ni loko, leswaku i mali muni, ni leswaku i mirhi yihi leyi nga ta hunguta nsusumeto wa ngati leyi lavaka ku lulamisiwa hi ku ya hi vuyelo bya ku vekiwa tihlo ka nsusumeto wa ngati ni nkongomiso wa madokodela, ematshan’weni yo lulamisa pulani ya vutshunguri ntsena leyi sekeriweke eka tinguva.
Hi ntolovelo, loko nsusumeto wa ngati wu cinca-cinca katsongo ntsena, hi ntolovelo a ku na xilaveko xo hunguta mirhi. Loko miri wa munhu wu ri karhi wu tolovela mahiselo, nsusumeto wa ngati na wona wu nga tlhelela eka ku tshamiseka;
Loko nsusumeto wa ngati wu ya ehansi swinene kumbe wu tshama wu ri eka mpimo wa le hansi lowu tolovelekeke, ku fanele ku kamberiwa mutivi wa misiha ya mbilu, loyi a nga ta anakanya hi ku hunguta mirhi hi ku ya hi xiyimo xa nsusumeto wa ngati wa muvabyi;
Loko nsusumeto wa ngati wu tshama wu ri ehansi endzhaku ko hunguteka, swa laveka ku tshika mirhi leyi lwisanaka ni nsusumeto wa ngati ehansi ka nkongomiso wa dokodela. Endzhaku ko tshika mirhi, languta swinene nsusumeto wa ngati, naswona loko se wu vuyile, landzela swiletelo swa dokodela leswaku a sungula vutshunguri bya mirhi leyi lwisanaka ni nsusumeto wa ngati.
Kutani, muvabyi un’wana ni un’wana la nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati a nga ha ringanyetiwa leswaku a lunghiselela . Ku tirhisiwa ka le kaya Ku languta nsusumeto wa ngati . Sweswi switirhisiwa swo kambela nsusumeto wa ngati swi endliwa leswaku swi va leswi tirhisiwaka ngopfu naswona swi tlharihile leswaku swi tirhisiwa ekaya. Nakambe i xikombo lexinene eka madokodela ya hina ku vumba tipulani ta vutshunguri.
Joytech blooe pressure monitors yi pasisiwa ku tiyisisiwa ka tliliniki na mpfumelelo wa EU MDR. Mi amukeriwile ku kuma xikombiso xa xikambelo.
