Соңгы мәкаләбездә 2 нче . Июнь, без сөйләштек йөкле хатын-кызлар өчен нормаль кан басымы диапазоны . Бүген без йөкле хатын-кызлар тотрыксыз кан басымы алгач нәрсә эшләргә кирәклеге турында сөйләшәбез.
Йөкле хатын-кызлар кан басымы тотрыксыз булса нәрсә эшләргә тиеш?
Йөклелектән соң кан басымы кайвакыт югары, кайвакыт түбән булырга тиешме?
Белгечләр әйтә, йөклелек вакытында кан басымы физик сәбәпләр аркасында бераз артачак. Урта этапта кан басымы кимиячәк, һәм соңгы этапта ул гадәти хәлгә кайтачак. Йөклелек дәвамында кан басымы күпмедер дәрәҗәдә үзгәрәчәк.
Әлбәттә, бу үзгәрешләр гадәттә билгеле бер диапазонда була һәм һәрбер кешенең физик торышына карап үзгәрә. Йөкле аналар күбрәк мәгълүмат алу өчен табибка мөрәҗәгать итә алалар.
Моннан күренгәнчә, йөкле хатын-кызларның кан басымы билгеле бер диапазонда үзгәрергә мөмкин, бу бик нормаль. Йөкле әниләр борчылырга тиеш түгел. Моннан тыш, баш әйләнү һәм палититация шулай ук кайбер йөкле хатын-кызлар кичерә алган симптомнар, алар йөклелек вакытында анемия яки вакытлыча гипоксия булырга мөмкин.
Йөкле әниләр өйдә кан басымы дөрес булмаганын, яки кинәт аларда югары кан басымы яки гипотензия симптомнары барлыгын ачыклагач, алар башта җентекләп тикшерү өчен больницага бара алалар. Артык борчылмагыз. Табиб барысын да аңлатыр һәм аларны ничек дәвалау турында сөйләр.
Йөкле хатын-кызларда гипертония белән нәрсә эшләргә?
Bloodгары кан басымы булган йөкле хатын-кызлар, аеруча бала тудыру вакытында, йөкле хатын-кызларның һәм яралгыларның тормыш куркынычсызлыгына турыдан-туры куркыныч тудырырга мөмкин. Шуңа күрә, балага узу гипертониясеннән саклану - һәр йөкле ана өметләнә, ләкин очраклы рәвештә алсак, без нәрсә эшләргә тиеш?
Беренчедән, вакытында медицина ярдәме эзләү. Табиб йөкле хатын-кызның конкрет ситуациясенә нигезләнеп иң яхшы дәвалау планын билгели. Әгәр дә иртә табылса һәм вакытында эшкәртелсә, ул гипертониянең йөкле хатын-кызга һәм балага зыянын киметергә мөмкин.
Икенчедән, диетага игътибар итү мөһим. Йөкле аналар туклану балансына игътибар итергә тиеш булсалар да, алар югары калорияле һәм майлы ризык ашаудан күбрәк игътибар бирергә тиеш, һәм Бинге ашарга ярамый. Бу гипертониягә китерә торган иң туры факторлар.
Әгәр дә йөкле хатын-кызлар югары кан басымыннан интегә икән, бу сорауларга игътибар итү тагын да мөһимрәк, чөнки йөкле хатын-кызларга ял итү өчен күбрәк вакыт кирәк булырга мөмкин, бу организмның кирәкле калорияләренең кимүенә китерергә мөмкин. Бу вакытта югары калорияле ризыклар куллану, һичшиксез, утка ягулык өсти.
Моннан тыш, гипертонияле йөкле хатын-кызлар тозлы ашамлыклардан сакланырга һәм югары сыйфатлы протеин булган ризыкларны күбрәк ашарга тиеш.
Икенче яктан, балага узу гипертониясе булган йөкле хатын-кызлар ял вакытында сул ягында ятарга игътибар итергә тиеш, бу яхшы диуретик эффектка ия һәм плаценталь функцияне яхшырта һәм баланың плаценталь гипоксиясен төзәтә ала.
Әгәр дә балага узу гипертониясе булган йөкле хатын-кызларны дарулар белән дәвалау кирәк булса, начар нәтиҗәләргә юл куймас өчен, бөтен дәвалау процессын табиб эзләргә тиеш.
Йөкле хатын-кызлар гипотензия белән нәрсә эшләргә тиеш?
Йөкле хатын-кызларда гипотенсиянең ике төп сәбәбе бар, берсе анемия яки йөкле хатын-кызларда башка авырулар, икенчесе йокы торышы дөрес булмаганга. Элеккеге булса, табиб киңәшен тотарга һәм табиб дәвалауында актив хезмәттәшлек итәргә кирәк; Соңгысы булса, диетаны тәртипкә китергәндә, позицияне үзгәртү җитә.
Гомумән алганда, йөклелектән соң аркасына ятарга күнеккән йөкле әниләр 'Супин позициясендә гипотензия синдромы ' булырга мөмкин. Әгәр дә гипотензия ниндидер сәбәп аркасында килеп чыкса, йөкле әниләр үз диеталарын тәртипкә китерергә, туклану өстәмәләренә игътибар итергә һәм тозлы булган ризыкны дөрес ашарга тиешләр. Моннан тыш, сез шулай ук күбрәк су эчеп, кайбер аэробик күнегүләрдә катнаша аласыз.
Әгәр йөкле аналар гипотензиядән интегә икән, алар кан басымын күтәрү өчен еш кына имбир ашый ала. Алар шулай ук туклануны көчәйтү һәм кан басымын көйләү өчен кайбер хөрмә, кызыл чөгендер һ.б. ашый ала. Кан басымын киметү эффекты булган кышкы кавын, сельдерей кебек ризыкларны ашаудан сакланыгыз.
Әгәр дә ул анемия аркасында килеп чыккан гипотензия булса, анемияне яхшырту өчен, кан басымы кабат күтәрелсен өчен, гематопоиетик чимал, балык, йомырка, фасоль һ.б. белән күбрәк ашарга кирәк.
Әйтергә кирәк, йөкле хатын-кыз түбән кан басымы аркасында шок кичергәннән соң, аны тиз арада больницага коткарырга, кан басымын күтәрергә һәм актив һәм эффектив дәваланырга кирәк.
Йөкле ана буларак, аеруча югары кан басымы яки түбән кан кислороды булганнар өчен, сез әзерләргә тиеш сфигмоманометр . кан басымын күзәтү һәм кесә телефоны белән язу өчен өйдәге Язылган мәгълүматлар табиблар өчен сезнең физик хәлегезне бәяләүдә ярдәм итәчәк.
