O'zingizni haroratingizni o'lchash uchun qo'lingizni orqa tomoningizni joylashtirasizmi? Siz yolg'iz emassiz. Yuqori harorat - bu siz kasal bo'lib qolishingiz mumkin bo'lgan ko'rsatkich. Bu shuningdek, 19-ning keng tarqalgan alomatlaridan biri.
Isitma va 19 ta
Isitma infektsiyaga qarshi kurashishga yordam beradi va odatda tashvishga sabab emas. Oddiy sharoitlarda haroratingiz 103 darajadan oshganida yoki uch kundan ortiq isitma bo'lsa, siz shifokorga qo'ng'iroq qilish tavsiya etiladi. Ammo, 19 ta Obid-19 ning dastlabki belgilarida karantin uchun muhim bo'lganligi sababli, avj olish paytida boshqacha.
Xesteche quloq tererometrlik termometi - 1013
Sizning haroratingiz kun davomida o'zgaradi
Agar siz bo'lsangiz Haroratingizni monitoring qilish , uni har kuni bir vaqtning o'zida tekshirishga ishonch hosil qiling. Sizning harorat soatiga qarab haroratingiz o'zgarishi juda muhimdir.
Tananing o'rtacha harorati 98,6 daraja Farangit, ammo 97,7 dan 99,5 darajagacha o'zgaradi. Oziqlantiruvchi narsalar kun davomida gormonal faoliyatning o'zgarishi, atrof-muhitingiz va jismoniy faoliyatingiz tufayli. Masalan, ertalab sovuq xonada uxlagandan so'ng, siz sovuq xonada uxlagandan keyin past haroratda bo'lishingiz yoki uy ishlarini bajarish uchun yuqori haroratga ega bo'lishingiz mumkin
Bu erda uchtadan tez-tez ishlatiladigan uy termometrenerlaridan eng yaxshi o'qishni olish bo'yicha maslahatlar.
Quloq termometrlari quloq kanalidagi haroratni o'lchash uchun infraqizil yorug'likdan foydalanadilar. Ulardan foydalanish juda oson bo'lganda, ko'radigan ba'zi narsalar mavjud.
Quloq kanaliga joylashish muhim - quloq kanaliga etarlicha kirishga ishonch hosil qiling.
Quloqning toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
Ishlab chiqaruvchining yo'nalishlarini diqqat bilan o'qing va ularga amal qiling.
Vaqt bo'yi termometriya infraqizqan skanerga ega, bu peshonada vaqtincha arteriyani qayd etadi. Ular haroratni tezda o'lchashadi va foydalanish uchun to'g'ri.
Sensorni peshonaning o'rtasiga qo'ying va soch liniyasiga tushmaguningizcha quloqning yuqori qismiga suring.
Agar joylashtirish va harakatlanish to'g'ri bajarilmagan bo'lsa, o'qilishi mumkin emas. Agar o'lchash o'chirilgan bo'lsa, yana urinib ko'ring.
Haroratingizni olishdan oldin issiq yoki sovuq ovqat iste'mol qilmang.
Foydalanishdan oldin sovun va iliq suv yoki spirtli ichimlik bilan tozalang.
Qabul qilishdan oldin til ostiga qo'ying va olib tashlashdan oldin og'zingizni bir daqiqa yoping.
