Безнең соңгы мәкаләдә 2 ND . Июнь, без сөйләштек Гадәттәге кан басымы йөкле хатын-кызлар өчен . Бүген без йөкле хатын-кызлар тотрыксыз кан басымын алганда без нәрсә эшләргә тиеш.
Аларның кан басымы тотрыксыз булса, йөкле хатын-кызлар нәрсә эшләргә тиеш?
Кан басымы кайвакыт биек, кайвакыт йөкледән соң түбәнрәк булырга тиешме?
Белгечләр безгә йөклелек вакытында кан басымы физик сәбәпләр аркасында бераз арта барганын әйтәләр. Урта этапта кан басымы кимиячәк, һәм соңгы этапта ул гадәти хәлгә кайтачак. Йөклелек вакытында кан басымы күпмедер дәрәҗәдә үзгәрәчәк.
Әлбәттә, бу үзгәрешләр, гадәттә, һәрбер кешенең физик хәленә карап, төрле диапазон эчендә. Йөкле әниләр күбрәк мәгълүмат алу өчен табибка мөрәҗәгать итә алалар.
Моннан, күреп, йөкле хатын-кызлар кан басымы билгеле бер диапазон эчендә үзгәрергә мөмкин, бу бик нормаль. Йөкле әниләр борчылырга тиеш түгел. Моннан тыш, баш әйләнү, талпитацияләр шулай ук симптомнар да симптомнары була, алар йөклелек яки вакытлыча гипоксия вакытында анемия булырга мөмкин.
Йөкле әниләр үзләренең кан басымнары өйдә дөрес түгел дип саныйлар, яисә кинәт аларда югары кан басымы яки гипотенсоры бар, алар башта җентекләп тикшерү өчен больницага бара алалар. Бик күп борчылмагыз. Табиб барысын да аңлатыр һәм аларга ничек мөгамәлә итәргә икәнен әйтер.
Йөкле хатын-кызларда гипертония белән нәрсә эшләргә?
Bofгары кан басымы булган йөкле хатын-кызларның йөкле хатын-кызларның куркынычсызлыгы һәм фетусларының, аеруча бала тудыру вакытында фетнә куркынычсызлыгы булырга мөмкин. Шуңа күрә, балага узу гипертониясеннән саклану - һәр йөкле ана нәрсә өметләнә, ләкин очраклы рәвештә аны алсак, без нәрсә эшләргә тиеш?
Беренче нәрсә - вакыт эчендә медицина ярдәме эзләү. Табиб йөкле хатынның аерым торышына нигезләнеп иң яхшы дәвалау планын билгели. Иртә табылса һәм вакытында кабул ителсә, ул гипертеста зыянны йөкле хатын-кызга һәм яралага кадәр киметергә мөмкин.
Икенчедән, диетага игътибар итү мөһим. Йөкле әниләр туклануы тигезлеккә игътибар итсәләр дә, алар биек калорияле һәм майлы ризык ашамаска күбрәк игътибар бирергә тиеш, һәм аны ашарга ярамый. Бу гипертониягә алып барган иң туры факторлар.
Йөкле хатын-кызлар югары кан басымыннан интегәләр, бу сорауларга игътибар итү тагын да мөһимрәк, чөнки йөкле хатын-кызлар тәннең кирәкле калорияләренең кимүенә китерергә мөмкин. Бу вакытта, биек калорияле ризыклар куллану, һичшиксез, утка ягулык өсти.
Моннан тыш, гипертония белән йөкле хатын-кызлар артык тозлы эчтәлек белән ризыклардан сакланырга һәм югары сыйфатлы протеин булган күбрәк ризыклар ашарга тиеш.
Икенче яктан, балага ату йөкле хатын-кызлар ял вакытында сул ягында урнашкан кешеләргә игътибарлы булырга тиеш, аларда яхшы диуретик эффект һәм плаценталь функцияне яхшырта ала.
Гестацион гипертония белән йөкле хатын-кызлар дарулар белән карарга кирәк булса, бөтен дәвалау процессы тискәре нәтиҗәләреннән саклану өчен табиб белән аннан соң да булырга тиеш.
Гипотенсия белән йөкле хатын-кызлар нәрсә эшләргә тиеш?
Йөкле хатын-кызларда гипотенциянең ике төп сәбәбе бар, берсе йөкле хатын-кызларда яки бүтән авырулар аркасында, икенчесе дөрес булмаган йокы позициясе аркасында. Әгәр дә ул элеккеге булса, табиб киңәшен үтәргә һәм табиб белән мөгамәлә белән актив хезмәттәшлек итәргә кирәк; Соңгысы булса, диетаны иминләштергәндә позицияне үзгәртә.
Гомумән алганда, йөкле кешеләр, йөклелектән соң аларның артыннан ятарга күнеккән әниләр 'Супин позициясендә гипотенсион синдромы'. Гипоторсия теләсә нинди сәбәп аркасында килеп чыккан булса, йөкле әниләр диетасы белән танышырга, туклану өстәмәләренә игътибар итәрләр, биек тозлы эчтәлек белән ризык алып баралар. Моннан тыш, сез шулай ук күбрәк су эчә аласыз һәм ниндидер аэробик күнегүләрдә катнаша аласыз.
Әгәр дә йөкле әниләр гипотенсиядән интегәләр, алар кан басымын күтәрү өчен еш кына имбирны ашый алалар. Алар шулай ук кайбер даталарны, кызыл фасоль һ.б.ны ашый һәм кан басымын көйләргә мөмкин. Кышкы кус, семейны кулланудан сакланыгыз, алар кан басымын киметүче эффект.
Әгәр дә анемия китергән гипотенс булу булса, сезгә шулай ук Бедмияне яхшырту өчен, Анемияне яхшырту өчен, Канемияне яхшырту өчен күбрәк ризык ашарга кирәк.
Әйтергә кирәк, йөкле хатын-кыз аз кан басымы аркасында шок кичерсә, ул шундук кан басымын коткару, актив һәм эффектив дәвалану өчен шунда ук җибәрелергә тиеш.
Йөкле ана буларак, аеруча югары кан басымы яки кечкенә кан кислородлары өчен, сез әзерләнергә тиеш SphgyMomanometer . Кан басымыгызны күзәтеп, кесә телефоны белән өйдә Хөкем ителгән мәгълүматлар табиблар өчен сезнең физик хәлегезне бәяләү файдалы булыр.
